Kesällä rakkojen riski kasvaa – Potilaan Lääkärilehti: Näin hoidat rakot oikein
Kesällä on useita tekijöitä, jotka lisäävät rakkojen riskiä.
Koska jalat hikoilevat enemmän, iho on alttiimpi hankaukselle. Myös paljaat jalat liikkuvat vapaammin kengässä. Samoin uudet tai huonosti istuvat sandaalit voivat hangata ihoa
Rakon hoito-ohjeet ovat tiivistetysti seuraavat, kertoo Potilaan Lääkärilehti.
– Puhdista hankautunut alue huolellisesti vedellä ja miedolla saippualla
– Tyhjennä tarvittaessa neste rakosta puhtaalla neulalla
– Peitä rakko ilmavasti, esimerkiksi hengittävällä laastarilla tai rakkolaastarilla
– Vältä lisähankausta ja vaihda tarvittaessa kenkiä
Jos rakko on pieni, ehjä ja kivuton, sitä ei lehden mukaan kannata puhkaista. Iho toimii luonnollisena suojana infektiota vastaan, ja rakkula paranee usein itsestään.
Jos rakko puhkeaa itsestään, alue kannattaa puhdistaa ja suojata haavalapulla tai antibakteerisella laastarilla.
Vakavammat oireet tai diabetes voivat vaatia lääkärillä käyntiä. Samoin jos on huono ääreisverenkierto, kannattaa mennä lääkäriin, Potilaan Lääkärilehti kertoo.