Nuorten naisten henkinen tila vaikuttaa jo työkykyyn – "Pitäisi herättää huolta korkeammalla tasolla"
Säännöllinen stressi on yleistä nuorissa aikuisissa, mutta nuoret naiset stressaavat säännöllisesti lähes kaksi kertaa useammin kuin miehet, vakuutusyhtiö Ifin tuoreesta kyselytutkimuksesta selviää.
18–29-vuotiaista suomalaisista naisista 30 prosenttia kokee säännöllistä negatiivista stressiä, kun samanikäisistä miehistä osuus on 18 prosenttia. Täsmälleen samat luvut toistuvat myös seuraavassa ikäryhmässä (30–44-vuotiaat) molemmilla sukupuolilla.
Suomen väestön keskiarvo on 14 prosenttia, joten nuoret ja työikäiset kokevat säännöllistä stressiä huomattavasti enemmän – ja erityisesti naiset.
Nordic Health Report -tutkimukseen vastasi yli 4 000 henkilöä Pohjoismaissa, joista 1 060 Suomessa.
Henkinen hyvinvointi vaikuttaa selvästi nuorten työkykyyn. 18–29-vuotiaista naisista jopa 66 prosenttia ja miehistä 41 prosenttia kertoo, että psyykkinen kuormitus on vaikuttanut heidän työkykyynsä.
Koko väestön keskiarvo on 39 prosenttia.
– Tämä on tärkeä havainto, jonka pitäisi herättää huolta korkeammalla tasolla. Jos kaksi kolmesta nuoresta naisesta kokee, että henkisen hyvinvoinnin haasteet vaikuttavat työkykyyn, se on myös yhteiskunnallinen haaste, sanoo Ifin terveysstrategi Kristina Ström Olsson sanoo tiedotteessa.
Tutkimuksen mukaan nuoria aikuisia kuormittavat erityisesti yksityiselämän huolet, työn ja vapaa-ajan epätasapaino sekä oma taloudellinen tilanne.
Naisten kokema stressi liittyy miehiä useammin vapaa-ajan ja työn yhteensovittamiseen sekä tulevaisuuden huoliin. Miehet taas kokevat enemmän huolta omasta taloustilanteesta, painetta työstä, ja heitä vaivaavat useammin henkilökohtaiset ongelmat.
– Monet nuoret naiset voivat tuntea olevansa loukussa työn ja yksityiselämän välisessä epätasapainossa, ja sillä voi olla vakavia seurauksia heidän hyvinvoinnilleen, terveydelleen ja työelämään sitoutumiselleen, Ström Olsson toteaa.
Ifin tutkimuksessa selvisi, että stressi alkaa monilla jo opiskeluaikana. 27 prosenttia kyselyyn vastanneista suomalaisista opiskelijoista kertoo kokevansa säännöllisesti stressiä, ja peräti 36 prosenttia pitkäaikaista stressiä.
– On huolestuttavaa, jos nuoret tottuvat stressiin eräänlaisena normaalina tilana, Ström Olsson sanoo.