Yllättävä tutkimustulos limsoista – "Voivatkin juoda"
Keinotekoisesti makeutettuja limuja ja mehuja suosivat tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat huoletta jatkaa juomiensa nauttimista, kertoo lääkäriseura Duodecim.
Tuoreen tutkimuksen mukaan keinotekoisesti makeutetut limonadit ja mehut eivät eroa metabolisilta vaikutuksiltaan juurikaan vedestä. Näin siitäkin huolimatta, että vettä yleensä suositellaan ensisijaiseksi juomaksi.
Tutkimuksessa havaittiin, että sokeroimattomat limut veteen vaihtaneiden glukoositasot pysyivät puolen vuoden seurannassa suurin piirtein samalla tasolla kuin limuja juoneiden.
– Myöskään potilaiden painoindekseissä ei havaittu merkittäviä muutoksia, Duodecimin artikkelissa todetaan.
Havainnot ovat Duodecimin mukaan mielenkiintoisia, sillä vettä suositellaan yleensä pääasialliseksi juomaksi tyypin 2 diabetesta sairastaville.
Tutkimusnäyttö keinotekoisesti makeutettujen juomien terveysvaikutuksista tässä potilasryhmässä on kuitenkin ollut vähäistä.
– Nyt julkaistujen tulosten valossa sokerittomia limuja suosivat voivatkin juoda niitä jatkossakin, artikkelissa summataan.
Tutkimukseen osallistui 179 keinotekoisesti makeutettuja virvoitusjuomia tai mehuja juovaa tyypin 2 diabetesta sairastavaa.