Tutkimus: Yksikin treenikerta voi hidastaa syöpäsolujen kasvua
Liikunta ei ainoastaan auta ehkäisemään syöpää, vaan voi taistella sitä vastaan myös solutasolla, tuore tutkimus osoittaa
liikunta
Tutkimus: Yksinkertainen seikka voi hidastaa yleisen syöpäkasvaimen kasvua
Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan liikunta saattaa hidastaa rintasyöpäkasvainten kasvua ja estää lääkehoidon haitallisia sydänvaikutuksia.
Tytti-Maria...
Lasten urheiluseuraharrastaminen lisääntynyt – erot kaupungin ja maaseudun välillä merkittäviä
Sukupuolten välinen ero urheiluseuraharrastamisessa on kaventunut
Yllätystulos tutkimuksessa: Istumisen vähentämisestä ei myönteisiä tuloksia
Lisäanalyyseissa tutkijat kuitenkin havaitsivat, että lisääntynyt arkiliikkuminen ja tehokkaasti onnistunut istumisen vähentäminen auttavat
Tieku: Nämä liikunnan lajit auttavat parhaimmin uneen pääsemisessä
Tietyt liikunnan lajit ovat erityisen hyviä nukahtamisen helpottamiseksi ja unettomuuden vähentämiseksi.
Tieteen Kuvalehti (Tieku)...
Näin opetat lapselle uimataitoa – Viisi vinkkiä
Lasten uimataito on erittäin tärkeää, muistutti Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto perjantaina julkaistussa artikkelissa.
Liiton...
Huolestuttava tieto kuudesluokkalaisista
Uimataitoisten kuudesluokkalaisten osuus on pudonnut 55 prosenttiin, kertoo Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto tiedotteessaan.
Tieto...
Hallituksen alv-poukkoilu nyppii pitkän linjan kuntosaliyrittäjää: "Kenenkähän idea se oikein oli?"
Arvonlisäverotuksen pudotus 13,5 prosenttiin aiheuttaa yrittäjille työtä, mutta ei näy kuluttajille, Ari Puroaho sanoo
Tutkimus: Reippailu joka päivä ei ole välttämätöntä – Samat hyödyt harvemmalla liikkumisella
Toisinaan liikunnan harrastaminen saattaa katketa siihen, kun lenkille tai jumppaan ei ehdikään useana...
Väitös: Liikunta hyödyttää syöpää sairastavaa myös hoitovaiheessa
Liikunta vähentää väsymystä, kohottaa mielialaa ja parantaa pystyvyyden tunnetta
Tämä arkipäiväinen valinta vähentää sairauspoissaoloja, mutta lisää tapaturmia
Säännöllinen työmatkapyöräily parantaa työkykyä ja vähentää sairauspoissaolopäiviä, kertoo Työterveyslaitoksen tutkimus.
Tiedotteen mukaan lisääntynyt ja...
Tutkijat selvittivät työpaikkojen liikuntahankkeita: Juuri mikään ei auttanut
Aktiivisuusrannekkeet ja seisomapöydät auttoivat jonkin verran, mutta kuntoa kohottavaa liikuntaa ne eivät varsinaisesti lisänneet
Kysely: Tätä mieltä suomalaiset ovat kuntien liikuntapalveluista
Suomalaiset pitävät kuntien liikuntapalveluja valtaosin hyvin hoidettuina. Asia ilmenee Kuntaliiton kyselytutkimuksesta.
Niistä vastaajista, jotka...
Tutkimus: Tämä askelmäärä vähentää masennusriskiä
Vähintään 5 000 askelta päivässä liikkuvat säästyvät masennusoireilta muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa.
Vähintään...
Shortseissa lenkille talvella? – Tutkija Ylelle: "Voi jatkaa ikuisesti ilman riskiä"
Kovin monella ei tulisi mieleen lähteä talvella shortseissa lenkille. Se saattaisi kuitenkin olla...
Suomen lasten fyysinen toimintakyky kohentunut edelleen – yli kolmasosa kuitenkin huonossa kunnossa
Alueelliset erot lasten ja nuorten toimintakyvyssä ovat yhä merkittäviä
Poliitikon puhe liikunnasta voi ärsyttää – palautetta on tullut myös Markku Siposelle
Kansanedustaja aloittaa Suomen Liikunnan Alueiden puheenjohtajana.
Saliharjoittelun ikäraja on "täysin perätön myytti", sanoo asiantuntija – selvä kanta myös lisäravinteisiin
Teiniporukat ovat nykyään tuttu näky kuntosaleilla. Liikkeellä on silti ristiriitaista tietoa siitä, missä...
Suomen lapset ovat kansainvälisessä katsauksessa EU:n kärkiliikkujia – asiantuntijat epäilevät tuloksia
Suomi on lasten liikkumisen määrässä EU:n kärkimaa, kertoo tuore kyselytutkimus. Suomi sijoittuu kansainvälisessä...
Viheralueiden suunnittelussa huomioitava liikuntamahdollisuudet myös poikkeusoloissa
Sosiaalinen kestävyys sekä hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on nostettava nykyistä vahvemmin ekologisen ja...