Professori varoittaa vähän tunnetusta tosiasiasta – "Yksi suurimmista harhaluuloista"

Yli puolet sydänperäisistä äkkikuolemista tapahtuu työikäisille, muistuttaa professori Juhani Junttila Oulun yliopistosta.

Junttilan mukaan taustalla on usein sepelvaltimotauti. Se on sairaus, joka voi kehittyä jo nuorena. Tauti olisi kuitenkin pitkälti ennaltaehkäistävissä.

– Yksi suurimmista harhaluuloista on, että sydänsairaudet koskevat vain ikääntyneitä. Todellisuudessa sydän- ja verisuonitaudit voivat alkaa kehittyä jo lapsuudessa, Junttila summaa tiedotteessa.

Junttilan mukaan nuorten keskuudessa yleistyvät tavat, jotka voivat vahingoittaa sydäntä vakavasti.

Sellaisiksi hän mainitsee nikotiinipussien käytön, anaboliset steroidit ja äärimmäiset ruokavaliot.

Nikotiinipussien korkeat nikotiinipitoisuudet kuormittavat verisuonia ja voivat aiheuttaa rytmihäiriöitä. Myös runsasrasvaiset ketogeeniset dieetit ovat aiheuttaneet sydäntapahtumia jopa nuorille hyväkuntoisille ihmisille. 

– Ketoruokavalio voi sopia tietyissä tilanteissa, mutta väärin toteutettuna se voi kiihdyttää sepelvaltimotaudin kehittymistä, Junttila sanoo.

Myös verenpainetauti voi jäädä piiloon vuosiksi ja kuormittaa sydäntä huomaamatta, Junttila huomauttaa.

Hänen mukaansa sydänsairauksia voidaan ehkäistä yksinkertaisilla keinoilla. Esimerkiksi verenpaineen ja kolesterolin mittaaminen viimeistään 30-vuotiaana ovat tehokkaita keinoja.

Olennaista on tupakoinnin ja runsaan alkoholin käytön välttäminen.

Junttilan mukaan sydänterveyttä voisi verrata talonrakennukseen. Sähköjärjestelmän ja putkistojen on toimittava.

Jos verenkierto estyy tai sydämen sähköinen rytmi häiriintyy, seuraukset voivat olla kohtalokkaita.

– Kun sydän joutuu toimimaan jatkuvasti liian kovassa paineessa tai vähähappisissa olosuhteissa, se alkaa vaurioitua ja muodostaa sidekudosta, joka häiritsee sen sähköistä toimintaa. Siitä voi seurata hengenvaarallinen rytmihäiriö tai tukos, Junttila summaa.