Vyöryvätkö työasiat vapaa-ajallesi puhelimen kautta? – Sillä on myös positiivisia vaikutuksia, joita tiukat työajat voivat haitata, tuore tutkimus vakuuttaa
Nykyään monia työtehtäviä pystyy hoitamaan mobiililaitteilla kotoa, mikä hämärtää rajaa työelämän ja muun arjen välillä.
Helposti ajatellaankin, että työpuhelinten käyttöä rajoittamalla voidaan vähentää teknologian käytöstä aiheutuvia negatiivisia seurauksia.
Jyväskylän yliopiston tuore tutkimus kuitenkin paljastaa, että työn ja arjen sekoittumisesta voi olla oletettua enemmän hyötyjä.
– Usein unohdetaan kertoa positiivisista vaikutuksista, kuten työntekijöiden saamasta joustavuudesta ja vapaudesta, kun he voivat itse aikatauluttaa työntekoaan, kertoo Jyväskylän yliopiston tutkijatohtori Ward van Zoonen tiedotteessa.
Tutkimuksessa huomio kiinnitettiin erityisesti siihen, millaisia hyötyjä joustavan työn mahdollisuus ja kotiasioista puhuminen lähijohtajan kanssa työajan ulkopuolella antavat työntekijälle.
Ne vähentävät työn ja muun elämän välistä konflinktia, van Zoonen kuvaa.
– Jos organisaatiossa yritetään olla dialogisempia työntekijöiden eri elämän osa-alueiden välillä, voidaan luoda toimiva ympäristö, jossa voi puhua eri asioista.
Tutkimustulokset osoittavat, että työntekijät voivat saada pomoiltaan uudenlaista tukea ja ymmärrystä, kun he voivat puhua myös työn ulkopuolisesta elämästään.
Työn ja muun elämän rajoja ylittävä viestintä on siis tärkeää.
– Tällainen viestintä mahdollistaa lähijohtajan tavoittamisen matalalla kynnyksellä, mikä auttaa työntekijää rakentamaan tasapainoa elämän eri osa-alueiden välille ja vahvistaa hänen identifioitumista organisaatioon, professori Anu Sivunen sanoo.
Tiukat työaikarajoitukset, joilla pyritään suojelemaan työntekijää, eivät siis välttämättä olekaan hyödyllisiä, jos tutkimuksen osoittamat positiiviset vaikutukset jäävät niiden vuoksi saavuttamatta.
Tutkimuksen aineisto kerättiin kahdella kyselyllä, johon vastasivat samat 367 työntekijää eräästä pohjoismaisesta yrityksestä.
Työntekijöiltä kysyttiin muun muassa, kuinka paljon he puhuvat työasioistaan perheelleen ja kuinka paljon he kertovat perheestään lähijohtajalleen.