Ikäihmiset ovat kokeneet läheisyyden vähentyneen koronan aikana – Näin voit huomioida iäkkäät läheiset jouluna

Joulu

Joka kolmas iäkäs on kokenut läheisyyden tunteen vähentyneen korona-aikana ja yli puolella oman perheen kanssa vietetty aika vähentynyt, tiedottaa Vanhustyön keskusliitto.

Liiton mukaan eristäytyneisyys on aiheuttanut ikäihmisillä liikkumattomuutta, ravitsemuksen heikentymistä ja kognitiivisten taitojen rapistumista.

Vanhustyön keskusliitto julkaisi vinkkejä, miten läheiset ikäihmiset voisi huomioida joulun aikaan.

– Vietä joulua lähipiirisi kanssa, mutta vältä muita sosiaalisia kontakteja.

– Noudata hygienia- ja turvallisuusohjeita: pidä turvavälit, käytä maskia liikkuessasi julkisilla paikoilla, pese kädet huolellisesti ja sairaana pysyttele kotosalla.

– Jos et pääse tapaamaan iäkkäitä läheisiäsi, soita puhelimella ja tiedustele kuulumisia, vaikka päivittäin. Anna aikaasi ja kuuntele. Jos mahdollista, soita kuvapuhelu.

– Kuvaa joulun haudoilla käynti ja näytä video iäkkäälle läheisellesi. Hän ilahtuu siitä varmasti.

– Lähetä läheisillesi kortti tai joulukirje, jossa kerrot perheesi kuulumisia. Liitä mukaan valokuvia.

– Joulukukkalähetys ja jouluherkut ilahduttavat aina.

– Entä miten olisi joulupiknik ulkoilmassa? Pakkaa koriin mukaan lämmintä glögiä, pipareita ja muita jouluherkkuja. Piknikpaikkana voi olla jouluvaloin koristeltu pihakatos tai lähimetsän taukopaikka.