Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
Haku
Kotimaa

Rovaniemellä alkaa kansainvälinen tykistöharjoitus

9.11.2026 1:30
Lue lisää 
Lukijalta
"Ennaltaehkäisy ja oikea-aikainen tuki voivat auttaa säilyttämään toimintakykyä ja vähentää raskaampien ja kalliimpien palveluiden tarvetta", kirjoittaa Lotta Paakkunainen. (Kuva: Maria Seppälä)

Lukijalta: Ikääntyneen vajaaravitsemus pitää tunnistaa ennen kuin toimintakyky heikkenee

Lotta Paakkunainen 9.11.2026 10:24, muokattu 9.11.2026 11:24
a– a+
Lukijalta

Ikääntyneen ihmisen ruokailu ei ole vain arjen rutiini. Riittävä ja monipuolinen ravitsemus on yksi tärkeimmistä toimintakyvyn, terveyden ja kotona asumisen edellytyksistä. Silti vajaaravitsemus jää liian usein tunnistamatta, vaikka sen seuraukset voivat olla vakavia.

Vajaaravitsemus heikentää lihasvoimaa ja toimintakykyä, lisää kaatumisriskiä, altistaa sairauksille ja hidastaa toipumista. Se voi johtaa tilanteeseen, jossa aiemmin kotona pärjännyt ikääntynyt tarvitsee yhä enemmän apua ja lopulta raskaampia palveluita.

Kehityskulkuun voidaan kuitenkin vaikuttaa, jos ravitsemusriskit tunnistetaan riittävän ajoissa ja niihin puututaan.

Tein 6. lokakuuta Länsi-Uudenmaan aluevaltuustossa valtuustoaloitteen, jossa esitän selvitystä vajaaravitsemusriskin seulonnan toteutumisesta kotihoidon ja omaishoidon tuen asiakkailla.

Hyvinvointialueella on tunnistettu ravitsemuksen merkitys ikääntyneiden hyvinvoinnille ja aiheesta on saatavilla ohjausta ja neuvontaa. Nyt tarvitaan tietoa, miten tämä näkyy käytännössä ikääntyneiden arjessa.

Aloitteessani esitän, että selvitettäisiin, kuinka kattavasti seulontaa tehdään, mitä menetelmiä käytetään ja miten seulonnan tulokset johtavat tarvittaviin tukitoimiin, kuten ravitsemushoitoon tai ravitsemusterapeutin arvioon. Lisäksi tarvitaan tietoa, miten toteutumista ja vaikuttavuutta seurataan.

Pelkkä riskin tunnistaminen ei riitä, jos sen jälkeen ei tapahdu mitään. Seulonnan tulee johtaa konkreettisiin toimenpiteisiin eli ravitsemushoitoon. Ikääntyneen ihmisen ravitsemustilaa on seurattava ja tarvittaessa on pystyttävä tarjoamaan oikeanlaista apua riittävän nopeasti.

Erityisen tärkeää tämä on kotihoidon ja omaishoidon tuen asiakkailla. Heidän arjessaan ravitsemukseen liittyvät ongelmat eivät aina näy ulospäin. Ruokahalu voi heikentyä, paino pudota tahattomasti, syöminen vaikeutua tai ruoan valmistaminen käydä liian raskaaksi.

Sairaudet, lääkitykset ja yksinäisyys voivat vaikuttaa ruokailuun. Omaishoitaja saattaa huomata muutoksen läheisessään, mutta hänellä itselläänkin pitää olla mahdollisuus saada tukea ja ohjausta.

Ravitsemuksesta huolehtiminen ei saa jäädä yksittäisen työntekijän tai omaishoitajan oman aktiivisuuden varaan: tarvitaan selkeät toimintamallit, osaamista ja yhteiset käytännöt, jotka toteutuvat asuinpaikasta riippumatta.

Kyse on ennen kaikkea ihmisistä, mutta myös kustannuksista. Jos vajaaravitsemus tunnistetaan vasta siinä vaiheessa, kun ikääntyneen toimintakyky on jo heikentynyt merkittävästi, olemme myöhässä.

Ennaltaehkäisy ja oikea-aikainen tuki voivat auttaa säilyttämään toimintakykyä ja vähentää raskaampien ja kalliimpien palveluiden tarvetta.

Miten voimme tukea ikääntyneiden kotona asumista niin, että se on turvallista ja ihmisarvoista? On vastuullamme huolehtia, ettei kukaan jää ilman riittävää ravintoa siksi, ettei vajaaravitsemuksen riskiä ole huomattu ajoissa.

Hyvä ja riittävä ravitsemus ei ole ikääntyneiden hoidossa sivuasia. Se on tärkeä osa hyvää hoivaa, ennaltaehkäisyä ja toimintakyvyn turvaamista, mutta ennen kaikkea ihmisoikeus.

Lotta Paakkunainen
aluevaltuutettu, tulevaisuus- ja kehittämislautakunnan jäsen (kesk.)



Tällä palstalla Suomenmaan lukijat voivat käydä avointa keskustelua mieltään askarruttavista ajankohtaisista aiheista. Toimituksella on oikeus editoida kirjoituksia. Voit jättää kirjoituksen osoitteessa: https://www.suomenmaa.fi/kategoria/mielipide/

Lue myös

Lukijalta: Herätys keskusta, aatetta ei kirkasteta tiskivettä lantraamalla!

Viimeisin kannatusgallup oli karmaisevaa luettavaa, mutta sinänsä tulos ei ollut yllätys. Demareiden johtoasema...
9.11.2026 10:37

Lukijalta: Valtion obligaatiot olisivat hyvä asia

Aiempina aikoina on Suomessa tarjottu kansalaisille ostettavaksi valtion obligaatioita. Nyt Antti Kurvinen on...
9.11.2026 10:33

Lukijalta: Hyvä ehdotus keskustalta

Nyt tuli konkreettinen esitys keskustan kansanedustajalta: Antti Kurvinen esittää, että valtio laskisi liikkeelle...
9.11.2026 10:27

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Rock | Keikka Kremlin sydämessä jäi Gary Mooren viimeiseksi – lähes neljän promillen humala vei kitaristilegendan Espanjan-lomalla
Uutiset | 7.11.2026 21:12
Autot | Halpa, simppeli ja pysäyttämätön – Neuvostoliiton takamaille luodusta pikkumaasturista tuli suurmenestys
Uutiset | 8.11.2026 21:11
Ilmasota | F-35:n ”esi-isä” oli sodassa kova rauta – romanialaiset aiheuttivat amerikkalaispiloteille painajaisen kesällä 1944
Uutiset | 6.11.2026 21:38
Tileillä makaa 70 miljardia euroa ”lahoavaa varallisuutta” – Antti Kurvinen herättäisi henkiin unohdetun säästökohteen
Uutiset | 7.11.2026 12:55
Talvisodan veteraaneja enää kolme? – Sotaveteraaneja poistuu keskuudestamme tällä hetkellä yksi joka päivä
Uutiset | 27.4.2026 21:00
Kiovalaiset elävät jatkuvan paineen alla – ”Valmistautukaa, Suomen kansa, sillä saatatte olla seuraavia”
Uutiset | 6.11.2026 9:00
Onko sinulla tällainen työ? – Tutkimus: Saattaa suurentaa sydäninfarktin riskiä
Uutiset | 8.11.2026 21:51
Kaikkonen ryöpyttää hallitusta vastuunpakoilusta: ”Lähipalveluja ajetaan alas ja ihmiset ovat hädissään”
Uutiset | 7.11.2026 15:59
Alkoholin kulutus on laskussa, mutta lakimuutoksilla on vaikutuksensa – Haitat kasautuvat tietylle joukolle
Uutiset | 8.11.2026 12:03
Keskustasta kova syytös: PS petti lupauksensa kuljetusalalle – ”Melkoista selittelyä”
Uutiset | 7.11.2026 13:47
Rock | Keikka Kremlin sydämessä jäi Gary Mooren viimeiseksi – lähes neljän promillen humala vei kitaristilegendan Espanjan-lomalla
Uutiset | 7.11.2026 21:12
Nuohoojalla voi olla hyvä syy kieltäytyä työstään – ”Suuri osa ei ota huomautuksia riittävän vakavasti”
Uutiset | 2.11.2026 22:15
Kiovalaiset elävät jatkuvan paineen alla – ”Valmistautukaa, Suomen kansa, sillä saatatte olla seuraavia”
Uutiset | 6.11.2026 9:00
Ilmasota | F-35:n ”esi-isä” oli sodassa kova rauta – romanialaiset aiheuttivat amerikkalaispiloteille painajaisen kesällä 1944
Uutiset | 6.11.2026 21:38
Iran valmis avaamaan Hormuzinsalmen kahden päivän kuluessa jos sen ehdot hyväksytään
Uutiset | 2.11.2026 13:52
Timo Soini väläyttää punavihreää hallitusta: ”Tällä trendillä valtiovarainministerin nimi on Minja Koskela”
Uutiset | 5.11.2026 13:18
Toimittajalta | Ajoiko Lindtman ansaan? – Tulevat hallituskuviot mutkistuivat entisestään
Uutiset | 5.11.2026 13:55
Maajussille morsiamessa tuli pettymys, mutta se opetti – Hannu Laturi tähtää nyt eduskuntaan
Uutiset | 1.11.2026 9:00
Tileillä makaa 70 miljardia euroa ”lahoavaa varallisuutta” – Antti Kurvinen herättäisi henkiin unohdetun säästökohteen
Uutiset | 7.11.2026 12:55
Miksi harrastajakalastajilta pitää kieltää saaliin myynti? Sääntelyn kiristäminen herätti kysymyksiä ja kummastusta eduskunnassa
Uutiset | 4.11.2026 16:51
Rock | Keikka Kremlin sydämessä jäi Gary Mooren viimeiseksi – lähes neljän promillen humala vei kitaristilegendan Espanjan-lomalla
Uutiset | 7.11.2026 21:12
Kymmenen natsijohtajaa joutui hirteen tasan 80 vuotta sitten – nämä olivat kunkin viimeiset sanat
Uutiset | 16.10.2026 22:15
Moskova ja Peking jyrähtävät: Ulkopuolisten ei pidä sotkeutua
Uutiset | 22.10.2026 9:00
Nuohoojalla voi olla hyvä syy kieltäytyä työstään – ”Suuri osa ei ota huomautuksia riittävän vakavasti”
Uutiset | 2.11.2026 22:15
Hawker Hurricane olisi hallinnut talvisodan taivasta, mutta sota ehti loppua – legendaarinen brittihävittäjä jäi Suomessa pikkurooliin
Uutiset | 16.10.2026 21:36
Kiovalaiset elävät jatkuvan paineen alla – ”Valmistautukaa, Suomen kansa, sillä saatatte olla seuraavia”
Uutiset | 6.11.2026 9:00
Jatkosota | Britannian työväenliike tylytti sotivia suomalaistovereita – SDP vastasi viileästi
Uutiset | 10.10.2026 22:30
Purra teki johtopäätöksen Wolt-kuskeista: ”Suomi ei tarvitse maailmalta näitä korkeakoulutettuja ’huippuosaajia’”
Uutiset | 30.10.2026 9:03
Historia | Miksi antifasistinen valtio puki sotilaansa kuin natsit? DDR:n armeijan ulkoasu hämmensi monia
Uutiset | 25.10.2026 21:38
Ilmasota | F-35:n ”esi-isä” oli sodassa kova rauta – romanialaiset aiheuttivat amerikkalaispiloteille painajaisen kesällä 1944
Uutiset | 6.11.2026 21:38

Uusimmat

Jari Karhu keskustan Karjalan piirin johtoon – ”Etelä-Karjala ja Kaakkois-Suomi tarvitsevat valtiolta kohdennettuja investointeja”
Uutiset | 9.11.2026 10:34
Kainuun keskustalaisilta terveiset Timo Ritakalliolle – Minna Leinonen piirihallituksen johtoon
Uutiset | 9.11.2026 10:07
Varsinais-Suomen keskustapiiri vaatii reiluutta Saaristomeren suojeluun – Kuusisto jatkaa puheenjohtajana
Uutiset | 9.11.2026 9:40
STEA on ehdottamassa avustusleikkauksia alle puoleen sote-järjestöistä – ”Emme valmistele juustohöylämallilla”
Uutiset | 9.11.2026 9:00
Krakovan epäilty joukkoampuja on kuollut
Uutiset | 9.11.2026 8:45
Oikeuskansleri haluaa Orpolta lisäselvityksen Garden Helsinki -yhteyksistä
Uutiset | 9.11.2026 8:11
OmaVero on kiinni viikonloppuna
Uutiset | 9.11.2026 8:04
Asiantuntija: Tekoälyosakkeiden romahdus ei vielä tarkoita, että kupla puhkeaa
Uutiset | 9.11.2026 7:00
Trump aikoo armahtaa ”valtavan määrän” ihmisiä ennen kautensa loppua
Uutiset | 9.11.2026 6:57
Saksan liittokansleri Friedrich Merz esittää Ilse Aigneria seuraavaksi liittopresidentiksi
Uutiset | 9.11.2026 5:42
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Faijailusta tuli coolia, mutta onko tulevaisuudessa enää niin, tutkija kysyy – ”Tätä puolta ei tulla ajatelleeksi”
Uutiset | 8.11.2026 8:31
”Jos vain säästetään, ei kasvua tule” – puoluevaltuuston väistyvä vetäjä Karri Kallio näkee keskustalla iskun paikkoja
Uutiset | 8.11.2026 8:00
Toimittajalta | Ajoiko Lindtman ansaan? – Tulevat hallituskuviot mutkistuivat entisestään
Uutiset | 5.11.2026 13:55

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Jari Karhu keskustan Karjalan piirin johtoon – ”Etelä-Karjala ja Kaakkois-Suomi tarvitsevat valtiolta kohdennettuja investointeja”
Uutiset | 9.11.2026 10:34
Kainuun keskustalaisilta terveiset Timo Ritakalliolle – Minna Leinonen piirihallituksen johtoon
Uutiset | 9.11.2026 10:07
Varsinais-Suomen keskustapiiri vaatii reiluutta Saaristomeren suojeluun – Kuusisto jatkaa puheenjohtajana
Uutiset | 9.11.2026 9:40
Rock | Keikka Kremlin sydämessä jäi Gary Mooren viimeiseksi – lähes neljän promillen humala vei kitaristilegendan Espanjan-lomalla
Uutiset | 7.11.2026 21:12
Nuohoojalla voi olla hyvä syy kieltäytyä työstään – ”Suuri osa ei ota huomautuksia riittävän vakavasti”
Uutiset | 2.11.2026 22:15
Kiovalaiset elävät jatkuvan paineen alla – ”Valmistautukaa, Suomen kansa, sillä saatatte olla seuraavia”
Uutiset | 6.11.2026 9:00

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Herätys keskusta, aatetta ei kirkasteta tiskivettä lantraamalla!
Mielipide | 9.11.2026 10:37
Lukijalta: Valtion obligaatiot olisivat hyvä asia
Mielipide | 9.11.2026 10:33
Lukijalta: Hyvä ehdotus keskustalta
Mielipide | 9.11.2026 10:27
Lukijalta: Ikääntyneen vajaaravitsemus pitää tunnistaa ennen kuin toimintakyky heikkenee
Mielipide | 9.11.2026 10:24

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Jari Karhu keskustan Karjalan piirin johtoon – ”Etelä-Karjala ja Kaakkois-Suomi tarvitsevat valtiolta kohdennettuja investointeja”
Uutiset | 9.11.2026 10:34
Kainuun keskustalaisilta terveiset Timo Ritakalliolle – Minna Leinonen piirihallituksen johtoon
Uutiset | 9.11.2026 10:07
Varsinais-Suomen keskustapiiri vaatii reiluutta Saaristomeren suojeluun – Kuusisto jatkaa puheenjohtajana
Uutiset | 9.11.2026 9:40
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata