Asiantuntija: Kellojen siirtelyn lopettaminen hyvä idea, mutta Suomen ei kannata jäädä pysyvään kesäaikaan

Pysyvään kesäaikaan siirtyminen ei ole kovin järkevä ehdotus, sanoo tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta STT:lle.

Euroopan komissio ehdottaa, että EU-jäsenvaltiot luopuisivat puolivuosittaisesta kellojen siirtämisestä. Euroopan komission puheenjohtaja Jean-Claude Juncker kertoi asiasta saksalaiskanava ZDF:lle tänään ja komissio vahvisti sen myöhemmin.

Junckerin haastattelusta sai sen kuvan, että komissio suosittaisi kesäaikaa. Tiedottajan mukaan komissio ei kuitenkaan ota vielä kantaa siihen, kumpi olisi parempi, kesä- vai talviaika.

Partonen ei suosittelisi ainakaan pysyvään kesäaikaan siirtymistä, sillä tämä tekisi talvikuukausien aamuista entistä pimeämpiä. Se häiritsee sisäisen kellon eli aivojen hermosolujen toimintaa.

Jos aamut pimenevät, aiheuttaa se Partosen mukaan sisäisen kellon toimintaan niin sanottua lisäjätätystä. Tämä taas lisää tutkimuksien mukaan univaikeuksia, jotka puolestaan kasvattavat riskiä painonnousuun. Ihmiset syövät väsyneenä herkemmin hiilihydraatti- ja rasvapitoisia ruokia ja myös halu harrastaa liikuntaa vähenee.

– Sisäisen jätätyksen voimistuminen näyttää myös muuttavan sokeriaineenvaihduntaa. Sokerin sieto heikkenee ja verenpaine pyrkii nousemaan. Siinä on monia mahdollisia terveyshaittoja, Partonen sanoo.

Partonen kannattaa kellojen siirron lopettamista, mutta hän siirtäisi Suomen pysyvään normaali- eli talviaikaan.

– Esimerkiksi Venäjähän siirtyi pysyvään kesäaikaan, mutta siinä ei mennyt kuin pari kolme vuotta, kun ihmiset alkoivat valittaa pimeistä aamuista, hän sanoo.

Muutos peruttiin Venäjällä myöhemmin ja maa siirtyi pysyvään talviaikaan vuonna 2014.