Nuoria pitää suojella energiajuomien haitoilta
Otsikko Lääkärilehdestä (78/2023): Energiajuomia käyttävillä nuorilla ilmeni monenlaisia oireita.
Artikkeli kertoo Jyväskylän yliopistossa tehdystä tutkimuksesta liittyen yläkoululaisten energiajuomien käyttöön. Tutkimuksen johtopäätöksiä oli, että energiajuomien säännöllinen käyttö kytkeytyy useisiin haitallisiin terveystekijöihin.
Eroja terveystottumuksissa havaittiin jo silloin, kun nuoret käyttivät energiajuomia harvemmin kuin viikoittain.
Keskeiset tutkimuksen tulokset olivat, että energiajuomia säännöllisesti käyttävät yläkoululaiset kärsivät muun muassa uniongelmista, päänsärystä ja alakuloisuudesta.
Nämä samaiset nuoret kokivat, että heillä on ongelmia sosiaalisen median sekä päihteiden käytössä enemmän kuin niillä nuorilla, jotka eivät käyttäneet energiajuomia.
Erityisesti viikoittain energiajuomia käyttävät nuoret kokivat terveytensä olevan heikkoa sekä muuta oireilua. Näitä oireita olivat päänsärky, vatsa- ja selkäkivut, alakuloisuus, ärtyneisyys, pahantuulisuus, hermostuneisuus, huimaus ja nukahtamisvaikeudet.
Energiajuomia säännöllisesti käyttävät nuoret jättivät myös aamupalan muita yleisemmin syömättä, nukkuivat vähemmän sekä kokivat saamansa unen riittämättömäksi.
Tutkimuksen mukaan energiajuomien käytöllä havaittiin myös yhteys päihteiden käyttöön eli nämä nuoret yleensä myös tupakoivat, käyttivät alkoholia, nuuskasivat ja käyttivät kannabista moninkertaisesti yleisemmin kuin nuoret, jotka eivät käyttäneet energiajuomia.
Liikuntaa säännöllisesti harrastavilla nuorilla energiajuomien käyttöä tutkijat arvioivat selittävän energiajuomien markkinoinnin, jolla kannustetaan käyttämään näitä juomia juuri liikunnan ja urheilun yhteydessä tuomatta esille niiden ilmiselviä haittavaikutuksia.
Edustajakollega Hanna Kososen tekemä lakialoite energiajuomien myynnin kieltämiseksi alle 18-vuotiaile on perusteltu ja tarpeellinen. Nuoret tarvitsevat varsinkin tällaisina aikoina apua ja opastusta siinä, miten he välttyvät energiajuomien käyttöön kytkeytyviltä haitallisilta vaikutuksilta.
Kun energiajuomien valmistajat eivät kykene ottamaan vastuuta näiden ongelmien aiheuttamisesta, on lainsäätäjän tehtävä suojella nuoriamme niiltä.