Yhdessä laulaminen auttaa Parkinson-potilaita
Parkinsonin tautia sairastavat kärsivät usein erilaisista äänihäiriöistä. Suomalaisessa tutkimuksessa yhdessä laulaminen osoittautui lupaavaksi kuntoutusmuodoksi ääniongelmiin.
Monilla sairastuneilla puhe puuroutuu ja ääni muuttuu hiljaiseksi ja monotoniseksi. Myös puheen rytmi ja intonaatiokulku häiriytyvät.
Tutkimuksessa oli mukana 35 Parkinsonin tautia sairastavaa. Heistä 17 osallistui laululliseen kuntoutusryhmään ja muut puheterapiaan. Kaikkien ääntä ja puhetta tallennettiin ennen kuntoutusta ja sen jälkeen.
Tutkimusaineiston analysointi on vielä kesken seurantamittausten osalta, kertoo päätutkija, logopedian yliopistonlehtori Nelly Penttilä Tampereen yliopistosta. Alustavia tuloksia on kuitenkin jo saatu, ja ne ovat lupaavia. Esimerkiksi tutkittavien äänenvoimakkuus kasvoi noin seitsemän desibeliä.
– Myös puheen rytmikkyys lisääntyi ja perusäänitaajuuden vaihtelu kasvoi, eli puheessa esiintyi enemmän äänenkorkeuden vaihtelua monotonisuuden sijaan. Tutkittavien mukaan myös heidän kokemansa haitta äänihäiriöstä väheni kuntoutuksen jälkeen.
Äänioireista kärsii jopa 90 prosenttia sairastuneista, mutta puheterapiaa on vaikeaa saada. Tutkijoiden mukaan laulukuntoutus voi olla hyödyllinen ja edullinen täydennys perinteiselle puheterapialle.
Laulaessa käytetään samoja lihaksia kuin puhuessa, mutta tehokkaammin ja monipuolisemmin. Myös laulamisen herättämän tunnelatauksen ajatellaan vahvistavan sairastuneiden puhe-elimiä ja äänenlaatua. Yhteislaulu voi lisäksi vähentää sairauteen liittyvää häpeää ja puhumisen välttelyä.
Tutkimusryhmä osallistui kahdeksan kertaa puolentoista tunnin pituiseen harjoitukseen. Laulullista kuntoutusta vetänyt kuoronjohtaja Kaisa Tienvieri kertoo, että harjoituksissa paitsi käytettiin ääntä monipuolisesti myös tuettiin keholla äänentuottoa ja sen vaihteluita. Lisäksi etsittiin erilaisia mielikuvia ja tunnetiloja värittämään äänenkäyttöä.
– Teimme teatterityyppisesti paljon dramaattisia käsiliikkeitä tukemaan äänen tulostuloa. Kun esimerkiksi lauletaan melodisesti jaa-tavua ja heitetään kuvitteellisesti ruusu yleisöön päin, mukaan tulee keskivartalon lihaksia, joilla ääneen saa voimaa.
Ryhmät lauloivat myös esimerkiksi tuttuja kansanlauluja. Erityisen vaikuttava harjoitus oli äänipatsas, jossa tuotettiin erilaisia ääniä silmät suljettuina. Tuloksena oli mystinen kuoroteos, jossa viidakon äänet yhdistyivät ortodoksisen jumalanpalveluksen resitointiin.
Tutkijat kerryttävät vielä tutkimusdataa ja seuraavat kuntoutustulosten pysyvyyttä. Penttilä kannustaa sillä välin kaikkia Parkinsonin tautia sairastavia kääntymään oman kuntansa puheterapeutin puoleen ja lisäksi aloittamaan päivittäiset laululliset treenit.
– Kaikki äänenkäyttö auttaa aina karaokesta suihkulaulantaan ja autossa hyräilyyn. Eikä edes tarvitse osata laulaa. Saa vetää vasikkavainaan nuotilla. Tärkeintä on saada ääni käyttöön.
Tutkimus kuuluu laajempaan Parkinsonin tautia koskevaan Kuuluva ääni -hankkeeseen, johon on osallistunut eri alojen asiantuntijoita ja tutkijoita.