Terveys Tieku: Unenlaatua voi parantaa helpolla ruokailukikalla Vähäinen tai huono uni on merkittävä terveysriski. Hyvä uutinen on, että uneensa voi... 9.7.2025 22:45
Terveys Tutkimus: Väestön tasolla ruokavalio laahaa Pohjoismaiset ravitsemussuositukset 2023 ja Suomen kansalliset suositukset 2024 korostavat selvästi kasvispainotteista, kuitupitoista ja... 9.7.2025 21:45
Terveys Tällainen ruokavalio auttaa välttämään kroonisia sairauksia 70-vuotiaaksi asti Monipuolista ja kasvispainotteista ruokavaliota noudattavat säästyvät muita todennäköisemmin monilta kroonisilta sairauksilta seitsemänkymppiseksi saakka... 5.7.2025 20:00
Terveys Tankkaatko proteiinia? – Tämä olisi hyvä tietää sen alkuperästä, sanoo tuore tutkimus Proteiinin painottaminen ruokavaliossa on ollut trendi jo pitkään etenkin kuntoilijoiden keskuudessa. Lihakset tarvitsevat... 14.1.2025 22:02
Terveys Yksi ainesosa ruokavaliossa lisää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, tutkimus toteaa Paljon punaista lihaa sisältävä ruokavalio voi tuoreen tutkimuksen mukaan suurentaa riskiä sairastua tyypin... 16.9.2024 21:59
Terveys Uupuuko tämä ainesosa usein ruokalautaseltasi? – Voisi ehkäistä mahasyöpää, sanoo tutkimus Tuore tutkimus vahvistaa havainnot siitä, että runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio voi ehkäistä mahasyövän... 9.9.2024 22:14
Terveys The Times: Uusi tutkimustieto kumoaa uskomukset hiilihydraattien välttelyn hyödyistä Hiilihydraattipitoisten ruokien kuten leivän, pastan ja perunan vältteleminen on pitkään ollut suosittua painonpudotuksessa. Vähähiilihydraattisen... 20.8.2024 22:18
Terveys Yllättävät ruoat tuovat salakavalaa rasvaa ja sokeria ruokavalioon Roskaruokaa syödessä sen epäterveellisyys tiedostetaan, mutta amerikkalaistutkimus kiinnittää huomion elintarvikkeisiin ja juomiin, jotka... 19.8.2024 22:00
Terveys Tutkimus: Suolalla ja ihottumalla yhteys Paljon suolaa sisältävä ruokavalio saattaa suurentaa riskiä sairastua atooppiseen ihottumaan, kertoo Duodecim tuoreen... 24.6.2024 21:30
Terveys Vakavan vamman riski on kasvissyöjillä selvästi kohonnut, kertoo tutkimus Kasvissyöjillä on suurempi riski saada lonkkamurtuma kuin lihansyöjillä, paljastaa tuore tutkimus. Brittiläisen Leedsin yliopiston... 15.8.2023 21:27
Terveys Tätä tärkeätä kivennäisainetta kannattaa syödä – ehkäisee aivojen kutistumista Paljon magnesiumia sisältävä ruokavalio saattaa tuoreen tutkimuksen perusteella ylläpitää aivojen terveyttä ja mahdollisesti... 17.5.2023 21:50
Ruokavaliot Hintojen nousu köyhdyttää monien ikäihmisten ruokavaliota – proteiinin puute uhkaa jo terveyttä Ruoan raju hinnannousu koettelee monia iäkkäitä, jotka joutuvat tinkimään monipuolisesta ja terveellisestä ruokavaliosta.... 3.3.2023 11:00
Ruoka Oiva lisä syksyiseen ruokavalioon – tätä terveellistä herkkua ei kannata kuitenkaan ahmia ylenmäärin Maa- ja kotitalousnaisten ruokaneuvojen lokakuun teemakasvina ovat pähkinät. Terveellisissä pähkinöissä on paljon proteiineja... 6.10.2022 21:44
Terveys Tutkija selvitti, miten maidon voittokulku kääntyi – “Syytetään aknesta epämääräiseen limaisuuteen" Maito oli ennen suomalaisten superjuoma, joka ravitsi kansan ja piti syrjäseudut asuttuina. Nyt... 6.8.2022 20:00
Hintojen nousu PTT: Hinnannousu tuskin kaventaa suomalaisten ruokavalioita, pienituloisilla on vaikeinta – Ruoka-avun tarpeeseen ei pystytä vastaamaan Ruoan hinnannousu ei todennäköisesti tule kaventamaan suomalaisten ruokavalioita, arvioi Pellervon taloustutkimuksen (PTT) vanhempi... 12.7.2022 8:31
Ruokavalio Tutkimus: Mielenterveyteen liittyvät oireet yleisempiä niillä, jotka syövät vähemmän kasviksia Ruokavaliolla ja henkisellä hyvinvoinnilla on selvä yhteys, selviää salaattibaariyritys Picadelin teettämästä kansainvälisestä tutkimuksesta. Ne... 17.4.2022 21:30
Ruoka Joka kolmannessa suomalaisperheessä ei syödä tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia – tämä on yksi merkittävä syy siihen Suomalaisten ruokailutottumukset ovat kaukana Ruokaviraston suosituksista, kertoo salaattibaariyritys Picadelin teettämä kansainvälinen suurtutkimus. Hedelmien ja... 22.3.2022 21:00
Terveys Tutkimus: Gluteenittomasta ruokavaliosta ei ole erityisemmin hyötyä kuin keliaakikoille Gluteenittomissa elintarvikkeissa on yhtä paljon ravintokuitua ja tärkeitä kivennäisaineita kuin vastaavissa gluteenia sisältävissä... 8.4.2021 12:00
Ympäristö WWF suosittelee kasvispainotteisia ruokavalintoja luonnon monimuotoisuuden hyväksi Fosforin käyttö Suomen pelloilla on laskenut neljännekseen verrattuna vuoteen 2009, sanoo MTK 6.5.2019 15:53
Kulutustottumukset Kasvisruokien kysyntä kasvanut räjähdysmäisesti – kauppa uskoo pysyvään muutokseen Vegaanibuumi muuttaa syksyn ruokalistoja ja hyllyvalikoimia 24.7.2016 15:20