Tutkimus: Tällä kylppärirutiinilla voit vähentää dementian riskiä jopa viidenneksellä
Hammaslääkäriin raahautuminen voi joskus tuntua vaivalloiselta, ikävältä ja kalliilta. Lisäksi moni ei viitsi flossata hammasvälejä aamukiireessä tai väsyneenä pitkän päivän päätteeksi.
Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan säännöllinen purukaluston vilkaiseminen ja pedantti hampaidenhoito kuitenkin kannattaa – sillä voi nimittäin ehkäistä jopa dementiaa.
Itä-Suomen yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan iensairauksista ja hampaiden puuttumisesta kärsivillä on 23 prosenttia suurempi mahdollisuus sairastua muistisairauteen kuin suunsa hyvin hoitaneilla.
Tutkimuksesta uutisoivan Daily Mail -sanomalehden mukaan asiantuntijat suosittelevat suunterveyden säännöllistä ylläpitämistä erityisesti keski-ikäisille.
Käytännössä kyse on siitä, ettei hampaidenpesua ja flossausta kannata jättää väliin. Lisäksi hammaskiven säännöllinen poistattaminen on kannattavaa.
Viimeisen vuosikymmenen aikana huonon suunterveyden ja dementian välinen yhteys on todettu lukuisissa tutkimuksissa.
Tutkijat ovat esimerkiksi epäilleet, että sama ientulehduksia aiheuttava bakteeri voi tehdä tuhoa levitessään aivoihin.
Daily Mailin mukaan suomalaistutkimus ei vielä todista sitä, että huono suunterveys aiheuttaa dementiaa.
Itse asiassa osa asiantuntijoista katsoo, että syy ikäihmisen huonoon hammashygieniaan saattaa olla orastavassa muistisairaudessa.
Itä-Suomen yliopiston tutkijat myöntävät, että nykyisellä tutkimusnäytöllä on vielä mahdotonta tunnistaa ne yksilöt, jotka ovat suurimmassa dementian vaarassa.
He kuitenkin toteavat, että kliinisestä näkökulmasta löydökset korostavat ienterveyden merkitystä dementian ehkäisyssä.