Tutkimus: Yksikin treenikerta voi hidastaa syöpäsolujen kasvua
Yhdysvalloissa julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan yksikin intervalliharjoitus tai painonnostosessio voi tukahduttaa rintasyöpäsolujen kasvua. Tutkimuksesta uutisoi Washington Post (WP).
Tutkimukseen osallistui 32 rintasyövästä selviytynyttä naista. Yhden ainoan intervallitreenin tai painonnostosession jälkeen heidän veressään oli korkeampia pitoisuuksia tiettyjä molekyylejä, jotka auttoivat hidastamaan laboratoriossa kasvatettujen rintasyöpäsolujen kasvua.
Intervallitreeni on harjoitusmuoto, jossa yhdistetään lyhyempiä, suuritehoisia suorituksia ja palautumisjaksoja.
− Työmme osoittaa, että liikunta voi suoraan vaikuttaa syövän biologiaan ja tukahduttaa kasvaimen kasvua voimakkaiden molekyylisten signaalien avulla, sanoo tutkimusryhmää johtanut Länsi-Australian Edith Cowan -yliopiston liikuntalääketieteellisen tutkimusinstituutin apulaisjohtaja Robert Newton WP:lle.
Aiemmat tutkimukset osoittavat, että liikunta auttaa joitakin syövästä selviytyneitä välttämään taudin uusiutumista. Uusi tutkimus antaa selityksen sille, kuinka se tapahtuu. Tutkimus tarjoaa myös vihjeitä siitä, mitkä tietyt liikuntatyypit saattavat olla tehokkaimpia pahanlaatuisia kasvaimia vastaan.
− Tiedämme suurista havainnoivista tutkimuksista, että rintasyövästä selviytyneillä, jotka raportoivat korkeammista fyysisen aktiivisuuden tasoista, on alhaisempi syövän uusiutumisaste ja parempi todennäköisyys eloonjäämiseen, Memorial Sloan Kettering -syöpäkeskuksen ohjelmajohtaja Jessica Scott sanoo WP:lle.
Sama pätee moniin muihin syöpätyyppeihin. Kesäkuussa New England Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa suuri joukko paksusuolen syövästä selviytyneitä aloitti valvotun harjoitusohjelman, joka sisälsi usein toistuvaa, nopeatempoista kävelyä ja muita, intensiivisempiä harjoituksia. Toinen ryhmä ei liikkunut.
Kolme vuotta myöhemmin syövän uusiutumisriski oli liikuntaa harrastaneilla 37 prosenttia pienempi kuin verrokkiryhmällä.
Myös Suomessa on julkaistu tuore väitöstutkimus, jonka mukaan liikunta saattaa hidastaa rintasyöpäkasvainten kasvua ja estää lääkehoidon haitallisia sydänvaikutuksia. Turun yliopiston biologian laitoksella toteutetussa tutkimuksessa havaittiin, että liikunta hidasti kasvainten kasvua hiirillä.