Ruotsalaistutkimus: Kainalohiki voi auttaa ahdistukseen
Toisten ihmisten hien haistaminen saattaa auttaa ahdistukseen.
Ruotsalaistutkijat käyttivät kokeissaan kainalohikeä. Nyt he esittävät, että hien hajulla on rauhoittava vaikutus aivoihin. Tutkijat esittelivät näitä varhaisia tuloksia äskettäin lääketieteellisessä konferenssissa Pariisissa, kertoo BBC.
Tutkimuksessa 48 vapaaehtoista lahjoitti kainalohikeä, ja sama määrä naisia haistoi hikinäytteitä. Kontrolliryhmä haistoi vain puhdasta ilmaa. Tietoista läsnäoloa kehittävä mindfulness-terapia onnistui paremmin naisilta, jotka olivat haistaneet hikeä.
Johtava tutkija Elisa Vigna Tukholman Karoliinisesta instituutista kertoo, että rauhoittava vaikutus oli sama riippumatta siitä, oliko hiki syntynyt onnellisessa tai pelästyneessä mielentilassa. Tämä viittaisi siihen, että hiessä itsessään on kemiallisia viestintämekanismeja, jotka vaikuttavat hoitovasteeseen.
Vignan mukaan on myös mahdollista, että pelkkä altistuminen toisen ihmisen läsnäololle synnyttää rauhoittavan vaikutuksen. Tätä selvitetään jatkotutkimuksessa.
Suurin osa ihon hikoilusta on hajutonta, mutta kainalossa ja nivusissa olevat hikirauhaset tuottavat tiettyjä yhdisteitä, jotka aiheuttavat hajua.
Haju- ja makuaistihäiriöihin keskittyvän englantilaisen hyväntekeväisyysjärjestön Fifth Sensen toimitusjohtaja Duncan Boak toteaa BBC:llä, että jo entuudestaan tiedetään hajuaistin ja henkisen hyvinvoinnin välinen vahva yhteys.
– Jos menettää kyvyn haistaa toisten ihmisten kuten oman kumppanin tai lasten hajua, ihminen voi masentua ja tuntea olonsa yksinäiseksi, hän sanoo.
Boak toteaa, että lisätutkimusta tarvitaan, mutta jo nyt on rohkaisevaa nähdä uutta tietoa hajuaistin ja hyvän mielenterveyden yhteydestä.