Yllätystulos: Näin digilaitteiden käyttö vaikuttaa kognitiivisiin taitoihin
Nature Human Behavior -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan digitaalisia laitteita käyttävillä keski-ikäisillä ja sitä vanhemmilla henkilöillä oli 58 prosenttia pienempi riski kognitiivisten taitojen heikkenemiseen kuin niillä, jotka eivät käyttäneet digilaitteita. Tutkimuksesta uutisoi Washington Post.
Tutkijat tekivät systemaattisen meta-analyysin 57 tutkimuksen pohjalta selvittääkseen, onko teknologialle altistuminen parantanut vai vahingoittanut kognitiivisia taitoja niillä aikuisilla, jotka ovat pitkäaikaisesti altistuneet digitaalisille laitteille, kuten älypuhelimille, tableteille ja tietokoneille.
Tutkimuksiin osallistui yli 411 000 aikuista, joiden keski-ikä oli 69 vuotta.
Analyysi paljasti, että teknologialla voi olla rooli aivotoiminnan säilyttämisessä, ei sen heikentämisessä, toteavat tutkimuksen kirjoittajat, kliininen neuropsykologi Jared Benge Texasin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta sekä psykologian ja neurotieteen apulaisprofessori Michael Scullin Baylorin yliopistosta.
− Pitkittäistutkimuksista tai meta-analyysistä kokonaisuudessaan ei löytynyt uskottavaa näyttöä laajalle levinneestä digitaalisesta ”aivovuodosta” tai ”digitaalisesta dementiasta”, joka olisi seurausta digitaalisen teknologian yleisestä, luonnollisesta käytöstä, tutkijat kirjoittavat.
Digilaitteiden käytön aiheuttamista haitoista etenkin nuorten aivoterveyteen on käyty viime vuosina laajaa keskustelua.
Nyt julkaistun tutkimuksen mukaan digitaalisen teknologian käytön ja siihen sopeutumisen haasteet saattavat tarjota ainakin vanhemmille sukupolville aivotoimintaa ylläpitävää kognitiivista stimulaatiota.
Teknologia voi myös helpottaa sosiaalista vuorovaikutusta, joka korreloi seniorien paremman kognitiivisen toiminnan kanssa.