Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Kotimaa

Veneilijän vaaranpaikka on laiturin ja veneen välissä

18.6.2025 22:09
Lue lisää 
Terveys
Aikuiselle aurinkovoiteen suojakertoimen pitäisi olla vähintään 30. (Kuva: Roni Rekomaa / Lehtikuva)

Yksi varotoimi ehkäisisi neljä viidesosaa melanoomatapauksista

Suomenmaa – STT / Liisa Kujala 23.4.2024 21:45, muokattu 23.4.2024 15:38
a– a+
Terveys

Riittävällä suojautumisella auringon uv-säteilyltä pystyttäisiin ehkäisemään neljä viidestä melanoomatapauksesta, arvioidaan Suomen Syöpärekisteristä. Melanooma on ihosyöpä, johon sairastumisriskiä lisäävät runsas uv-säteily ja ihon palaminen.

Säteilyturvakeskuksen (STUK) tekemistä kyselyistä ilmenee, että suomalaiset suojautuvat auringon uv-säteilyltä nykyään takavuosia paremmin ja myös aurinkovoiteita käytetään aiempaa enemmän.

– Suuntaus on ollut oikein hyvä, STUKin erityisasiantuntija Anne Höytö arvioi kehitystä tiistaina tiedotustilaisuudessa Helsingissä.

Silti petrattavaa riittäisi: STUKin toissa vuonna tekemässä kyselyssä kaksi viidestä vastaajasta kertoi suojaavansa itsensä auringolta aina ja runsas puolet joskus. Lähes neljännes vastaajista kuitenkin kertoi polttavansa ihonsa vähintään kerran vuodessa.

Säteilytutkimuskeskuksen mukaan ihoa on syytä alkaa suojata kun uv-indeksi saavuttaa arvon kolme. Yleensä se tapahtuu näihin aikoihin koko maassa.

Eteläisessä Suomessa uv-indeksi nousee yli suojautumisrajan aurinkoisina päivinä huhtikuun puolivälistä syyskuuhun saakka. Pohjois-Suomessa taas keväthanget heijastavat uv-säteilyä erityisesti kasvoille.

Auringon uv-säteilyltä suojautumista suositellaan ihan kaikille uv-rajan ylittyessä. Erityisen tärkeää on suojata lasten ja nuorten ihoa, koska heidän ihonsa on herkkää ja suojamekanismit ovat vasta kehittymässä.

Myös ihonväri vaikuttaa, sillä tummempi iho sietää aurinkoa vaaleaa paremmin. Syöpäjärjestöistä kuitenkin muistutetaan, että ihon altistaminen uv-säteilylle ei ole terveellistä, vaikka iho ei palaisi.

Syöpäjärjestöjen terveyden edistämisen päällikkö Heidi Löflund-Kuusela korosti tiedotustilaisuudessa, että parhaan suojaan aurinkoa vastaan saa yhdistämällä eri keinoja. Hänen mukaansa varjo ja vaatteet ovat ensisijainen suojauskeinoja.

On olemassa myös erityisiä uv-suojavaatteita, mutta tavallisten vaatteiden kohdalla suositellaan väljyyttä ja pitkiä hihoja ja lahkeita. Leveälierinen hattu suojaa parhaiten niskaa, kasvoja ja korvia, ja silmät tulisi suojata aurinkolaseilla.

– Useat kesävaatteet tarjoavat hyvän suojan uv-säteilyä vastaan Jos kangas on tiheästi kudottu ja värikäs, se suojaa paremmin kuin hyvin ohut kangas.

Aurinkosuojavoidetta Löflund-Kuusela kuvasi täydentäväksi suojakeinoksi, jota käytetään niille ihoalueille, joita vaatteilla ei voi suojata.

– Aurinkosuojavoiteissa tärkeintä on muistaa, että sitä pitää laittaa oikeasti reilu kerros, jotta se sitten varmasti suojaa.

Aikuiselle aurinkovoiteen suojakertoimen pitäisi olla vähintään 30. Lapsille suositellaan heille erikseen suunnattuja tuotteita, jotka on suunniteltu lasten herkälle iholle. Näissä suojakerroin on yleensä 50.

Löflund-Kuuselan mukaan alle kaksivuotiaat suojataan ensi sijassa vaatetuksen ja varjossa oleilun keinoin, eikä alle puolivuotiaille pidä käyttää aurinkovoiteita lainkaan.

Löflund-Kuusela korosti, että aurinkosuojautuminen kuuluu arjen kaikkiin ulkopuuhiin rantapäivistä ulkoleikkeihin, urheiluun ja ulkotöihin. Pitkäaikaista altistumista kovimmalle uv-säteilylle kannattaisi kuitenkin välttää mahdollisuuksien mukaan esimerkiksi hakeutumalla varjoon.

Varsinainen ulkoilu suositellaan ajoitettavaksi aamuun tai myöhempään iltapäivään, kun uv-säteily on keskipäivää heikompaa.

Suomen Syöpärekisterin mukaan melanooman ilmaantuvuus on kasvanut 2000-luvulla nopeasti, vajaat 5 prosenttia vuodessa. Tapausten myös arvioidaan jatkavan yleistymistään.

Syöpärekisterin tilastosta ilmenee, että viime vuonna melanoomaan sairastui 1 028 miestä ja 811 naista. Vuoteen 2040 mennessä sairastuneita arvioidaan olevan vuosittain jo lähes 3 000 ihmistä.

Syöpärekisterin mukaan melanoomaan sairastuneista on viiden vuoden päästä elossa noin 94 prosenttia. Tutkimuspäällikkö Karri Seppä kertoi, että tilanne on kohentunut sekä miehillä että naisilla ja kaikissa ikäryhmissä 1990- ja 2000-luvuilla.

– Suomen ihomelanoomapotilaiden elossaololuvut ovat korkealla tasolla kuten kaikissa muissakin Pohjoismaissa, Seppä sanoi.

Hänen mukaansa myönteisen kehityksen taustatekijöitä ei voida tarkkaan eritellä. Se kuitenkin tiedetään, että ihomelanooma todetaan nykyisin usein varhaisemmassa vaiheessa kuin aiemmin, minkä ansioista se voidaan leikata ja hoitaa. Myös levinneen syövän ennuste on parantunut osin immunologisten täsmälääkehoitojen kehittymisen ansiosta.

Lue myös

HS-gallup: PS:n luisu jatkuu – nyt tasoissa vasemmistoliiton kanssa

SDP on yhä suosituin puolue 25,2 prosentin kannatuksella Helsingin Sanomien tuoreessa kannatusmittauksessa. SDP pitää...
19.6.2025 8:30

Bloomberg: USA voi iskeä pian

Yhdysvaltain hallinnon viranomaiset valmistautuvat mahdollisuuteen iskeä Iraniin lähipäivinä, kertovat lähteet uutistoimisto Bloombergille. Osa lähteistä...
19.6.2025 8:00

Veneilijän vaaranpaikka on laiturin ja veneen välissä

Veneillessä ja kalastaessa on syytä huolehtia tasapainosta ja oikeanlaisista jalkineista. Koukkujen käsittelyssä tulee...
18.6.2025 22:09

Aihetunnisteet

syöpäsairaudet Terveys

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Puutarhakauppa käy nyt kuumana – nämä kasvit viedään käsistä
Uutiset | 17.6.2025 21:19
Raportti paljastaa: Tämän maan ydinasearsenaali kasvaa huimaa vauhtia
Uutiset | 17.6.2025 21:45
Tarkka-ampuja Vasyl osuu kohteeseen 2290 metrin päästä – eliittisotilas on taistellut Ukrainassa vuodesta 2014 lähtien
Uutiset | 18.6.2025 10:00
Sotilaan aviorikos kuohuttaa: Ankara kohtalo
Uutiset | 16.6.2025 21:46
Iskut jatkuivat yöllä – Iran sanoo käyttäneensä hypersoonisia ohjuksia Israelia vastaan
Uutiset | 18.6.2025 7:45
Moni puhdistaa grillin väärin – asiantuntija: Ennemmin poltetaan pois
Uutiset | 15.6.2025 20:30
Vältä mokat terassin kanssa – ”Pahin virhe”
Uutiset | 16.6.2025 22:01
Kemianteollisuuden pomot Suomessa ja Ruotsissa eri linjoilla Riikka Purran kanssa oman valuutan vahvuuksista
Uutiset | 18.6.2025 9:01
Käytä tämä pihan herkku pian – paras aika meni jo
Uutiset | 17.6.2025 21:00
Tätä tuotetta kutsutaan ”luonnon Ozempiciksi” – mitä sanovat asiantuntijat?
Uutiset | 13.6.2025 21:21
Tätä tuotetta kutsutaan ”luonnon Ozempiciksi” – mitä sanovat asiantuntijat?
Uutiset | 13.6.2025 21:21
Tiedustelupomo synkkänä Venäjän aikeista: ”Olemme erittäin varmoja”
Uutiset | 12.6.2025 21:50
Moni puhdistaa grillin väärin – asiantuntija: Ennemmin poltetaan pois
Uutiset | 15.6.2025 20:30
Sotilaan aviorikos kuohuttaa: Ankara kohtalo
Uutiset | 16.6.2025 21:46
Puutarhakauppa käy nyt kuumana – nämä kasvit viedään käsistä
Uutiset | 17.6.2025 21:19
Raportti paljastaa: Tämän maan ydinasearsenaali kasvaa huimaa vauhtia
Uutiset | 17.6.2025 21:45
Rahat loppuvat: Tiepinnoitteesta luovutaan
Uutiset | 10.6.2025 19:53
Miten pitää muurikkapannu kunnossa? – Marttojen asiantuntija: Valurauta ruostuu hyvin herkästi
Uutiset | 15.6.2025 18:30
Huoli heräsi: Venäjän joukot murtautuivat uudelle alueelle
Uutiset | 13.6.2025 21:04
Älä usko vanhaa myyttiä – ”Kissat ovat mestareita peittämään”
Uutiset | 12.6.2025 22:05
Moni uskoo tämän olevan taloyhtiöissä kiellettyä – Kiinteistöliitto: ”Kuuluu normaaliin elämään”
Uutiset | 30.5.2025 21:45
Kiinasta Ukraina-jyrähdys: ”Bensaa liekkeihin”
Uutiset | 4.6.2025 21:02
Tätä tuotetta kutsutaan ”luonnon Ozempiciksi” – mitä sanovat asiantuntijat?
Uutiset | 13.6.2025 21:21
Tiedustelupomo synkkänä Venäjän aikeista: ”Olemme erittäin varmoja”
Uutiset | 12.6.2025 21:50
“Se oli kyllä hirvittävä vehje”– Finnair vältti neuvostokoneiden hankinnat, vaikka paine YYA-Suomessa oli kova 
Uutiset | 29.5.2025 21:00
Uhkaus: Käännymme kiinalaisten puoleen
Uutiset | 27.5.2025 21:23
Ex-komentajalta tyly viesti ukrainalaisille: Unohtakaa
Uutiset | 24.5.2025 21:12
Ruokavirastosta tärkeä ohje kotipuutarhureille – Tiesitkö tämän omena- ja päärynäpuista?
Uutiset | 3.6.2025 21:13
“Puusta veistetty” Pyörremyrsky oli kuin paranneltu Messerschmitt – sodan päättyminen katkaisi kotimaisen hävittäjän tien taivaalle 
Uutiset | 10.6.2025 21:05
Rahat loppuvat: Tiepinnoitteesta luovutaan
Uutiset | 10.6.2025 19:53

Uusimmat

HS-gallup: PS:n luisu jatkuu – nyt tasoissa vasemmistoliiton kanssa
Uutiset | 19.6.2025 8:30
Bloomberg: USA voi iskeä pian
Uutiset | 19.6.2025 8:00
Veneilijän vaaranpaikka on laiturin ja veneen välissä
Uutiset | 18.6.2025 22:09
Optikolla selvä näkemys: UV-säteily tekee erityisen pahaa lasten silmille
Uutiset | 18.6.2025 21:43
USA:n kriittiset verkot varautuvat Iranin iskuun
Uutiset | 18.6.2025 21:43
Oletko aina pakastanut mansikat väärin? – Älä unohda näitä
Uutiset | 18.6.2025 21:30
Orpo ja Purra hakivat puolueilta tukea vaalikaudet ylittävälle velkajarrulle
Uutiset | 18.6.2025 18:40
Solvaamista, rasismia, henkistä vakivaltaa – Henkilöstö teki häirintäilmoituksen Suomen Portugalin-suurlähettiläästä, kertoo IS
Uutiset | 18.6.2025 18:33
Pelttari: En ole laiminlyönyt valvontavelvollisuuksiani enkä tehnyt lainvastaisia päätöksiä
Uutiset | 18.6.2025 18:06
Pelttarin hyllytys saattaa kestää – pääsihteerin asianajaja ei nähnyt perusteita virasta pidättämiselle
Uutiset | 18.6.2025 18:00
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Nuorten liikennekuolemat järkyttävät – Autokoululiitosta kerrotaan, mikä parantaisi turvallisuutta
Uutiset | 15.6.2025 8:00
“Tässä maassa ei voi olla kahta kokoomusta “ – Riikka Purran haastanut Arto Luukkanen palauttaisi puolueen tavallisen duunarin asialle 
Uutiset | 13.6.2025 8:00
Toimittajalta | Satasia tiskiin ja häpeän tunne päälle – Eduskuntaan kokoontui joukko naisia, joille vaihdevuosien vähättely riittää
Uutiset | 11.6.2025 15:19

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
HS-gallup: PS:n luisu jatkuu – nyt tasoissa vasemmistoliiton kanssa
Uutiset | 19.6.2025 8:30
Bloomberg: USA voi iskeä pian
Uutiset | 19.6.2025 8:00
Veneilijän vaaranpaikka on laiturin ja veneen välissä
Uutiset | 18.6.2025 22:09
Tätä tuotetta kutsutaan ”luonnon Ozempiciksi” – mitä sanovat asiantuntijat?
Uutiset | 13.6.2025 21:21
Tiedustelupomo synkkänä Venäjän aikeista: ”Olemme erittäin varmoja”
Uutiset | 12.6.2025 21:50
Moni puhdistaa grillin väärin – asiantuntija: Ennemmin poltetaan pois
Uutiset | 15.6.2025 20:30

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Kemianteollisuus ry. ja Euroopan rahaunioni
Mielipide | 18.6.2025 14:51
Lukijalta: Ikä on turvallisuusriski
Mielipide | 18.6.2025 9:46
Lukijalta: Lihan tuottajahinta
Mielipide | 18.6.2025 9:41
Lukijalta: Onko saamelaisen alkuperäiskansanosan kohtalo hallitusyhteistyön hintana?
Mielipide | 17.6.2025 15:10
Lukijalta: Riittävän riittämätön puolustus
Mielipide | 12.6.2025 9:59
Lukijalta: Isäntä kateissa – Suomi myynnissä?
Mielipide | 13.6.2025 12:36
Lukijalta: Demokratia on kriisissä 
Mielipide | 12.6.2025 9:42
Lukijalta: Kansanvallan kriisi on hyvinvoinnin ansio
Mielipide | 13.6.2025 12:50

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Keskustanaiset esittää vaaleihin rahallista kampanjakattoa
Uutiset | 16.6.2025 14:22
Päivi Mononen-Mikkilä jatkaa keskustanaisten johdossa
Uutiset | 16.6.2025 14:07
Kristiina Ruuskanen Vesaisten johtoon
Uutiset | 16.6.2025 10:04
Päivi Mononen-Mikkilä jatkaa keskustanaisten johdossa
Uutiset | 16.6.2025 14:07
Kristiina Ruuskanen Vesaisten johtoon
Uutiset | 16.6.2025 10:04
Keskustanaiset esittää vaaleihin rahallista kampanjakattoa
Uutiset | 16.6.2025 14:22
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste