Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Terveys

Yleinen suolistosairaus vaivaa useaa suomalaista – elintavat ratkaisevassa asemassa

5.10.2026 21:13
Lue lisää 
Ravitsemussuositukset
Hedelmiä S-Marketissa Helsingissä 28. marraskuuta 2024. (Kuva: Lehtikuva / Mikko Stig)

Muutokset ruokailutottumuksissa ovat hitaita, kerrotaan kauppaketjuista

Uusissa ohjeistuksissa ei suositella alkoholin käyttöä, koska sille ei ole voitu asettaa turvallisen käytön rajaa. Alkoholittomat vaihtoehdot ovat kasvattaneet suosiotaan.
STT – Minja Viitanen 28.11.2024 18:11, muokattu 28.11.2024 18:56
a– a+
Ravitsemussuositukset

Uudet ravitsemussuositukset ohjaavat suomalaisia kohti kasvispainotteisempia ruokavalioita, mutta ruokatottumukset muuttuvat hitaasti, kerrotaan kauppaketjuista STT:lle.

Eilen julkaistuissa uusissa kansallisissa ravitsemusohjeissa lautasille pyritään lisäämään kasviksia, marjoja ja hedelmiä, täysjyväviljaa, palkokasveja sekä kestävästi pyydettyä tai kasvatettua kalaa. Edelliset ravitsemissuositukset olivat vuodelta 2014.

Suomalaisten hedelmien ja kasvisten kulutus ei yllä uusien ravitsemussuuositusten tasolle, kertoi S-ryhmä myyntidataansa pohjaten torstaisessa mediatilaisuudessa.

S-ryhmän asiakasomistajakyselyn mukaan lähes 70 prosenttia tietää, että kasviksia tulisi syödä yli 500 grammaa päivässä, mutta vain joka neljäs tekee niin. Syyksi mainitaan useimmiten kasvisten kalliiksi koettu hinta.

– Muutoksethan ovat itsessään hitaita. Kun tällä viikolla on puhuttu uusista ruokasuosituksista, niin eivät ne tällä viikolla myöskään vielä asiakkaiden ostokäyttäytymisessä näy. Se tulee kyllä sitten viiveellä, sanoo S-ryhmän päivittäistavarakaupan johtaja Sampo Päällysaho.

Lidlin osto-osaston johtaja Thomas Heinrichs kertoo sähköpostivastauksessaan, ettei kauppaketjussa ole havaittu suuria muutoksia suomalaisten ostokäyttäytymisessä esimerkiksi lihatuotteiden osalta.

Naudan, sian ja lampaan lihaa suositellaan nyt syötävän enintään 350 grammaa kypsennettynä lihana viikossa. Aiemmin kypsiä lihavalmisteita ja punaista lihaa ei suositeltu enempää kuin 500 grammaa viikossa.

S-ryhmän myyntitietojen perusteella sekaruokavalio on yhä suosituin, ja valtaosa myydystä lihasta on broileria tai jauhelihaa. Kalatuotteiden myynti on kääntynyt kasvuun useamman laskuvuoden jälkeen. Kasvua vetää S-ryhmän mukaan erityisesti sushi.

– Syklisesti porsaanlihan määrä on ollut laskussa, nauhanlihan myynti on hyvin tasainen ja vastaavasti broilerin myyntimäärä on ollut kasvussa. Tänä päivänä voi myös ennakoida, että broilerin myynti ja kulutus olisi edelleen kasvussa tulevinakin vuosina, Päällysaho sanoo.

Kasvipohjaisten valmisteiden myyntimäärä taas hyppäsi S-ryhmän kaupoissa vuonna 2021 ja on sen jälkeen pysynyt samalla tasolla.

Uusissa ohjeistuksissa ei suositella alkoholin käyttöä, koska sille ei ole voitu asettaa turvallisen käytön rajaa. Kymmenen vuoden takaisissa ravitsemussuosituksissa alkoholille oli annettu suositeltavat päivittäiset enimmäisannosmäärät aikuisille.

S-ryhmän myyntitietojen mukaan alkoholijuomien myynnin volyymi on viiden vuoden tarkastelujaksolla ollut laskussa. Samalla aikajaksolla alkoholittomien panimotuotteiden, virvoitusjuomien sekä energia- ja urheilujuomien myynti on kasvanut. Myös Lidlin Heinrichsin mukaan alkoholittomat vaihtoehdot kiinnostavat yhä useampaa.

S-ryhmän mukaan nuorilla ikäpolvilla ostopäätöksiin vaikuttavat sosiaalisesta mediasta nopeasti nousevat mikrotrendit, jotka aiheuttavat pieniä myyntipiikkejä. Yli 65-vuotiailla taas korostuvat perinteiset suomalaiset ruokaostokset.

Päällysahon mukaan suomalaisten ruokailutottumuksissa on alueellisia eroja, mutta trendit leviävät nopeasti.

– Onhan meillä maakunnallisia eroja, ne ovat ruokaperinteitä ja -kulttuuria. Mutta samaan aikaan uutuudet ja ruokatrendit menevät tänä päivänä tosi nopeasti läpi koko Suomen.

STT pyysi uusien ravitsemusohjeiden valossa kommentteja kuluttajien ruokailutottumuksista myös Keskosta, mutta haastattelu ei aikataulusyistä onnistunut torstaina.

Lue myös

Laaja myyntidata: Nämä tuotteet trendaavat suomalaisten ostoskoreissa

S-ryhmän ruokakauppojen eli Prisman, S-marketin, Salen ja Alepan laaja myyntidata kertoo, mitä suomalaisten...
28.11.2024 12:29

Aihetunnisteet

Kotimaa ravitsemussuositukset

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Sixten Korkman tylyttää HS:ssä hallituksen leikkauslinjaa: ”Harvoin on mikään hallitus niin lyhyessä ajassa tuhonnut heikossa asemassa olevien palveluja”
Uutiset | 5.10.2026 13:38
Vilnan lentokenttä suljettu – Nato-hävittäjät ilmaan
Uutiset | 3.10.2026 11:35
Keskustan Pohjois-Karjalan piiri äänesti eduskuntaehdokkaistaan
Uutiset | 5.10.2026 9:52
”Taipaleesha myö pelättiin,” sanoo Rokka Tuntemattomassa sotilaassa – Mutta miten tuo kuolemanjoki syntyi?
Uutiset | 4.10.2026 21:01
Venäjän talouskasvu hiipuu, sotamenot pitävät kasvua yllä
Uutiset | 5.10.2026 13:09
Kiinan ja EU:n välinen kauppa keikahtanut hurjaan epätasapainoon – komissaari lähtee Pekingiin
Uutiset | 5.10.2026 18:40
Punkkilääkkeet säilyvät koirankakassa kuukausia – tutkija varoittaa vakavista seurauksista
Uutiset | 5.10.2026 21:45
Yleinen suolistosairaus vaivaa useaa suomalaista – elintavat ratkaisevassa asemassa
Uutiset | 5.10.2026 21:13
Ranskassa 15-vuotias mielenosoittaja poimi poliisin tainnutuskranaatin ja menetti kätensä
Uutiset | 5.10.2026 15:04
Akuutti Venäjä-varoitus: ”Tämä koskee suoraan myös Suomea”
Uutiset | 3.10.2026 13:04
Nyt kajahti hyytävä arvio: Edessä synkkä talvi
Uutiset | 30.9.2026 21:32
Taloyhtiö voi kieltää tupakoinnin omassa asunnossa ilman perustuslaillisia esteitä, katsoo perustuslakivaliokunta
Uutiset | 29.9.2026 16:00
Vilnan lentokenttä suljettu – Nato-hävittäjät ilmaan
Uutiset | 3.10.2026 11:35
Sotahistoria | Norjan kuningas pakeni, upseerit riitelivät, lentotukialus upposi – Miksi HMS Gloriousin tuholle vedettiin pitkä salaisuuden verho?
Uutiset | 28.9.2026 21:13
Akuutti Venäjä-varoitus: ”Tämä koskee suoraan myös Suomea”
Uutiset | 3.10.2026 13:04
Autot | Legendaarinen ”Prostata-Volvo” ei vähästä hätkähdä – patarautainen ruotsalaisauto vakuutti lääkärit, poliisit ja DDR:n eliitin
Uutiset | 1.10.2026 21:48
Arvio: Näin paljon Pohjois-Korean Kim painaa
Uutiset | 30.9.2026 8:57
Stubb: Ilman Venäjän hyökkäystä Ukrainaan eivät Suomi ja Ruotsi olisi koskaan liittyneet Natoon
Uutiset | 2.10.2026 16:02
Uskaltaako syyslomalla matkustaa Rodokselle? THL:n lääkäri arvioi vatsatautitilannetta
Uutiset | 29.9.2026 12:17
IL: Britannia ei tarjoakaan Suomelle ja muille JEF-maille ydinasesuojaa Naton ulkopuolella
Uutiset | 30.9.2026 17:38
Sotahistoria | Hitler vedätti Stalinia aikansa härskeimmällä asekaupalla – keskeneräinen saksalaisristeilijä päätyi puolustamaan Leningradia
Uutiset | 14.9.2026 21:20
Yhden vitamiinin puute voi aiheuttaa toistuvia flunssia, kertoo lääkäri Seurassa
Uutiset | 26.9.2026 20:56
Elokuvat | Kauriinmetsästäjä on maailman parhaita elokuvia – mutta siinä on liuta mielenkiintoisia virheitä
Uutiset | 17.9.2026 22:24
Nato-maan johtaja lyttää 5. artiklan: ”Tilanne ei ole koskaan ollut näin vakava”
Uutiset | 18.9.2026 21:30
Jyrsijät | Nyt tuli varoitus vitsauksesta, jota kukaan ei halua riesakseen – ”Merkkeihin kannattaa suhtautua vakavasti”
Uutiset | 15.9.2026 21:21
Minkä tähden kuningas Charles jättää sukulaisensa kuningas Haraldin hautajaiset väliin?
Uutiset | 7.9.2026 21:50
Yksityistielakiin tulossa muutos: Luvattoman puomin tai veräjän poistaminen helpottuu
Uutiset | 14.9.2026 14:20
Tutkimus: Tämä tekijä ennustaa pitkää ikää
Uutiset | 19.9.2026 21:15
Tällainen puhetapa voi paljastaa aivojen kunnon
Uutiset | 9.9.2026 21:39
Sotilasilmailu | Ceaușescun ”korppikotka” näytti pitkää nokkaa Neuvostoliitolle – Vultur-suihkuhävittäjä oli sosialistileirin kapinallisten yhteisponnistus
Uutiset | 9.9.2026 21:08

Uusimmat

Presidentti Stubb torstaina Osloon, tapaa pääministerin ja kuninkaan
Uutiset | 6.10.2026 12:19
Teollisuusliiton selvitys: Puolustushankinnat vahvistavat odotettua vähemmän työllisyyttä Suomessa
Uutiset | 6.10.2026 12:01
Metsähallituksen Luontopalveluissa alkaa muutosneuvottelut, enintään 12 työtehtävää päättyy
Uutiset | 6.10.2026 11:14
Espanjan kuningaspari saapui vierailulle Suomeen
Uutiset | 6.10.2026 10:56
Voimakkaat tuulet kaataneet puita Pohjanmaalla, Lapissa kaksi ihmistä pelastettiin maastosta
Uutiset | 6.10.2026 10:52
Poliisi: Rikollisverkosto toi Suomeen yli 500 kiloa huumeita – epäiltyjä on 60, joista valtaosa nuoria
Uutiset | 6.10.2026 9:41
Keskustanuoret: Orpon hallituksen opintoseteli viilaa nuoria linssiin
Uutiset | 6.10.2026 9:38
Nelikymppinen jyväskyläläisopettaja hyväksikäytti ja raiskasi poliisin mukaan lapsia partiotoiminnassa – uhreja yhteensä 20
Uutiset | 6.10.2026 9:34
AfD:n ehdokas nousemassa parlamentin puhemieheksi Saksi-Anhaltissa
Uutiset | 6.10.2026 9:33
Australian oppositio lupaa historiallisen kovia kiristyksiä maahanmuuttoon
Uutiset | 6.10.2026 8:51
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Lapin kauppakamaria johtanut Liisa Ansala teki yllättävän liikkeen urallaan – ”Työ ei ole enää kaikki kaikessa”
Uutiset | 4.10.2026 7:00
Toimittajalta | Kansallinen uutistoimisto viedään saunan taakse – mitäpä jos lopetetaan myös sellun keittäminen?
Uutiset | 3.10.2026 10:00
Tunkeutumisepäilyt herättävät huolta kansanedustajissa – ”Lintukotoa ei ole enää missään”
Uutiset | 1.10.2026 15:22

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Presidentti Stubb torstaina Osloon, tapaa pääministerin ja kuninkaan
Uutiset | 6.10.2026 12:19
Teollisuusliiton selvitys: Puolustushankinnat vahvistavat odotettua vähemmän työllisyyttä Suomessa
Uutiset | 6.10.2026 12:01
Metsähallituksen Luontopalveluissa alkaa muutosneuvottelut, enintään 12 työtehtävää päättyy
Uutiset | 6.10.2026 11:14
Nyt kajahti hyytävä arvio: Edessä synkkä talvi
Uutiset | 30.9.2026 21:32
Taloyhtiö voi kieltää tupakoinnin omassa asunnossa ilman perustuslaillisia esteitä, katsoo perustuslakivaliokunta
Uutiset | 29.9.2026 16:00
Vilnan lentokenttä suljettu – Nato-hävittäjät ilmaan
Uutiset | 3.10.2026 11:35

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Missä häiriköivät vuokralaiset voivat asua?
Mielipide | 6.10.2026 12:20
Lukijalta: Hävittäjähurmos – keinotekoista kehuskelua
Mielipide | 5.10.2026 10:32
Lukijalta: Miten passiivinen varallisuus saadaan pyörittämään yhteiskuntaa?
Mielipide | 5.10.2026 10:26
Lukijalta: Ikäystävällinen yhteiskunta on hyvä kaikille
Mielipide | 5.10.2026 10:22
Lukijalta: Vielä eläkkeiden leikkauksista
Mielipide | 2.10.2026 15:32
Lukijalta: Kokoomuksen tavoite on yövartijavaltio – oletko valmis?
Mielipide | 2.10.2026 15:42

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Savola: Etelä-Pohjanmaan tiestön rapistuminen on pysäytettävä
Uutiset | 5.10.2026 13:25
Keskustan Pohjois-Karjalan piiri äänesti eduskuntaehdokkaistaan
Uutiset | 5.10.2026 9:52
Keskustaedustajilta kirjallinen kysymys Suomen EU-linjan johdonmukaisuudesta
Uutiset | 1.10.2026 15:05
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste