Tuore tutkimus: Nämä yksinkertaiset asiat voivat ehkäistä kaikkia syöpätyyppejä

Syöpä on ikävä sairaus, jonka kohtaa joka kolmas suomalainen jossain elämänsä vaiheessa.

Tuoreen brittiläisen tutkimuksen mukaan riittävä liikunta ja monipuolinen kasvispainotteinen ruokavalio auttavat välttymään kaikilta syöviltä. Syöpäriskiä voi pienentää myös liikakilojen välttämisellä tai karistamisella.

Tutkimuksesta kertoo suomalainen lääkäriseura Duodecim.

Tiedotteen mukaan elintapojen ja syövän yhteys on tunnettu ennenkin, mutta tuoreen tutkimuksen tulokset vahvistavat näyttöä entisestään.

Tutkimuksen tulokset perustuvat lähes 95 000 keskimäärin 56-vuotiaan britin kahdeksanvuotisiin seurantatietoihin.

Tulosten perusteella riski sairastua syöpään oli sitä pienempi, mitä terveellisempiä potilaan elintavat olivat. Yhteys havaittiin tarkastellessa kaikkia syöpiä yhdessä, mutta myös monissa yksittäisiin syöpätyyppeihin keskittyvissä erillisanalyyseissä.

– Yhteydet säilyivät senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, sukupuoli, taloudellinen ja sosiaalinen tilanne, tupakointi ja etninen tausta. Tästä huolimatta tuloksista ei voi päätellä, että yhteys johtuu vain tutkituista elintavoista, Duodecimin tiedotteessa sanotaan.