Yllätystulos tutkimuksessa: Istumisen vähentämisestä ei myönteisiä tuloksia
Lisäanalyyseissa tutkijat kuitenkin havaitsivat, että lisääntynyt arkiliikkuminen ja tehokkaasti onnistunut istumisen vähentäminen auttavat
istuminen
Tuore tutkimus: Muistia voi parantaa yksinkertaisella keinolla
Tietotyötä tekeviä hyödyttänee tieto siitä, että jaloittelu tuo muitakin kuin fyysisiä terveyshyötyjä. Tuoreen...
Toimi näin, jos selkäkipu ja runsas istuminen huolestuttavat
Istumisen vähentäminen vähentää myös selkäkipuja. Asia ei ole yllättävä, mutta nyt se on...
Yllättävä tutkimustulos: Kahvi hyödyttää istumatyöläistä
Runsas istuminen on tunnetusti terveydelle haitallista, mutta kahvin juominen voi tuoda yllättävää etua...