Tämä trendi saattaa kaduttaa julmetusti – "Kannattaa aloittaa, kun ei vielä ole"
Kesä ja auringonpaiste houkuttavat suomalaisia hankkimaan ihoon vähän rusketusta talven kalpeuksien jälkeen. Rusketuksen ja UV-säteilyn maksimoimisesta on tullut nuorten keskuudessa suoranainen trendi.
Siihen liittyvät kuitenkin vaaransa, jotka eivät näy iholla vielä pitkiin aikoihin, muistuttaa Potilaan Lääkärilehti artikkelissaan.
Auringolle altistuminen ei yleensä aiheuta näkyviä muutoksia yhden kesän aikana, vaan ihon valovanheneminen on pitkä prosessi, jossa UV-säteilyn vaikutukset kertyvät vuosien mittaan.
– Siksi ihon suojaaminen kannattaa aloittaa jo silloin, kun näkyviä muutoksia ei vielä ole. Samalla vähenee myös ihosyöpien riski, artikkelissa sanotaan.
Moni saattaa myös harhautua ajattelemaan, että ihon vanhenemisen johtuisi pelkästään iän kertymisestä.
Artikkelin mukaan näin ei kuitenkaan ole.
Iho kyllä vanhenee luonnostaan iän myötä, mutta tutkimusten mukaan merkittävä osa ihon näkyvistä muutoksista liittyy kuitenkin vuosien aikana kertyneeseen auringon UV-säteilyyn.
Lääketieteessä puhutaan valovanhenemisesta eli photoaging-ilmiöstä. Sillä tarkoitetaan ihon ennenaikaista vanhenemista, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta auringon UV-säteilylle.
– Muutokset kehittyvät hitaasti vuosien ja vuosikymmenten aikana, minkä vuoksi niiden yhteyttä auringolle altistumiseen ei aina tunnisteta.
Valovanhenemisen merkkejä ovat esimerkiksi rypyt, ihon veltostuminen, pigmenttimuutokset, maksaläiskät, ihon karheus ja pintaverisuonten korostuminen.
Muutokset näkyvät artikkelin mukaan erityisesti kasvoissa, kaulalla, dekolteealueella ja käsissä, jotka altistuvat auringolle eniten.
Suurin riski runsaassa auringon UV-säteilyssä liittyy kasvaneeseen ihosyöpäriskiin. Sitä kasvattaa etenkin ihon polttaminen auringossa.
Erityisen haitallisina pidetään lapsuudessa ja nuoruudessa saatuja voimakkaita palamisia.
UV-säteily voi vaurioittaa ihosolujen perimää. Se lisää riskiä sairastua esimerkiksi tyvisolusyöpään, okasolusyöpään tai melanoomaan.
Artikkelissa muistutetaan, että ihoa kannattaa suojata myös pilvisellä säällä.