Tutkimus: Nämä harrastukset voivat siirtää muistisairauksia vuosilla

Tuore tutkimus tarjoaa positiivisia havaintoja lukemista, kulttuuria sekä kielten opiskelua harrastaville. Asiasta kertoo lääkäriseura Duodecim.

Tutkimuksen mukaan nuoruudestaan saakka kulttuuria ja lukemista harrastavat sekä kieliä opiskelevat saattavat sairastua dementiaan muita myöhemmin.

Tutkimukseen osallistui lähes 2 000 keskimäärin 80-vuotiasta miestä ja naista, jotka eivät sairastaneet dementiaa tutkimuksen alkaessa.

Keskimäärin kahdeksanvuotisen seurannan aikana heistä 550 sairastui Alzheimerin tautiin ja 720 osallistujalla todettiin muistin tai muiden kognitiivisten mielentoimintojen lievä heikentyminen.

Tulosten perusteella lukemista ja muita kognitiivisia aktiviteetteja paljon harrastaneet sairastuivat Alzheimerin tautiin noin kolmanneksen epätodennäköisemmin kuin osallistujat, jotka eivät juurikaan olleet harrastaneet lukemista ja joiden kulttuuriset resurssit olivat olleet vähäiset halki elämän.

Käytännössä tämä tarkoitti sitä, että kognitiivisia harrastuksia aktiivisesti harrastaneet sairastuivat Alzheimerin tautiin keskimäärin viisi vuotta myöhemmin.

Myös lievä kognitiivisten mielentoimintojen heikentymä oli heillä harvinaisempi ja alkoi myöhemmin, artikkelissa todetaan.

Artikkelin mukaan laajasti aivoja hyödyntävät harrastukset ja sosiaalisesti rikas elämä on yhdistetty pienempään muistisairauksien riskiin aiemminkin.

Artikkelissa kuitenkin tähdennetään, että niiden lisäksi monet muutkin seikat voivat selittää tuloksia.

– Esimerkiksi koulutus ja tulotaso sekä perhetausta vaikuttavat ihmisten mahdollisuuksiin ja myös monien sairauksien todennäköisyyksiin.