Yksi keino voi helpottaa syöpää sairastavien masennusoireita, kertoo tutkimus
Maltillinen aerobinen liikunta voi lievittää syöpää sairastavien masennusoireita, selviää tuoreesta meta-analyysitutkimuksesta. Asiasta kertoo lääkäriseura Duodecim.
Artikkelin mukaan vaikutus ei ole suuren suuri, mutta liikunnalla on kuitenkin muitakin suotuisia vaikutuksia.
Analyysissa yhdistettiin 25 satunnaistetun ja kontrolloidun tutkimuksen aineistot, jotka koostuivat yhteensä 1 900 syöpäpotilaan tiedoista.
Tutkimustulosten mukaan liikuntaryhmissä olevat ihmiset kokivat masennusoireidensa lievittyvän enemmän kuin vertailuryhmäläiset.
Liikunnan vaikutus havaittiin etenkin kuukauden sisällä liikuntajaksoista, mutta kolmessa tutkimuksessa hyödyt näkyivät vielä 6–12 kuukautta myöhemmin.
Tutkimuksenn mukaan liikuntaa voidaan suositella syöpäpotilaille, jos se potilaan voinnin puolesta on mahdollista. Aiempien tutkimusten perusteella liikunta myös lievittää uupumusta ja parantaa syöpäpotilaiden kognitiivista toimintakykyä.
Liikunnan on todettu useissa tutkimuksissa hoitavan masennusoireita laajemminkin.
Keväällä uutisoitiin tutkimuksesta, jonka mukaan liikunta saattaa hoitaa masennusoireita joskus pelkkää lääkitystä paremmin.