Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Kotimaa

Miten mökkeily vaikuttaa kansantalouteen? – Tässä luvut

27.6.2025 21:30
Lue lisää 
Selkäkivut
Virtuaa­linen opas kan­nusti poti­laita te­kemään se­län liik­keitä edel­lyt­täviä teh­täviä virtuaa­li­sessa mö­kissä ja virtuaa­li­mökin pi­halla kesäi­sessä luon­nossa. (Kuva: Ritva Siltalahti / Lehtikuva )

Virtuaalinen mökkeily – Löytyikö viimein lääke krooniseen selkäkipuun, pohtii Potilaan lääkärilehti

Risto Luodonpää 6.11.2022 17:00, muokattu 4.11.2022 14:57
a– a+
Selkäkivut

Kroo­ni­sesta selkä­ki­vusta kär­sivä po­tilas vält­tää useim­miten se­län liik­keitä, mi­kä hei­kentää li­haksia ja voi­mistaa ki­pua. Voi­daanko liikku­misen pel­koa vä­hentää virtuaa­li­to­del­li­suu­dessa toteu­te­tulla kogni­tii­vis-be­ha­vio­raa­li­sella altis­tus­te­ra­pialla, pohditaan Potilaan lääkärilehden artikkelissa.

Brit­ti­läis-suo­ma­laisen työ­ryhmän Suomessa toteu­ttamassa, satun­nais­te­tussa ja lume­kont­rol­loi­dussa pilot­ti­tut­ki­muk­sessa yhteensä 42 kroo­ni­sesta ala­sel­kä­ki­vusta kär­sivää ai­kuista sai jo­ko tava­no­maista hoi­toa, virtuaa­li­to­del­li­suus­pää­hi­neellä toteu­tettua rentout­tavaa lume­hoitoa tai virtuaa­lista altis­tus­te­rapiaa.

Virtuaa­linen opas kan­nusti poti­laita te­kemään se­län liik­keitä edel­lyt­täviä teh­täviä virtuaa­li­sessa mö­kissä ja virtuaa­li­mökin pi­halla kesäi­sessä luon­nossa.

Altis­tus­te­rapiaa saa­neet po­tilaat pelkä­sivät liikku­mista vä­hemmän kuin lume­hoitoa saa­neet ja altis­tus­hoitoa saa­neiden toimin­ta­kyky pa­rani enemmän. Altis­tus­hoito vä­hensi merkit­se­västi ki­vun voimak­kuutta, mut­ta lume­hoito ja tava­no­mainen hoi­to ei­vät.

Pilot­ti­tut­ki­muksen heikkou­tena oli to­ki poti­laiden pie­ni mää­rä. Sen seurauk­sena merkit­seviä tu­loksia löy­tyi ai­noastaan post hoc -ana­lyy­seissä diko­to­mi­soi­duilla muuttu­jilla.

Tava­no­maisen kogni­tii­vis-be­ha­vio­raa­lisen psy­ko­te­rapian saa­tavuus on rajoi­tettua. Se on käy­pää hoi­toa kroo­niseen ki­puun ja mm. määrä­koh­teisiin pel­koihin ja sosiaa­liseen fo­biaan.

Jos näi­tä sai­rauksia voi­daan tule­vai­suuden hyvin­voin­tia­lueilla hoi­taa tehok­kaasti poti­laalle pa­riksi kuukau­deksi ko­tiin lainat­ta­valla virtuaa­li­pää­hi­neellä, on hoito­muodon kustan­nus­te­hokkuus mullis­tava.

Lue myös

Suomalaiset juovat vähemmän, vaikka alkoholin ostaminen helpottui

Ennen alkoholilain viimevuotista uudistusta esiin nousi huoli siitä, että se nostaisi alkoholinkulutusta. Näin ei ole käynyt.
28.6.2025 10:02

Tekoäly ennustaa sään jo muutaman vuoden kuluttua

Meteorologeille tekoäly tulee olemaan uudenlainen työkalu, mutta työn tekemisen tapa ei heti radikaalisti muutu
28.6.2025 10:01

Budapestissa marssitaan pride-kulkueessa kiellosta huolimatta

Marssijat voivat saada sakkoja ja järjestäjät vankeutta. Poliisi ei kuitenkaan hajota kulkuetta.
28.6.2025 10:01

Aihetunnisteet

lääketiede mökkeily virtuaalisuus

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
SRK julkaisi kannanoton
Uutiset | 26.6.2025 18:07
Presidentin puoliso saavutti hämmästyttävän korkean iän – kyseessä peräti triplaennätys
Uutiset | 24.6.2025 22:30
Varoitus: Diktaattori pelästyi Iranin kohtaloa – kiihdyttää ydinaseohjelmaansa
Uutiset | 25.6.2025 22:12
Tasa-arvokeskusteluun laitetaan vauhtia vanhoillislestadiolaisen liikkeen sisällä – ”Toiminnassamme ei ole kyse provokaatiosta, vaan inhimillisestä hädästä”
Uutiset | 26.6.2025 17:29
Tällainen maistissa ajaminen saa suomalaisilta hyväksyntää
Uutiset | 26.6.2025 21:00
Nyt Israel kommentoi Iranin ydinlaitosten tuhoja
Uutiset | 25.6.2025 11:08
Yritykset hillinneet sateenkaarilogojen käyttöä – tässä syy
Uutiset | 27.6.2025 22:00
Ukrainalainen asiantuntija varoittaa: ”Älkää ryssikö tätä”
Uutiset | 26.6.2025 9:00
Paljastus: Kremlin liittolaiselta merkittävä kädenojennus
Uutiset | 24.6.2025 22:02
Hätänumeroon merkittävä uudistus
Uutiset | 27.6.2025 9:00
Onko savusaunominen sama asia kuin vetäisi pari röökiä? – Näin sanoo tutkija
Uutiset | 20.6.2025 15:00
Presidentin puoliso saavutti hämmästyttävän korkean iän – kyseessä peräti triplaennätys
Uutiset | 24.6.2025 22:30
Varoitus: Diktaattori pelästyi Iranin kohtaloa – kiihdyttää ydinaseohjelmaansa
Uutiset | 25.6.2025 22:12
SRK julkaisi kannanoton
Uutiset | 26.6.2025 18:07
Paljastus: Kremlin liittolaiselta merkittävä kädenojennus
Uutiset | 24.6.2025 22:02
Britannia: Kova ydinasepäätös
Uutiset | 25.6.2025 9:10
Nyt Israel kommentoi Iranin ydinlaitosten tuhoja
Uutiset | 25.6.2025 11:08
Itsenäinen ydinase? – Saksassa historialliset gallupluvut
Uutiset | 23.6.2025 21:48
Tasa-arvokeskusteluun laitetaan vauhtia vanhoillislestadiolaisen liikkeen sisällä – ”Toiminnassamme ei ole kyse provokaatiosta, vaan inhimillisestä hädästä”
Uutiset | 26.6.2025 17:29
Kremlin salamurhajuoni paljastui – aktivoi Neuvostoliittoa ihailevan eläkeläismiehen
Uutiset | 25.6.2025 21:48
Moni uskoo tämän olevan taloyhtiöissä kiellettyä – Kiinteistöliitto: ”Kuuluu normaaliin elämään”
Uutiset | 30.5.2025 21:45
Kiinasta Ukraina-jyrähdys: ”Bensaa liekkeihin”
Uutiset | 4.6.2025 21:02
Tätä tuotetta kutsutaan ”luonnon Ozempiciksi” – mitä sanovat asiantuntijat?
Uutiset | 13.6.2025 21:21
Tiedustelupomo synkkänä Venäjän aikeista: ”Olemme erittäin varmoja”
Uutiset | 12.6.2025 21:50
“Se oli kyllä hirvittävä vehje”– Finnair vältti neuvostokoneiden hankinnat, vaikka paine YYA-Suomessa oli kova 
Uutiset | 29.5.2025 21:00
Onko savusaunominen sama asia kuin vetäisi pari röökiä? – Näin sanoo tutkija
Uutiset | 20.6.2025 15:00
Ruokavirastosta tärkeä ohje kotipuutarhureille – Tiesitkö tämän omena- ja päärynäpuista?
Uutiset | 3.6.2025 21:13
Presidentin puoliso saavutti hämmästyttävän korkean iän – kyseessä peräti triplaennätys
Uutiset | 24.6.2025 22:30
Moni puhdistaa grillin väärin – asiantuntija: Ennemmin poltetaan pois
Uutiset | 15.6.2025 20:30
Puutarhakauppa käy nyt kuumana – nämä kasvit viedään käsistä
Uutiset | 17.6.2025 21:19

Uusimmat

Suomalaiset juovat vähemmän, vaikka alkoholin ostaminen helpottui
Uutiset | 28.6.2025 10:02
Budapestissa marssitaan pride-kulkueessa kiellosta huolimatta
Uutiset | 28.6.2025 10:01
Tekoäly ennustaa sään jo muutaman vuoden kuluttua
Uutiset | 28.6.2025 10:01
Kongon demokraattinen tasavalta ja Ruanda allekirjoittivat rauhansopimuksen
Uutiset | 28.6.2025 9:40
Pride-kulkue marssii tänään Helsingissä – osallistujia ennakoidaan olevan enemmän kuin koskaan
Uutiset | 28.6.2025 9:31
Wall Streetillä osa indekseistä päätti pörssiviikon ennätyskorkeuksissa
Uutiset | 28.6.2025 9:26
Norjan kruununprinsessan poikaa epäillään nyt kolmesta raiskauksesta
Uutiset | 28.6.2025 9:23
Trump ilmoitti kauppaneuvottelujen lopettamisesta Kanadan kanssa
Uutiset | 28.6.2025 9:22
Kenian mielenosoituksissa kuollut parisenkymmentä ihmistä
Uutiset | 28.6.2025 3:17
Uusi tuomarisääntö – Trump julisti voittoa
Uutiset | 27.6.2025 22:30
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Homovastaiset puheet ajoivat pois, mutta Aleksi Koivisto palasi kirkkoon – nyt hän kertoo, miksi
Uutiset | 21.6.2025 15:00
Toimittajalta | Rahaa on – olisiko aika palauttaa Kauhavan lentosotakoulu ja Pohjois-Karjalan prikaati?
Uutiset | 21.6.2025 8:00
”Yhden karhun saatan kaataa” – Näin kansanedustajat viettävät juhannusta
Uutiset | 19.6.2025 18:23

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Suomalaiset juovat vähemmän, vaikka alkoholin ostaminen helpottui
Uutiset | 28.6.2025 10:02
Budapestissa marssitaan pride-kulkueessa kiellosta huolimatta
Uutiset | 28.6.2025 10:01
Tekoäly ennustaa sään jo muutaman vuoden kuluttua
Uutiset | 28.6.2025 10:01
Onko savusaunominen sama asia kuin vetäisi pari röökiä? – Näin sanoo tutkija
Uutiset | 20.6.2025 15:00
Presidentin puoliso saavutti hämmästyttävän korkean iän – kyseessä peräti triplaennätys
Uutiset | 24.6.2025 22:30
Varoitus: Diktaattori pelästyi Iranin kohtaloa – kiihdyttää ydinaseohjelmaansa
Uutiset | 25.6.2025 22:12

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Tavallinen, turvallinen ja sujuva arki
Mielipide | 27.6.2025 14:07
Lukijalta: Datatalouden tiekartta ei ole maasto
Mielipide | 26.6.2025 13:28
Lukijalta: Venäjä vastaan länsi – taloudellinen painoarvo ratkaisee
Mielipide | 26.6.2025 13:17
Purra pääsi saksineen jatkoon
Mielipide | 25.6.2025 10:10
Lukijalta: Yhteisvelkaa ja velkajarrua – tulossa talousvaalit 
Mielipide | 23.6.2025 14:51
Purra pääsi saksineen jatkoon
Mielipide | 25.6.2025 10:10
Lukijalta: Suomi pyyhkii kansainvälisellä oikeudella pöytää
Mielipide | 24.6.2025 9:42
Lukijalta: Haapamäen risteysaseman kautta kulkeva Poikittaisrata on investointi puolustukseen
Mielipide | 25.6.2025 10:04

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Keskustayrittäjät: Työttömyyteen helpotusta parantamalla yrittämisen edellytyksiä
Uutiset | 24.6.2025 18:29
Keskustanaiset esittää vaaleihin rahallista kampanjakattoa
Uutiset | 16.6.2025 14:22
Päivi Mononen-Mikkilä jatkaa keskustanaisten johdossa
Uutiset | 16.6.2025 14:07
Keskustayrittäjät: Työttömyyteen helpotusta parantamalla yrittämisen edellytyksiä
Uutiset | 24.6.2025 18:29
Paluumuuttaja Pietu Heiskasesta Pohjois-Karjalan Keskustanuorten uusi puheenjohtaja
Keskusta | 20.10.2017 11:37
Päivi Mononen-Mikkilä jatkaa keskustanaisten johdossa
Uutiset | 16.6.2025 14:07
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste