Kesällä rakkojen riski kasvaa – Potilaan Lääkärilehti: Näin hoidat rakot oikein
Kesällä on useita tekijöitä, jotka lisäävät rakkojen riskiä.
Koska jalat hikoilevat enemmän, iho on...
kävely
Tutkimus löysi askelmäärän, joka kumoaa runsaan istumisen terveyshaittoja
Päivittäiset 10 000 askelta on monen tavoite, ja tuore tutkimus kannustaa ainakin osaa...
Tuore tutkimus löysi ikää pidentävät askelmäärät – kymppitonnista stressaamisen voi lopettaa
Jokainen 1 000 päivittäisen askeleen lisäys pienensi ennenaikaisen kuoleman riskiä 15 prosentilla.