Löytyvätkö varautumissuosituksen mukaiset tuotteet keittiöstäsi? – Martat kertoo, mistä kotivara koostuu

Kotimaa

Kotivara eli kotona oleva ruoka- ja juomavarasto voisi olla nyt tarpeellinen monelle, koska kauppaan ei välttämättä pääse koronatartunnan vuoksi.

Omatoimiselle varautumiselle voi tulla tarvetta myös sähkökatkon tai muun häiriötilan aikana.

72 tunnin varautumissuosituksella tarkoitetaan sitä, että jokaisessa kodissa pitäisi olla valmius selvitä itsenäisesti häiriötilanteen sattuessa ainakin kolme vuorokautta, kansalaisjärjestö Martat opastaa.

Suositus on tehty yhteistyössä viranomaisten ja järjestöjen kanssa.

Martat kertoo, mitä tuotteita kotivaran tulisi sisältää.

Marttojen mukaan kotivara ei ole erillinen hätävarasto, vaan tuotteita käytetään ja kierrätetään koko ajan. Siksi kotivaraksi kannattaa varata vain sellaisia ruokia, joita tulee normaalistikin käytettyä.

Martat kehottaa säilyttämään kotivarana esimerkiksi seuraavia ruokia ja juomia:

  • juotavaksi valmista mehua ja pullotettua vettä
  • tuoreita hedelmiä, kasviksia ja juureksia sekä säilykkeitä
  • leipää, näkkileipää, riisikakkuja, korppuja
  • pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja hedelmiä
  • hilloja, soseita
  • muroja, myslejä, hiutaleita
  • mehuja, mehukeittoja
  • huoneenlämmössä säilyvää maitoa ja kasvijuomia
  • kala-, liha- ja papusäilykkeitä
  • lastenruokia
  • pikariisiä, linssejä, pastaa, nuudeleita, pussikeittoja, valmiskastikkeita, kastikejauheita, muusijauhetta, soijarouhetta
  • erityisruokavalioiselle sopivaa ruokaa
  • välipalapatukoita, keksejä, suklaata, sipsejä
  • lemmikeille ruokaa