Tieku: Aivojen ikääntymiseen voi vaikuttaa itse – tutkijat löysivät uuden mittarin

Uuden tutkimuksen mukaan verensokerin määrä saattaa vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti aivot ikääntyvät.

Analysoituaan kymmenien tuhansien ihmisten tietoja kiinalaistutkijat havaitsivat, että niiden osallistujien aivot, joilla oli korkeimmat verensokeriarvot, näyttivät keskimäärin vanhemmilta kuin heidän todellinen ikänsä, kirjoittaa Tieteen Kuvalehti (Tieku).

Analyysi kattoi yhteensä yhdeksän aivojen ennenaikaista vanhenemista osoittavaa merkkiainetta. Niistä verensokeri oli lehden mukaan tärkein tekijä.

Korkeampi verensokeri liittyi myös aivojen pienempään tilavuuteen, heikompaan kognitiiviseen suorituskykyyn ja kohonneeseen riskiin sairastua dementiaan, Alzheimerin tautiin, Parkinsonin tautiin, masennukseen ja ahdistuneisuuteen.

Hyvä uutinen tutkijoiden mukaan on se, että verensokeri on riskitekijä, johon useimmat voivat itse vaikuttaa terveellisen ruokavalion, liikunnan ja painonhallinnan avulla.