Tutkimus: Nämä tutut ruoka-aineet saattavat suojata lasta tyypin 1 diabetekselta – Banaanilla ikävämpi vaikutus

Runsaalla kaalin ja marjojen syömisellä voi pienentää lasten tyypin 1 diabeteksen riskiä, toteaa tuore suomalaistutkimus. Sen sijaan runsas banaanin syönti voi lisätä riskiä sairastua tyypin 1 diabeteksen esiasteeseen tai varsinaiseen tautiin.

Tutkimuksen mukaan runsaasti esimerkiksi kerä-, parsa- ja kukkakaalia syövillä, perinnölliseen riskiryhmään kuuluvilla lapsilla havaittiin olevan muita parempi kyky muodostaa taudin kehittymiselle tyypillisiä vasta-aineita. Se pienentää riskiä sairastua tyypin 1 diabetekseen.

Muita pienempi riski sairastua on myös runsaasti marjoja syövillä lapsilla, tiedotteessa sanotaan.

Banaanin runsas kuluttaminen taas lisäsi taudin esiasteen ja varsinaisen taudin riskiä. Muilla hedelmillä tai kasviksilla ei havaittu merkitsevää yhteyttä tyypin 1 diabeteksen tai sen esiasteen riskiin.

Tutkimuksessa ei kuitenkaan vielä selvinnyt, mitkä tekijät kaaleissa, marjoissa ja banaanissa selittävät havaittuja yhteyksiä.

– Lisätutkimuksia tarvitaan varmistamaan, liittyvätkö havaitut yhteydet suoraan kaalien, marjojen ja banaanien käyttöön. On myös mahdollista, että ne kuvastavat tietyntyyppisiä ruokavaliomalleja, tutkijatohtori Markus Mattila sanoo tiedotteessa.

Mattila huomauttaa, että tutkimuksen perusteella ei kuitenkaan kannata vielä tehdä muutoksia lasten ruokavalioon.

Runsaasti vitamiineja, polyfenoleja sekä ravintokuitua sisältävät hedelmät, marjat ja kasvikset ovat tutkitusti terveellisen ruokavalion perusta niin lapsille kuin aikuisille, tiedotteessa korostetaan.

– On tärkeää muistaa, että tämän tutkimuksen löydökset ovat uusia eikä yksittäisen tutkimuksen perusteella ole tarvetta muuttaa laajaan tutkimusnäyttöön perustuvia lasten ravitsemussuosituksia, Mattila painottaa.

Tutkimus on ensimmäinen seurantatutkimus, joka antaa viitettä siitä, että lapsen hedelmien, marjojen ja kasvisten käytöllä voi olla yhteys sekä tyypin 1 diabeteksen esiasteen ja varsinaisen taudin riskiin.

Tutkimuksessa seurattiin noin 5 500:aa Tampereen ja Oulun alueella vuosina 1996–2004 syntynyttä lasta, joilla on perinnöllisesti suurentunut alttius tyypin 1 diabetekselle.

Seurantatutkimukseen osallistuivat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen lisäksi Tampereen, Helsingin, Oulun ja Turun yliopistot, Helsingin, Oulun, Tampereen ja Turun yliopistolliset sairaalat sekä Pirkanmaan sairaanhoitopiirin hyvinvointipalvelut.

Suomessa tyypin 1 diabeteksen ilmaantuvuus on maailman korkein. Sairauden syitä ei vielä tunneta.