Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Ulkomaat

Varoitus Berliinistä: Putinin suunnitelma vasta alussa

8.9.2025 22:12
Lue lisää 
Blogi: Karina Jutila
Karina Jutila:

Valtion rahaa vähemmän viihteeseen, enemmän kansan liikuttamiseen

6.3.2020 8:08, muokattu 6.3.2020 8:21
a– a+
Blogi

Viime viikolla kokoontui tieteen ja kulttuurin tekijöitä Suomen Kulttuurirahaston vuosijuhlaan. Dosentti Ilkka Heinonen esitelmöi tilaisuudessa liikunnallisen elämäntavan vaikutuksista ihmisen elimistöön.

Heinonen muistutti, miten liikunta auttaa meitä suojautumaan monilta sairauksilta. Fyysisesti passiivinen elämäntapa on yhteydessä sydänsairauksiin, syöpiin ja myös aivojen sairauksiin, kuten dementiaan ja masennukseen.

Liikkumattomuuden seuraukset maksavat miljardeja.

Dosentti otti puheessaan kantaa myös julkisten varojen käyttöön. Hänen mukaansa kilpa- ja huippu-urheilun sijaan valtion niukat resurssit tulisi kohdistaa etupäässä lasten ja nuorten liikkumiseen sekä kunto- ja arkiliikuntaan. Olen samaa mieltä.

Mahdollisuus liikunnan harrastamiseen pitäisi olla kaikilla, ei vain niillä, joiden rahat riittävät ja kotijoukot kannustavat. Lapset tarvitsevat ohjaajia ja kerhojen vetäjiä.

Pienituloisissa perheissä tarvitaan tukea myös välineiden hankintaan ja kuljetuksiin.

Julkista rahaa kannattaa suunnata myös elämäntapaansa remontoiville aikuisille. Jos taustalla on kurjat kokemukset koululiikunnasta ja elämä kuormittaa, ammattilaisen apu on tarpeen ainakin alussa.

Heinonen puhui alustuksessaan motivaatiosta ja muistutti, ettei liikunnan tarvitse olla kilpailullista. Menestymistä olennaisempaa voi olla yhdessäolo harrastusporukassa tai esimerkiksi tanssista saatava ilo ja ilmaisunvapaus. Pyöräilykin voi olla paitsi liikuntaa myös halua säästää rahaa ja ilmastoa.

Menestymistä olennaisempaa voi olla yhdessäolo.

Julkisuuteen on viime aikoina noussut harrastusten sairaita puolia.

Veijo Baltzar on epäilyjen mukaan hyväksikäyttänyt tyttöjä teatteritoiminnan suojissa. Luistelussa on ollut asiattomia, nuoria alentavia valmennusmenetelmiä.

Entinen huippuluistelija Kiira Korpi on ihmetellyt, että esiin tulleissa tapauksissa nuoret eivät saaneet kertoa edes kotona, mitä harjoituksissa tapahtui. Korpi on perustellusti kysynyt, missä ovat urheilujärjestöjen vastuunkantajat. Jos simputus on jatkunut vuosia, siitä on varmasti tiedetty.

Kilpa- ja huippu-urheilu on paitsi vaativaa työtä, myös viihdettä.

Huiput tarjoavat elämyksiä ja ovat esikuvia. Menestyksen valokeila houkuttelee myös sponsoreita ja toimintaa pystytään rahoittamaan yksityisillä varoilla, jos menettelytavat ovat kunnossa.

Kansanterveyden ja kansantalouden kannalta on viisainta käyttää yhteiset varat eri-ikäisten suomalaisten liikunta- ja kulttuuriharrastuksiin.

Kun mahdollisimman moni pystyy harrastamaan, saadaan näkyviä hyvinvointivaikutuksia. Joukosta voi nousta lahjakkuuksia myös huipulle.

Karina Jutila

Lue myös

Blogi
Karina Jutila:

Mietteitä koiran viereltä

Koronaeristys on heilauttanut arkea ja antanut mahdollisuuden miettiä omia tekemisiä ja ympärillä tapahtuvaa....
15.5.2020 14:15
Blogi
Karina Jutila:

Erilaisten suomalaisten yhteiseloa

Runsaan parin vuoden ajan kollegani Ville Pitkänen ja Jussi Westinen ovat tutkineet suomalaisten...
20.12.2019 10:09
Blogi
Karina Jutila:

Mitä suomalainen poliitikko voi oppia Victorialta?

Anna-lehdessä oli kesällä kiinnostava juttu Ruotsin kruununprinsessa Victoriasta. Lehdessä kerrottiin, miten prinsessa kykenee...
14.10.2019 9:47

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Blogit

Elsi Katainen:
Komission puheenjohtajalla paineet vastata maatalouden ristiriitaan
Blogi | 9.9.2025 10:21
Aleksi Eskelinen:
Uusi kuntavaalikausi alkoi epävarmuuden vallitessa
Blogi | 8.9.2025 16:23
Hanna-Leena Mattila:
Teknologia ihmisen tukena hoivatyössä
Blogi | 8.9.2025 14:29
Olga Oinas-Panuma:
Karhulaista tuli susi
Blogi | 5.9.2025 12:09
Vesa Kallio:
Poliittisesta mainonnasta on tullut manipuloinnin väline
Blogi | 5.9.2025 11:43
Näytä lisää

Uusimmat

Puolan presidentti: Putin on valmis hyökkäämään muuallekin
Uutiset | 9.9.2025 12:38
Oikeus ratkaisi: Harry Harkimo saa pitää valtuustopaikkansa Helsingissä
Uutiset | 9.9.2025 12:20
Kokoomuksen Sammallahti vaati sosiaaliturvan pikaista rajaamista – perussuomalaisille tuli kiire
Uutiset | 9.9.2025 11:37
Trumpin väitetty Epstein-kirje julki – Valkoinen talo kiistää aitouden
Uutiset | 9.9.2025 11:00
Enontekiöllä havaittu neljä naalinpentua
Uutiset | 9.9.2025 10:47
Sykeltä varoitus biohajoavasta muovista
Uutiset | 9.9.2025 9:40
Maahyökkäys alkamassa – Israel kehottaa gazalaisia jättämään kaupungin
Uutiset | 9.9.2025 9:32
Thaimaan ex-pääministeri passitettiin vankilaan
Uutiset | 9.9.2025 9:26
Chicagossa aloitetaan siirtolaisratsiat
Uutiset | 9.9.2025 9:12
Kansainvälisten osaajien rekrytointiin tyytyväisyyttä yrityksissä, määrä kuitenkin laskussa
Uutiset | 9.9.2025 9:12
Näytä lisää

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Historia | Kotimaisella vakuutusyhtiöllä oli oma Boeing 747 – näin Suomen ainoalle jumbojetille kävi
Uutiset | 7.9.2025 21:00
“Keltainen teepannu” nauratti ensin, mutta pian hymyt hyytyivät – ranskalaistallin luja usko turbomoottoriin mullisti Formula 1:n
Uutiset | 6.9.2025 21:04
Tuholaistorjuja: Jos sinulla herää tällainen epäilys, älä vitkuttele yhtään
Uutiset | 7.9.2025 21:30
Millaiset hiirenloukut toimivat parhaiten? – Asiantuntijalta yllättävä vastaus
Uutiset | 6.9.2025 20:34
Patria toimitti Tanskaan ensimmäiset 6×6-miehistönkuljetusvaunut – Valmistetaan Suomessa
Uutiset | 8.9.2025 17:19
Mekaanikko HS:lle: Tällä en ajaisi vaikka maksettaisiin
Uutiset | 8.9.2025 21:02
Potilaan Lääkärilehti: Tällainen luomi voi olla merkki melanoomasta
Uutiset | 1.9.2025 22:15
Näin Helsingin Sanomien ja Ilta-Sanomien päätoimittajat perustelevat STT:n asiakkuuden lopettamista
Uutiset | 8.9.2025 15:33
Varoitus Berliinistä: Putinin suunnitelma vasta alussa
Uutiset | 8.9.2025 22:12
Älä tee näin vessanpöntöllä
Uutiset | 4.9.2025 21:41
Näin teet polttopuut oikealla tavalla itse – Yksi asia muistettava kaikissa olosuhteissa
Uutiset | 1.9.2025 21:21
Prinsessa Diana piilotti aikakapselin, jonka piti pysyä suljettuna satoja vuosia – Nyt se kuitenkin avattiin
Uutiset | 1.9.2025 22:11
Potilaan Lääkärilehti: Tällainen luomi voi olla merkki melanoomasta
Uutiset | 1.9.2025 22:15
“Keltainen teepannu” nauratti ensin, mutta pian hymyt hyytyivät – ranskalaistallin luja usko turbomoottoriin mullisti Formula 1:n
Uutiset | 6.9.2025 21:04
Historia | Kotimaisella vakuutusyhtiöllä oli oma Boeing 747 – näin Suomen ainoalle jumbojetille kävi
Uutiset | 7.9.2025 21:00
Älä tee näin vessanpöntöllä
Uutiset | 4.9.2025 21:41
Karhu hyökkäsi ihmisen kimppuun
Uutiset | 26.8.2025 9:55
Tuholaistorjuja: Jos sinulla herää tällainen epäilys, älä vitkuttele yhtään
Uutiset | 7.9.2025 21:30
Millaiset hiirenloukut toimivat parhaiten? – Asiantuntijalta yllättävä vastaus
Uutiset | 6.9.2025 20:34
Trump: Putin on pettymys
Uutiset | 2.9.2025 22:17
Kiinalaisen sotalaivan takaa-ajo päättyi hurjaan törmäykseen
Uutiset | 12.8.2025 21:43
Näin teet polttopuut oikealla tavalla itse – Yksi asia muistettava kaikissa olosuhteissa
Uutiset | 1.9.2025 21:21
Kysely: Monelle syöpään sairastuneelle ei kerrota olennaisesta hoitoon liittyvästä asiasta – ”Huolestuttavaa”
Uutiset | 29.8.2025 22:00
Tutkimus: Ihmiset ikääntyvät entistä nopeammin – tässä syy
Uutiset | 26.8.2025 21:39
Prinsessa Diana piilotti aikakapselin, jonka piti pysyä suljettuna satoja vuosia – Nyt se kuitenkin avattiin
Uutiset | 1.9.2025 22:11
Tutkimus löysi parannuskeinot ”särkyneen sydämen oireyhtymään”
Uutiset | 30.8.2025 21:40
Karhu hyökkäsi ihmisen kimppuun
Uutiset | 26.8.2025 9:55
Tutkimus: Yksinkertainen seikka voi hidastaa yleisen syöpäkasvaimen kasvua
Uutiset | 27.8.2025 21:34
Tutkimus: Kissat voivat nousta avainrooliin Alzheimer-hoitojen kehityksessä
Uutiset | 13.8.2025 8:30
Potilaan Lääkärilehti: Hakeudu lääkäriin, jos polvikipu on tällaista
Uutiset | 24.8.2025 19:00

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Puolan presidentti: Putin on valmis hyökkäämään muuallekin
Uutiset | 9.9.2025 12:38
Oikeus ratkaisi: Harry Harkimo saa pitää valtuustopaikkansa Helsingissä
Uutiset | 9.9.2025 12:20
Kokoomuksen Sammallahti vaati sosiaaliturvan pikaista rajaamista – perussuomalaisille tuli kiire
Uutiset | 9.9.2025 11:37
Trumpin väitetty Epstein-kirje julki – Valkoinen talo kiistää aitouden
Uutiset | 9.9.2025 11:00
Näin teet polttopuut oikealla tavalla itse – Yksi asia muistettava kaikissa olosuhteissa
Uutiset | 1.9.2025 21:21
Prinsessa Diana piilotti aikakapselin, jonka piti pysyä suljettuna satoja vuosia – Nyt se kuitenkin avattiin
Uutiset | 1.9.2025 22:11
Potilaan Lääkärilehti: Tällainen luomi voi olla merkki melanoomasta
Uutiset | 1.9.2025 22:15
“Keltainen teepannu” nauratti ensin, mutta pian hymyt hyytyivät – ranskalaistallin luja usko turbomoottoriin mullisti Formula 1:n
Uutiset | 6.9.2025 21:04

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Pienyrittäjyydestä houkuttelevaa, helppoa ja oikeudenmukaista
Mielipide | 9.9.2025 9:08
Lukijalta: Resilienssiä ei voi ulkoistaa
Mielipide | 9.9.2025 9:03
Lukijalta: Heikot puheet
Mielipide | 9.9.2025 9:00
Lukijalta: Säätely on suistanut suomalaiset ulos kotimarkkinoiltaan
Mielipide | 9.9.2025 8:56
Lukijalta: Emme ole heikkolaatuisia, vaan kasvamme tasavertaisiksi ahkeruudella ja työllä
Mielipide | 8.9.2025 15:56
Lukijalta: Budjettiriihessä höynäytysyritys – tämä ei ole Suomen liikuntamyönteisin hallitus
Mielipide | 3.9.2025 13:49
Lukijalta: Arvokkuuden paluu politiikkaan
Mielipide | 4.9.2025 12:15
Lukijalta: Suora puhe ei saa olla rumaa puhetta
Mielipide | 5.9.2025 11:59

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Keskustan Mikko Savola: Ruokaturva ja koulutus on turvattava
Keskusta | 6.9.2025 13:12
Nuorkeskusta: Hallituksen työllisyys- ja kasvutoimet ovat laastaria avohaavan päälle
Uutiset | 3.9.2025 16:18
Lauri Salo ei hae jatkokautta Keskustaopiskelijoiden puheenjohtajana
Keskusta | 28.8.2025 14:09
Keskustanuoret vetoaa hallitukseen: Kuulkaa presidentin vetoomusta
Uutiset | 27.8.2025 12:55
Nuorkeskusta: Hallituksen työllisyys- ja kasvutoimet ovat laastaria avohaavan päälle
Uutiset | 3.9.2025 16:18
Keskustan Mikko Savola: Ruokaturva ja koulutus on turvattava
Keskusta | 6.9.2025 13:12
Lauri Salo ei hae jatkokautta Keskustaopiskelijoiden puheenjohtajana
Keskusta | 28.8.2025 14:09
Keskustanuoret vetoaa hallitukseen: Kuulkaa presidentin vetoomusta
Uutiset | 27.8.2025 12:55

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu

Käyttöehtotekstit tähänRekisteröidy

OstaSiirry maksamaan

Olen unohtanut salasanani »
valinnainen