Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Sää

Ensilumi on nyt satanut kaikkiin maakuntiin – ajokeli on laajalti huono

20.11.2025 8:23
Lue lisää 
Lukijalta
Lähihoitaja avusti potilasta ruokailussa Espoossa 27. kesäkuuta 2019. (Kuva: Anni Reenpää / Lehtikuva)

Lukijalta: Ikääntyneen toimintakykyyn tukea vajaaravitsemuksen hoidosta – säästö hyvinvointialueille 600 miljoonaa euroa vuodessa

Lotta Paakkunainen 11.4.2025 12:49, muokattu 11.4.2025 12:49
a– a+
Lukijalta

Ikääntyvän väestön toimintakykyistä ja itsenäistä elämää on tärkeä ylläpitää. Näin saadaan tuettua laadukasta elämää, helpotusta omaishoitajien työhön ja hyvinvointialueille säästöä.

Toimintakyvyn tukemiseen kuuluu olennaisena osana liikunnan lisäksi ravitsemus. Usein ajatellaan, että tahaton laihtuminen kuuluu ikääntymiseen. Näin ei kuitenkaan ole.

On tärkeää säilyttää hyvä lihaskunto ja kehonpaino, jotta mahdollisuudet kotona asumiseen säilyvät mahdollisimman pitkään. Lihaskudoksen määrän säilyminen onkin ikääntyessä erityisen tärkeää.

Ravitsemuksen merkityksestä ikääntyessä puhutaan aivan liian vähän, vaikka vajaaravitsemuksen seulonnan ja aktiivisen ravitsemushoidon avulla on mahdollista vähentää infektioita, tukea nopeampaa haavojen paranemista, ylläpitää toimintakykyä tukemalla liikuntaa ravitsemuksella lihasmassan säilyttämiseksi, vähentää erilaisista lääketieteellisistä toimenpiteistä aiheutuvia komplikaatioita, lyhentää sairaalassaoloaikaa ja vähentää sairaalaan paluuta.

Vajaaravitsemus on nopea seuloa terveydenhuollossa ja vajaaravitsemuksessa tai sen riskissä aloittaa tehostettu ravitsemushoito muun muassa runsaasti energiaa ja proteiinia sisältävillä täydennysravintovalmisteilla.

Näin yhteiskunta voi säästää hyvinvointialueiden muihin tehtäviin vuositasolla jopa 600 miljoonaa euroa (Alanne ym. 2019), mutta ennen kaikkea tuoda ikäihmiselle etuja.

Asia on tärkeä erityisesti näin aluevaalien alla. Tämän vuoksi keskustan puheenjohtaja Antti Kaikkonen on tehnyt aiheesta kirjallisen kysymyksen. Ikääntyminen on meillä kaikilla edessä, toimitaan ikäihmistemme hyvinvoinnin puolesta nyt.

Lotta Paakkunainen
Länsi-Uudenmaan aluevaltuutettu



Tällä palstalla Suomenmaan lukijat voivat käydä avointa keskustelua mieltään askarruttavista ajankohtaisista aiheista. Toimituksella on oikeus editoida kirjoituksia.
Voit jättää kirjoituksen osoitteessa: https://www.suomenmaa.fi/kategoria/mielipide/

Lue myös

Lukijalta: Ammattikoulu ei nouse leikkaamalla

Mikä on kunnollinen ammattikoululainen? Onko se sellainen, joka opettaa itse itselleen ammatin eikä...
20.11.2025 12:31

Lukijalta: Tulevaisuutemme on tässä ja nyt

Kansainvälinen valuuttarahasto julkaisi 10.11. huolestuttavia uutisia Suomen taloudesta. Vaikka Orpon hallitus on tehnyt...
20.11.2025 12:24

Lukijalta: Kuka lähtee mukaan ajamaan miljoonalle suomalaiselle yhdenvertaista osinkoveroa? 

Kirjoitin 10.11.2025 Iltalehden vieraskynässä Vieraskynä: ”Osinkojen verotus on ihmeellistä” – Tämä muutos tarvitaan miljoonan suomalaisen puolesta. Vaadin...
20.11.2025 12:16

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Ennuste: Tästä tulee Black Fridayn myydyin laite
Uutiset | 18.11.2025 22:00
Ilmailu | Suihkumoottorilla ryyditetty ”kansanhävittäjä” oli epätoivoinen, mutta toimiva viritys – natsinuorison lennettäväksi siitä ei ollut
Uutiset | 19.11.2025 21:05
Pelättyjä aivosairauksia voitaisiin estää paremmin, jos ihmisiltä mitattaisiin myös näitä pitoisuuksia, sanoo tutkimus
Uutiset | 12.11.2025 23:14
Ilmailu | Neuvostoliiton huippuhävittäjän kyseenalainen rekordi: Pudotti kaksi isoa matkustajakonetta ja kuuluisan kosmonautin
Uutiset | 15.11.2025 21:10
Väitös: Tämä lapsen kokemus lisää koulupudokkuuden riskiä
Uutiset | 14.11.2025 21:15
Halpa litium voikin olla avain Alzheimerin ehkäisyyn – HS: Emeritaprofessori vaikuttui
Uutiset | 13.11.2025 21:31
Palkintomatkasta alkoi vuosikausien taistelu Kekkosta vastaan – suomalainen poikkeusnobelisti oli ristiriitainen hahmo myös tiedemaailmassa
Uutiset | 14.11.2025 21:30
Puola sulkee viimeisen Venäjän konsulaatin – Kreml: Voimme vain valitella
Uutiset | 19.11.2025 12:14
Kuluttajatutkimuskeskus laski: Tällä budjetilla pitäisi sekä tulla toimeen että pystyä ylläpitämään terveyttä
Uutiset | 19.11.2025 13:00
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Ilmailu | Neuvostoliiton huippuhävittäjän kyseenalainen rekordi: Pudotti kaksi isoa matkustajakonetta ja kuuluisan kosmonautin
Uutiset | 15.11.2025 21:10
Pelättyjä aivosairauksia voitaisiin estää paremmin, jos ihmisiltä mitattaisiin myös näitä pitoisuuksia, sanoo tutkimus
Uutiset | 12.11.2025 23:14
Historia | Maailman tunnetuin ”oletettu” löysi luonnonihmeen 170 vuotta sitten – muistetaan parhaiten yhteydestään julmuriseikkailijaan
Uutiset | 16.11.2025 21:00
Väitös: Tämä lapsen kokemus lisää koulupudokkuuden riskiä
Uutiset | 14.11.2025 21:15
Varoitus rajusta viruksesta: Pyyhkäisee läpi maailman
Uutiset | 15.11.2025 23:02
Tämä on yleisin syy kissan joutumiselle eläinlääkäriin
Uutiset | 13.11.2025 23:00
Ennuste: Tästä tulee Black Fridayn myydyin laite
Uutiset | 18.11.2025 22:00
Harvardin aivotutkimus: Tämä määrä alkoholia on erityisen kriittinen
Uutiset | 8.11.2025 23:05
USA jatkaa Taiwanin aseistamista – Kiina tyrmistyi
Uutiset | 14.11.2025 14:48
Vakava terveysvaroitus miljoonien ihmisten suosimasta valmisteesta
Uutiset | 6.11.2025 9:10
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Tutkimus: Vaikeasti havaittava syöpätyyppi yleistyy nyt vauhdilla
Uutiset | 22.10.2025 23:12
HS: Sydänlääkäri järkyttyi – ”Tätä ihmiset eivät halua kuulla”
Uutiset | 25.10.2025 22:01
Yleinen sairaus aiheuttaa verenvuotoja aivoihin: ”Älä jätä huomiotta”
Uutiset | 5.11.2025 11:00
Ruoasta löytyi apu vakavaan vatsavaivaan: ”Erittäin tehokas”
Uutiset | 31.10.2025 8:00
Näiden oireiden alkaessa lääkäriin on jo kiire
Uutiset | 6.11.2025 9:30
Suomessa myydyssä kanelissa on myrkkyä, miksi se saa olla markkinoilla?
Uutiset | 9.11.2025 19:00
Tutkimus: Tämä rutiini suojaa muistisairaudelta
Uutiset | 5.11.2025 9:35
Harvardin aivotutkimus: Tämä määrä alkoholia on erityisen kriittinen
Uutiset | 8.11.2025 23:05

Uusimmat

WWF syyttää EU:ta venkoilusta metsäkatoasetuksen kanssa: ”Räikeää todellisuuden vääristelyä”
Uutiset | 20.11.2025 11:45
Lokakuussa kuoli tieliikenteessä 16 ihmistä
Uutiset | 20.11.2025 11:36
Tilastokeskus: Suomessa selvästi aiempaa vähemmän perheitä, joissa alle kouluikäisiä lapsia
Uutiset | 20.11.2025 11:05
Ruotsin ulkoministeri Politicolle: Pohjoismaat kantavat suhteettoman suuren osuuden Ukrainan tukemisesta
Uutiset | 20.11.2025 11:03
Zelenskyi: Parikymmentä ihmistä yhä kateissa Venäjän iskun jälkeen Ternopilissa
Uutiset | 20.11.2025 10:54
Kyiv Independentin lähde: Ukraina ei ole innostunut Yhdysvaltojen uudesta rauhansuunnitelmasta
Uutiset | 20.11.2025 10:46
Israelin iskujen kerrotaan surmanneen ainakin kolme ihmistä Gazassa
Uutiset | 20.11.2025 10:40
SAK:n Eloranta: Odotamme edelleen Purran kutsua keskustelemaan maahanmuutosta ja taloudesta
Uutiset | 20.11.2025 10:17
HS: Valtiovarainministeriön mukaan VTV:n raportti liioittelee Marinin hallituksen menolisäyksiä
Uutiset | 20.11.2025 10:05
EU:n Kallas vahvisti: Eurooppa jäi sivuun Ukrainan uuden rauhansuunnitelman laatimisessa
Uutiset | 20.11.2025 9:37
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Keskustaedustajalta radikaali uudistuspamfletti: Työttömille takuutyö minimipalkalla, valtion metsiä jakoon periferiassa asuville
Uutiset | 18.11.2025 10:00
Keskusta kiittää avausta lapsilisien uudistamisesta, mutta näkee myös riskejä – ”Ei voi hyväksyä”
Uutiset | 16.11.2025 9:00
Keskustan Timo Mehtälä tuohtui Teboil-moraaliposeerauksesta yrittäjien ahdingossa – ”Tätä minä en voi hyväksyä”
Uutiset | 12.11.2025 11:20

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
WWF syyttää EU:ta venkoilusta metsäkatoasetuksen kanssa: ”Räikeää todellisuuden vääristelyä”
Uutiset | 20.11.2025 11:45
Lokakuussa kuoli tieliikenteessä 16 ihmistä
Uutiset | 20.11.2025 11:36
Tilastokeskus: Suomessa selvästi aiempaa vähemmän perheitä, joissa alle kouluikäisiä lapsia
Uutiset | 20.11.2025 11:05
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Ilmailu | Neuvostoliiton huippuhävittäjän kyseenalainen rekordi: Pudotti kaksi isoa matkustajakonetta ja kuuluisan kosmonautin
Uutiset | 15.11.2025 21:10
Pelättyjä aivosairauksia voitaisiin estää paremmin, jos ihmisiltä mitattaisiin myös näitä pitoisuuksia, sanoo tutkimus
Uutiset | 12.11.2025 23:14

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Ammattikoulu ei nouse leikkaamalla
Mielipide | 20.11.2025 12:31
Lukijalta: Tulevaisuutemme on tässä ja nyt
Mielipide | 20.11.2025 12:24
Lukijalta: Kuka lähtee mukaan ajamaan miljoonalle suomalaiselle yhdenvertaista osinkoveroa? 
Mielipide | 20.11.2025 12:16
Lukijalta: EU on ulkoistanut tulevaisuutensa
Mielipide | 20.11.2025 10:19
Lukijalta: Palovaroitin voi olla tapaturmariski vanhusväestölle
Mielipide | 17.11.2025 15:14
Vastine: Kelan kuntoutuspsykoterapia on osa toimivaa mielenterveyden hoitoa
Mielipide | 16.10.2025 10:09
Lukijalta: Haen jatkokautta keskustan Etelä-Pohjanmaan piirin puheenjohtajana 
Mielipide | 14.11.2025 15:49
Lukijalta: Kunnanlääkäri takaisin
Mielipide | 14.11.2025 9:33

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Mika Huuskonen jatkaa Keskustan Etelä-Hämeen piirin johdossa
Uutiset | 18.11.2025 13:46
Mika Riipi toivoo keskustalta rohkeampia ulostuloja
Uutiset | 18.11.2025 11:55
Emilia Hirvi Keski-Pohjanmaan Keskustan johtoon – Piiri otti tiukasti kantaa soteen
Uutiset | 17.11.2025 19:14
Lapin vuodeosastot liipaisimella – Pohjoisen keskustapiirit varoittavat tuhoisista seurauksista
Uutiset | 17.11.2025 16:54
Tiukka kisa: Anna Vauhkonen valittiin keskustan Pohjois-Karjalan piirin puheenjohtajaksi yhden äänen erolla
Uutiset | 15.11.2025 14:59
Emilia Hirvi Keski-Pohjanmaan Keskustan johtoon – Piiri otti tiukasti kantaa soteen
Uutiset | 17.11.2025 19:14
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste