Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Terveys

Tutkimus: Tämä jouluherkku voi hidastaa ikääntymistä

11.12.2025 21:30
Lue lisää 
Liikunta
Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon merkitys korostuu, koska elämäntapamme on muuttunut passiivisemmaksi, Suomen olympiakomitean puheenjohtaja Jan Vapaavuori jatkaa. (Kuva: Lehtikuva/Emmi Korhonen)

Muuttuuko mikään liikkumisen edistämisessä, kun uudet aluevaltuustot aloittavat? – olympiakomitean Vapaavuori huolissaan nuorista koronapudokkaista

STT-Raiko Häyrinen 17.1.2022 13:00, muokattu 17.1.2022 14:20
a– a+
Liikunta

Faktat ovat tiedossa. Suomalaisista viides- ja kahdeksasluokkalaisista noin 40 prosentilla fyysinen toimintakyky on huolestuttavan huono. Asia selviää Valtion liikuntaneuvoston, Opetushallituksen, Puolustusvoimien ja puolustusministeriön joulukuisesta tiedotteesta.

Tulossa on vääjäämättä kasvava määrä diabetesta, sydän- ja verisuonisairauksia ja vaikeuksia selviytyä arjessa.

Ensi sunnuntaina pidetään aluevaalit, joissa valittavat aluevaltuustot johtavat uusia hyvinvointialueita. Niiden lakisääteisiin tehtäviin kuuluu terveydenhuollon järjestäminen. Muuttuuko mikään?

–  Ilman muuta, Suomen olympiakomitean puheenjohtaja Jan Vapaavuori sanoo.

–  Kun sosiaali- ja terveystoimi on haluttu irrottaa omaksi kokonaisuudekseen synergiaetujen saamiseksi, on tärkeää, että terveys nähdään kokonaisvaltaisesti. Mitkään rahat eivät riitä, jos korjataan vain jälkiä. Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon merkitys korostuu, koska elämäntapamme on muuttunut passiivisemmaksi, Vapaavuori jatkaa.

Muutamalla lauseella on edetty liikuntakeskustelun ytimeen. Kyse ei ole vähemmästä kuin koko länsimaisen elämäntavan mullistumisesta.

Sen yhteys liikkumiseen tulee ilmi, kun lukee vaikkapa opetus- ja kulttuuriministeriön (OKM) 2019 laatimaa listaa liikuntaan vaikuttavista muutostekijöistä. OKM:n listalle pääsivät elintavat ja eriarvoistuminen, ilmastonmuutos, digitalisaatio ja työelämän murros, väestön ikääntyminen ja kaupungistuminen.

Nämä ovat raskaimman sarjan globaaleja megatrendejä. Mitä uudet aluevaltuustot voivat niiden edessä?

–  Se mitataan heti alussa, kun ne tekevät ensimmäiset strategiansa, Vapaavuori sanoo.

Suomen olympiakomitea esittää, että hyvinvointialueet perustaisivat lautakunnat liikunnan ja ennaltaehkäisevän terveydenhoidon edistämiseksi.

Erityisasiantuntija Mari Ahonen-Walker Kuntaliitosta sanoo, ettei voi ennakoida, mitä hyvinvointialueet muuttavat.

–  Hyvinvointialue on joka tapauksessa uusi julkinen toimija valtion ja kuntien rinnalla. Jos ajatellaan kansanterveysnäkökulmaa, erityisesti soveltavaa liikuntaa tai liikuntaneuvontaa tarvitsevien ihmisten kohdalta riippuu paljon hyvinvointialueiden ja kuntien yhteistyöstä, Ahonen-Walker sanoo.

Aluevaalien jälkeenkin liikuntatoimi pysyy kunnilla, jotka hallinnoivat Suomen suurinta liikuntabudjettia.

Kuntaliiton mukaan kuntien liikuntatoimien käyttötalous vuonna 2020 oli yhteensä 782 miljoonaa euroa, minkä lisäksi liikuntapaikkainvestointeihin menee pitkälti yli 200 miljoonaa vuodessa. Kunnat rakentavat ja ylläpitävät liikuntapaikkoja, avustavat kansalaistoimintaa ja järjestävät itse liikuntapalveluja.

–  Olennaista on ymmärtää, että liikunta pitäisi huomioida kaikilla hallinnonaloilla. Itse asiassa liikkumisen lisäämiseksi muut hallinnonalat kuin liikuntatoimi ovat keskeisimpiä. Ilmeisimpiä ovat päiväkodit, koulut ja kaupunkisuunnittelu, Vapaavuori sanoo.

Hän muistuttaa, että noin neljäsosa suomalaisista liikkuu paljon ja on hyvässä kunnossa, mutta kansanterveyden näkökulmasta olennaista olisi tavoittaa ne, jotka eivät liiku.

Siksi Mari Ahonen-Walker ei usko, että pelkkä tavoitteellisen liikunnan lisääminen auttaisi.

–  Liikuntaa harrastetaan enemmän kuin koskaan, mutta liikunnan osuus arjesta on hyvin pieni. En usko, että ratkaisu olisi erityisesti liikunnan lisääminen, vaan liikunnallisen elämäntavan pitäisi kuulua arkeen. Miten arkiliikunnan lisäämistä pystyttäisiin tukemaan, miten esimerkiksi yhä useampi kävelisi tai pyöräilisi ainakin osan työ- ja asiointimatkoistaan?

–  Kuntien näkökulmasta tärkeää on, että myös sosiaali- ja terveystoimessa liikunta otetaan agendalle, ja että liikuntatoimen lisäksi nuorisotoimi ja opetustoimi saadaan mukaan edistämään liikkumista, Ahonen-Walker sanoo.

Pian kaksi vuotta jatkuneen koronaviruspandemian aikana on käyty useaan otteeseen julkista väittelyä liikuntaharrastuksia rajoittaneista suluista.

Lisenssimäärien perusteella suomalaisten lasten ja nuorten urheilun harrastaminen on vähentynyt pandemian aikana.

–  Negatiivista on, että iso osa kansakunnasta on passivoitunut eri syistä. Olen huolissani nuorista, jotka ovat pudonneet urheiluseuroista. Se jättää jälkensä. Meillä on vieläkin enemmän huonokuntoisia ihmisiä, Vapaavuori sanoo.

Myönteisenä hän pitää sitä, että sulkujen aiheuttamat tauot ovat avanneet silmät liikuntaharrastusten tärkeydelle.

–  Se on lisännyt ymmärrystä liikunnan merkityksestä. Usein asioita arvostetaan vasta, kun ne ovat poissa. Kun lapset eivät päässeet harrastamaan, se opetti konkreettisesti monille vanhemmille, miten tärkeää liikunta ja urheilu on, Vapaavuori sanoo.

Korona-aikana myös liikunnan ohjaaminen etäyhteyksien avulla on harpannut eteenpäin.

–  Digitalisaatio esitetään usein liikunnan vastapoolina, mutta tämä ei ole joko tai -tilanne. Pelillisyydellä voidaan saada ihmisiä liikkeelle ja etäyhteyksien avulla ohjattua liikuntaa voidaan järjestää syrjäseuduillakin, Mari Ahonen-Walker muistuttaa.

Lue myös

Väitös kertoo, miksi ilmastoahdistus lamaannuttaa nuoria

Pelkkä ympäristövastuullinen käyttäytyminen voi lisätä nuoren ilmastoahdistusta, sillä ilmastonmuutosta ei voi yhden ihmisen...
11.12.2025 22:28

Rajun taudin aalto uhkaa iskeä: "Vaarallinen tilanne"

Britannian suurin sairaanhoitajien ammattiliitto on huolissaan tuoreista luvuista, joiden mukaan maan sairaaloissa vallitsee...
11.12.2025 22:25

Haluatko välttää ummetusta? Suosi tällaista ruokavaliota

Jos haluat välttää pitkäkestoista ummetusta, suosi kasvispainotteista tai Välimeren alueen perinteistä ruokavaliota. Lääkäriseuran uutispalvelu...
11.12.2025 21:45

Aihetunnisteet

Aluevaalit jan vapaavuori liikunta Olympiakomitea Urheilu

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Riittävän yöunen kriittinen tuntiraja selvisi tutkimuksessa
Uutiset | 9.12.2025 21:23
IS: Tämä iljetys kulkeutuu yhä useampaan kotiin
Uutiset | 9.12.2025 21:35
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Ovaska jyrähtää Länsirata-sotkusta: ”Hallitus on sekaisin kuin seinäkello”
Uutiset | 9.12.2025 17:12
Tyrmistys leviää: EU-pomolta raju syytös USA:lle
Uutiset | 10.12.2025 22:23
Tänne menevät eduskunnan joululahjarahat
Uutiset | 10.12.2025 17:52
Brittikenraali soittaa hälytyskelloja: ”Minua huolestuttaa eniten se, mitä aaltojen alla tapahtuu”
Uutiset | 9.12.2025 22:15
EU-komissio ei aio avata ennallistamisasetusta – ”Esitys säästyi Orpon änkyröinnöistä huolimatta”
Uutiset | 10.12.2025 16:45
Näin varusmiesten Cooper-tulokset paranivat– Matkaa 1970- ja 1980-lukujen tuloksiin on silti reilusti
Uutiset | 11.12.2025 0:05
Syyttäjä: Mies yritti tappaa 14-vuotiaan pojan koulumatkalla Jämsässä
Uutiset | 11.12.2025 12:11
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Tässä ovat tämän joulun hittilahjat
Uutiset | 5.12.2025 23:00
Historia | Taistelulaivoista viimeinen myöhästyi sodasta – kohtalo vei laivastoparaateihin ja naulatehtaalle
Uutiset | 3.12.2025 21:03
Huoli heräsi: Aivokuumetta aiheuttava tauti leviää vauhdilla
Uutiset | 3.12.2025 9:10
Riittävän yöunen kriittinen tuntiraja selvisi tutkimuksessa
Uutiset | 9.12.2025 21:23
Varoitus: Tshernobylin suojakuori ei enää estä säteilyä
Uutiset | 6.12.2025 21:00
Uutta tietoa juurihoidosta: ”Läpimurto”
Uutiset | 5.12.2025 23:12
IS: Tämä iljetys kulkeutuu yhä useampaan kotiin
Uutiset | 9.12.2025 21:35
Tutkimus: Pysäyttävä tieto ”kaljamahasta”
Uutiset | 2.12.2025 23:20
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Tyrmistys leviää Venäjällä: Ex-taistelijat pettyivät raskaasti
Uutiset | 2.12.2025 21:04
Ilmailu | Neuvostoliiton huippuhävittäjän kyseenalainen rekordi: Pudotti kaksi isoa matkustajakonetta ja kuuluisan kosmonautin
Uutiset | 15.11.2025 21:10
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50
Harvardin aivotutkimus: Tämä määrä alkoholia on erityisen kriittinen
Uutiset | 8.11.2025 23:05
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19

Uusimmat

Väitös kertoo, miksi ilmastoahdistus lamaannuttaa nuoria
Uutiset | 11.12.2025 22:28
Rajun taudin aalto uhkaa iskeä: ”Vaarallinen tilanne”
Uutiset | 11.12.2025 22:25
Haluatko välttää ummetusta? Suosi tällaista ruokavaliota
Uutiset | 11.12.2025 21:45
Tutkimus: Tämä jouluherkku voi hidastaa ikääntymistä
Uutiset | 11.12.2025 21:30
Orpo: Ratkaisu Venäjältä jäädytettyjen varojen käytöstä on hyvin lähellä
Uutiset | 11.12.2025 19:22
Toimittajalta | Valtonen eksyi Kremlin keinovalikoimaan – Tälle tielle ei pidä lähteä
Uutiset | 11.12.2025 19:09
Lähteet: Ukraina lähetti USA:lle päivitetyn version rauhansuunnitelmasta
Uutiset | 11.12.2025 18:41
”Kerroin, ettei Putiniin voi luottaa” – Stubb raotti Hollannissa suhdettaan Trumpiin
Uutiset | 11.12.2025 18:34
Keskustasta kovaa ryöpystä: ”Kaikkien aikojen keskittäjähallitus”
Uutiset | 11.12.2025 17:58
Yhdenvertaisuusvaltuutettu on huolissaan haavoittuvassa asemassa olevista sote-palveluiden rajaamisessa
Uutiset | 11.12.2025 17:10
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Susikiista ryöpsähti kansanedustajien välille: ”Helppo huudella Helsingin lähiöstä”
Uutiset | 10.12.2025 18:00
”Hallintoleikki” hyvinvointialueiden määrällä saa tyrmäyksen keskustasta
Uutiset | 10.12.2025 16:22
Miksi apteekkilakiuudistusta vastustetaan niin kiivasti? Ongelmakohtien lista on pitkä ja huolestuttava
Uutiset | 10.12.2025 13:23

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Väitös kertoo, miksi ilmastoahdistus lamaannuttaa nuoria
Uutiset | 11.12.2025 22:28
Rajun taudin aalto uhkaa iskeä: ”Vaarallinen tilanne”
Uutiset | 11.12.2025 22:25
Haluatko välttää ummetusta? Suosi tällaista ruokavaliota
Uutiset | 11.12.2025 21:45
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Tässä ovat tämän joulun hittilahjat
Uutiset | 5.12.2025 23:00

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Metsän arvoketjut ovat mukana myös Tiernapojat-näytelmässä
Mielipide | 11.12.2025 15:13
Lukijalta: Ymmärtämisen taustaa
Mielipide | 11.12.2025 15:03
Lukijalta: Syntyvyyskriisi on Suomen kohtalonkysymys
Mielipide | 11.12.2025 14:37
Lukijalta: Sote-kortin maksullisuus on asettanut työntekijät eriarvoiseen asemaan
Mielipide | 11.12.2025 10:51
Lukijalta: Suosi suomalaista – Silakat tai muikut eivät ole pieniä joulukaloiksi
Mielipide | 8.12.2025 10:47
Lukijalta: Veikkaus peri maksamansa voiton takaisin
Mielipide | 4.12.2025 9:12
Lukijalta: Voisiko yrittäjä–perhelääkäri olla keskustan tapa turvata lähipalvelut koko maassa?
Mielipide | 5.12.2025 10:41
Lukijalta: Piispa Mari Leppänen ja tuntolevyn merkitys
Mielipide | 8.12.2025 13:52

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Kurvinen lahjoittaa joulukorttirahat mielenterveystyöhön
Uutiset | 10.12.2025 14:13
Keskustanuoret: Alhainen syntyvyys pakottaa uudistamaan asepalvelusjärjestelmää – ”Toimia vaaditaan jo pian”
Uutiset | 8.12.2025 16:12
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Keskustanuoret: Alhainen syntyvyys pakottaa uudistamaan asepalvelusjärjestelmää – ”Toimia vaaditaan jo pian”
Uutiset | 8.12.2025 16:12
Kurvinen lahjoittaa joulukorttirahat mielenterveystyöhön
Uutiset | 10.12.2025 14:13
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste