Kuinka usein käyt vessassa? Tutkimus löysi tavanomaisen rytmin

Aamukahvi, aamupala ja suunta vessaan – monille tämä rutiini on terveen ruoansulatuksen mittapuu. Päivittäinen vessareissu ei kuitenkaan ole mikään ehdoton lääketieteellinen normi.

Laajan yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan ihmisillä, joiden suolen toiminta on täysin tervettä, kakalla käymisen voi vaihdella kolmesta kerrasta päivässä aina kolmeen kertaan viikossa. Peräti 96 prosenttia vastaajista asettui tähän välimaastoon, kun Harvard Medical Schoolin ja Beth Israel Deaconess Medical Centerin tutkijoiden analyysissä selvitettiin lähes 5 000 terveen aikuisen suolen toimintaa.

Kehon herääminen ja aamiainen aktivoivat usein suoliston toimintaa, mutta tässäkin yksilölliset erot ovat suuria.

Asiantuntijoiden mukaan kehon toimintaa kannattaa katsoa herkemmin kuin kalenteria. Päivittäisetkin vessakäynnit saattavat vaatia lääkärin arviota, jos niihin liittyy kipua, ponnistelua, löysää ulostetta tai muuta äkillistä muutosta.