Silmät ovat koetuksella kesän olosuhteissa – katso vinkit silmien ja lasien suojaamiseen

Silmät ovat kesällä koetuksella enemmän kuin usein muistammekaan, Silmäasema Oy toteaa tiedotteessa.

Yhtiö antaa tiedotteessa neljä vinkkiä silmien suojaamiselle kesällä.

Piilolinssit ovat toisaalta hyvä, toisaalta varottava asia.

– Piilolinssit saunassa saattavat tarttua silmään, sillä saunan lämpö kuivattaa linssejä. Piilolinssit valmistetaan usein hydrogel-nimisestä muovista, jonka koostumuksesta jopa puolet on vettä. Veden haihtuessa piilolinssien muoto muuttuu ja niiden pois ottaminen hankaloituu. Kuivat piilolinssit eivät päästä tarpeeksi happea silmän pinnalle, mikä voi altistaa erilaisille tulehduksille, Silmäaseman johtava silmälääkäri Kaisu Järvinen kertoo tiedotteessa.

– Uimareissulla piilolinssit saattavat huuhtoutua vedessä pois tai imeä epäpuhtauksia ja kemikaaleja vedestä. Tuloksena voi tällöin olla silmätulehdus.

Saunassa tai uidessa voi käyttää kertakäyttölinssejä, jotka tulee vaihtaa uusiin heti uimasta tai saunasta tultua. Niidenkin kanssa varovaisuus on järkevä asia.

Hyvät aurinkolasit suojaavat silmien herkkiä kudoksia haitalliselta ultraviolettisäteilyltä, joka voi aiheuttaa vaurioita jopa pilvisenä päivänä.

– Erityisen tarkkana kannattaa olla siinä, millaiset aurinkolasit lapselle valitaan. Lapsen silmien UV-suojaaminen on välttämätöntä, sillä lapsen silmän linssi eli mykiö ei ole kehittynyt vielä täysin. Aikuisen silmän linssi suojaa UV-säteilyltä hieman, mutta lapsen kirkkaan linssin läpi UV-säteily pääsee silmänpohjaan asti, Järvinen sanoo.

Myös heijastevaikutus kannattaa aurinkolaseja valitessa ottaa Silmäaseman mukaan huomioon. Jos suuntaa aurinkoisella säällä vaikkapa veneilemään tai rannalle, uv-säteily heijastuu moninkertaisesti ympäristöstä. Tällöin riskinä on lumisokeus, eli silmän pintaan tuleva kivulias tulehdusreaktio.

Jos UV-säteilyä tulee voimakkaana kerta-annoksena, eikä silmiä ole suojattu, lumisokeus on lääkäri Järvisen mukaan todellinen riski.

Lasit tulee puhdistaa oikeaoppisesti. Suuria lämpötilavaihteluja tulee varoa.

Kesä tuo mukanaan hiekan, katupölyn ja suolaveden. Ne ovat ”silmä- ja aurinkolasien vihollisia”. Myös korkea lämpötila on haitallinen asia.

– Silmälasit kannattaa ottaa pois tai pitää päätä mahdollisimman kaukana, kun grillaa tai avaa puukiukaan luukkua. Äkillinen kuumuus voi aiheuttaa linsseihin lämpövaurion, joka pilaa linssin pinnan. Kun kasvoja alkaa kuumottaa liikaa, on lämpö silloin liikaa laseillekin, Silmäaseman johtava optikko Petri Eskola sanoo tiedotteessa.

– Kun puhdistat silmälasejasi, huuhtele ne ensin hanavedellä tai puhalla ainakin hiekka pois linsseistä, käytä silmälasilinsseille soveltuvaa pesuainetta ja kuivaa puhtaaseen talouspaperiin tai mikrokuituliinaan – ei rantapyyhkeeseen, Silmäasema vinkkaa.

Kesäaika on monille myös allergiaoireiden aikaa.

– Jos silmät kutisevat, punoittavat tai vuotavat, kyse voi olla allergiasta – tai yksinkertaisesti silmien kuivumisesta. Jos lieväkin tuuli saa silmät vuotamaan, on usein syynä allergian sijaan kuivasilmäisyys. Kaikki oireet eivät vaadi lääkärikäyntiä, Silmäasema kertoo.

– Allergialääkkeiden lisäksi saatavilla on silmätippoja, jotka helpottavat kuivasilmäisyyden oloa. Tarvittaessa käänny silmälääkärin puoleen.