IS: Lääkäriltä täystyrmäys yleiselle terveysväitteelle: "Suurin turhake"

Erinäiset trendisuolat eivät ole terveyden kannalta hyvä vaihtoehto, käy ilmi Terveystalon johtavan lääkärin Ilse Rauhaniemen haastattelusta Ilta-Sanomissa.

Hänestä sormisuolat, Himalajan suola ja suolamyllystä ruoan päälle rouhittu suola kannattaisi karsia arkikäytöstä kokonaan.

Rauhaniemi varoittaa, että purkista napattavan sormisuolan määrää on vaikea arvioida. Haarukkaan saattaa nimittäin sattua juuri sellainen kohta, jossa suolaa on vähemmän. Sitten suolaa sirotellaan lisää.

Johtava lääkäri tyrmää mainoksissa esiintyvät väitteet joidenkin suolatuotteiden terveellisyydestä. Esimerkiksi Himalajan suola ei ole Rauhaniemen mukaan yhtään sen terveellisempää kuin muukaan puhdas suola

– Himalajan suola on suurin turhake, kuuluu Rauhaniemen tuomio.

Arkikäyttöön hän suosittelee mineraalisuolaa ja jodioituja suoloja. Mineraalisuola ja jodioidut suolat ovat Rauhaniemen mukaan hyviä valintoja arkikäyttöön.

Liiallinen suolan käyttö nostaa verenpainetta, joka lisää sydän- ja verissuonitautien riskiä.