Tutkimus: Tämä arkipäiväinen keino saattaa paljastaa riskin monista sairauksista

Tuore tutkimus on löytänyt helpon ja arjessa hyvin toimivan keinon mitata iäkkäiden miesten ja naisten riskiä sairastua moniin pitkäaikaissairauksiin. Asiasta kertoo lääkäriseura Duodecim.

Tutkimuksen mukaan riski sairastua saattaa olla suurempi, jos iäkkäillä ihmisillä on vaikeuksia nostaa esimerkiksi viiden kilon painoista kauppakassia.

Tulokset perustuvat 52 000 iäkkään nelivuotiseen seurantaan 15 eri maassa. Tutkimuksen alussa osallistujilta kysyttiin monista terveyteen ja ikääntymiseen liittyvistä asioista.

Tulosten mukaan ne osallistujat, jotka eivät kertomansa mukaan pystyneet nostamaan viittä kiloa, sairastuivat muun muassa nivelreumaan, sydäninfarktiin, korkeaan verenpaineeseen, aivoverenkiertohäiriöön, Alzheimerin tautiin ja saivat lonkkamurtumia muita osallistujia todennäköisemmin.

Lisäksi heille ilmaantui masennusoireita 8 prosenttia todennäköisemmin ja nivelrikkoa 7 prosenttia todennäköisemmin. Heidän puristusvoimansa ja elämänlaatunsa heikkenivät myös todennäköisemmin kuin osallistujien, jotka kykenivät nostamaan viiden kilon painoisia esineitä seurannan alkaessa.

Yhteys oli voimakkaampi miehillä kuin naisilla.

Duodecimin mukaan havainnot voivat auttaa tunnistamaan monien terveysongelmien vaarassa olevia vanhuksia helposti ja edullisesti, jos havainnot varmistuvat lisätutkimuksissa.