Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Ruoka
Punajuuri sisältää runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, Anne Kalmari tietää. (Kuva: Maria Seppälä)

Ruokapuheistaan tunnettu kansanedustaja Kalmari kehottaa syömään punajuurta – jouluna ja sen jälkeen

Suomenmaa 21.12.2019 9:11, muokattu 17.12.2019 10:30
a– a+
Ruoka

Eduskunnan lähiruokakerhon väistyvä puheenjohtaja Anne Kalmari (kesk.) haluaa nostaa kotimaiset juurikkaat puheenaiheeksi. Erityisesti Kalmari kannustaa käyttämään punajuurta, joka tunnetaan joulunajan maukkaana juureksena.

– Punajuuri sisältää runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, erityisesti folaattia, jonka saanti on meillä suomalaisilla usein liian vähäistä. Folaatti uusii punasoluja, vauhdittaa aineenvaihduntaa ja tekee hyvää verisuonille, joten se on varma ja terveellinen valinta, Kalmari kertoo.

Kansanedustajalla on monia vinkkejä punajuuren käyttöön. Joulupöytään voi tehdä perinteisen rosollin lisäksi sinihomejuustolla höystettyä punajuurilaatikkoa. Punajuuren keitinvedestä voi jäädyttää kauniin punaisia jäälyhtyjä.

Joulun jälkeen maistuvat borssikeitto ja uunijuurekset, mutta punajuurta voi käyttää myös leivonnasta, kuten leivissä ja kakuissa.

– Omena, vuohenjuusto, sinihomejuusto, leipäjuusto, härkäpapu ja siemenet ovat oivia makuystäviä punajuurelle, Kalmari vinkkaa.

Kalmari muistuttaa, ettei erikoisempien herkkujen perässä tarvitse lähteä merta edemmäs kalaan.

– Punajuuren taipuu myös kokeiluihin perinteisten herkkujen ohessa. Oletko jo maistanut esimerkiksi punajuuripestoa tai onko valko-, kelta tai raitajuuri tuttu, hän kyselee.

Kalmari muistuttaa myös lähellä tuotetun ruoan ekologisuudesta.

– Suomalainen ruuan tuotantotapa eroaa ulkoa tuodusta muun muassa vähäisemmän kasvinsuojeluaineiden käytön vuoksi, hän kiittelee.

Lue myös

Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – "Se ei ole keneltäkään pois"

Keskustan kuhmolaisen kansanedustajan Tuomas Kettusen matka eduskunnan kuppilan nurkkapöytään keskeytyy pariin kertaan. Ryhmätoveri Vesa Kallion ja kokoomuksen Markku...
30.11.2025 8:00

Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle

Eveliina Lohko aloittaa ensi vuonna Keskustan Karjalan piirin uutena puheenjohtajana. Valinta tehtiin piirin...
29.11.2025 18:34

Karri Kallio on Keskustan Etelä-Pohjanmaan piirin uusi puheenjohtaja 

Keskustan Etelä-Pohjanmaan piirin johdossa aloittaa ensi vuonna Karri Kallio Seinäjoelta. Keskustan puoluevaltuustoa johtava Kallio...
29.11.2025 12:09

Aihetunnisteet

kalmari Lähiruoka punajuuri

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Puolustusministeriön uusi pomo: Kylmäävä havainto Venäjästä
Uutiset | 27.11.2025 17:37
Tutkimus: Tämä ennustaa pidempää ikää ja parempaa elämänlaatua
Uutiset | 27.11.2025 21:30
Moni ei tunnista ikävää sairautta, sanoo tutkimus – ”Voi johtaa pysyviin arpiin”
Uutiset | 27.11.2025 22:11
Pitäisikö lakkautettuja varuskuntia palauttaa? Kaikkonen nostaa esiin Pohjois-Karjalan prikaatin
Uutiset | 27.11.2025 12:05
Laajalle levinnyt kamppailukerho valmistautuu valkoisen rodun puolustamiseen – Supo: Ekstremististä toimintaa
Uutiset | 29.11.2025 9:03
Karmiva varoitus: Hengenvaarallinen virus voi lähteä leviämään
Uutiset | 29.11.2025 22:35
Historia | Brittien nerokas sotakone raastoi saksalaisten hermoja – Göring raivostui natsijuhlien pilaamisesta
Uutiset | 29.11.2025 21:10
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50
Pitäisikö lakkautettuja varuskuntia palauttaa? Kaikkonen nostaa esiin Pohjois-Karjalan prikaatin
Uutiset | 27.11.2025 12:05
Puolustusministeriön uusi pomo: Kylmäävä havainto Venäjästä
Uutiset | 27.11.2025 17:37
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19
Sudentappolaki kuohautti eduskunnassa – ”Eihän tällä ole järjen kanssa yhtään mitään tekemistä”
Uutiset | 25.11.2025 18:18
Moni ei tunnista ikävää sairautta, sanoo tutkimus – ”Voi johtaa pysyviin arpiin”
Uutiset | 27.11.2025 22:11
Tutkijoiden huoli heräsi kasvipohjaisista lihankorvikkeista: ”Olimme yllättyneitä”
Uutiset | 24.11.2025 23:03
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Vakava terveysvaroitus miljoonien ihmisten suosimasta valmisteesta
Uutiset | 6.11.2025 9:10
Yleinen sairaus aiheuttaa verenvuotoja aivoihin: ”Älä jätä huomiotta”
Uutiset | 5.11.2025 11:00
Ruoasta löytyi apu vakavaan vatsavaivaan: ”Erittäin tehokas”
Uutiset | 31.10.2025 8:00
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Näiden oireiden alkaessa lääkäriin on jo kiire
Uutiset | 6.11.2025 9:30
Suomessa myydyssä kanelissa on myrkkyä, miksi se saa olla markkinoilla?
Uutiset | 9.11.2025 19:00
Tutkimus: Tämä rutiini suojaa muistisairaudelta
Uutiset | 5.11.2025 9:35
Harvardin aivotutkimus: Tämä määrä alkoholia on erityisen kriittinen
Uutiset | 8.11.2025 23:05
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15

Uusimmat

Salamoiko Marsissa? – Tutkijoilla on nyt uutta tietoa
Uutiset | 30.11.2025 21:35
Suomi pakotettiin tuomitsemaan ”sotaan syylliset”
Tarinat | 30.11.2025 15:00
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Karmiva varoitus: Hengenvaarallinen virus voi lähteä leviämään
Uutiset | 29.11.2025 22:35
Appelsiinimehu voi vaikuttaa ihmisiin eri tavoin – syy liittyy painoon
Uutiset | 29.11.2025 22:05
Historia | Brittien nerokas sotakone raastoi saksalaisten hermoja – Göring raivostui natsijuhlien pilaamisesta
Uutiset | 29.11.2025 21:10
50 vuotta sitten | Sisäpolitiikan kriisi ei ratkennut, Kekkonen julisti kansallista hätätilaa
Uutiset | 29.11.2025 21:00
Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle
Uutiset | 29.11.2025 18:34
Pito petti Jasmi Joensuun suksista – sprintticupin hallitseva mestari karsiutui Rukan finaalista
Uutiset | 29.11.2025 16:10
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

”Keskittämisprojekti” hirvittää – Nyt puhuvat valtion ohjaukseen joutuneiden sote-alueiden keskustalaiset
Uutiset | 25.11.2025 17:31
Toimittajalta | Keskusta päästi irti sinipunapeikon – kiistelty hallituspohja on perinteinen tupailtojen kauhu
Uutiset | 24.11.2025 16:51
Harri Broman aikoo ”painaa päälle”, jotta erityistalousalueet syntyvät Kajaaniin ja Imatralle
Uutiset | 23.11.2025 13:42

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Salamoiko Marsissa? – Tutkijoilla on nyt uutta tietoa
Uutiset | 30.11.2025 21:35
Suomi pakotettiin tuomitsemaan ”sotaan syylliset”
Tarinat | 30.11.2025 15:00
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Etätyö tulee saattaa osaksi kestävää työelämää
Mielipide | 28.11.2025 10:33
Lukijalta: Muovi ei kuulu peltoon – eikä sen ongelmaa voi enää lakaista mullan alle
Mielipide | 28.11.2025 9:31
Lukijalta: Työllistämisen temppu
Mielipide | 28.11.2025 9:28
Lukijalta: Suomen ehdotus on pahasti myöhässä – saattaa silti toteutua
Mielipide | 27.11.2025 15:36
Lukijalta: Suomen ehdotus on pahasti myöhässä – saattaa silti toteutua
Mielipide | 27.11.2025 15:36
Lukijalta: Kun pulla tulkitaan riskiksi, hukkaamme jotain olennaista
Mielipide | 27.11.2025 15:02
Vastine: Kelan kuntoutuspsykoterapiajärjestelmää kannattaisi kehittää
Mielipide | 31.10.2025 11:36
Lukijalta: Meidän velvollisuutemme on suojella metsiä
Mielipide | 25.11.2025 10:09

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle
Uutiset | 29.11.2025 18:34
Karri Kallio on Keskustan Etelä-Pohjanmaan piirin uusi puheenjohtaja 
Uutiset | 29.11.2025 12:09
Karri Kallio on Keskustan Etelä-Pohjanmaan piirin uusi puheenjohtaja 
Uutiset | 29.11.2025 12:09
Keskustan puoluevaltuusto vaatii parlamentaarista työryhmää sote-kriisiin – ”Näin ei voi jatkua”
Uutiset | 24.11.2025 11:25
Kaikkonen uskoo keskustan kirikykyyn
Uutiset | 22.11.2025 13:46
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste