Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Terveys

Haluatko elää satavuotiaaksi? Näitä ruokia ”superikääntyjiä” tutkinut kardiologi suosittelee

7.1.2026 22:42
Lue lisää 
Blogi: Annika Saarikko
Annika Saarikko:

Kun olennainen erottuu epäolennaisesta

16.3.2020 16:51, muokattu 16.3.2020 12:05
a– a+
Blogi

Sen lisäksi, että jylläävä koronavirus testaa dramaattisella tavalla terveydenhuoltojärjestelmien kestävyyttä kaikkialla maailmassa, se laittaa meidät ihmiset testiin.

Korona on koettelemus myös ihmisen mielenterveydelle. Sen ääneen lausuminen on tärkeää, jotta voimme yrittää vahvistaa sitkoa ja sietokykyä itsessämme, resilienssiä.

Olemme uudessa maisemassa. Kuin aavikolla, jossa hiekkamyrsky peittää näkyvyyden.

Etsimme järkeviä vastauksia ja totuuksia, tahdomme hallita tilannetta tai edes tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu.  Tarvitsemme tunnetta turvallisuudesta, tarvitsemme tietoa.

Itse huomasin muuttuvani riippuvaiseksi uutisille.  Lauantaina tein sopimuksen itseni kanssa. Päätin, että lopetan jatkuvan kännykkäuutisten ja whatsapp-viestien sekä facebook-päivitysten selaamisen. Jatkuva informaatio tuotti stressinkaltaisen olotilan.

Tämä päätös rauhoitti mieltäni ja käyttäytymistäni. Se rauhoitti myös lastani. Olin taas läsnä.

Päättäjänä saan  tarvittaessa käyttööni kyllä kaiken tarvittavan tiedon.

Emme vielä hahmota, miten erikoinen ajanjakso on edessämme.

Luulen, että emme vielä hahmota, miten erikoinen ajanjakso on edessämme. Globaalitalous niiaa ja maailma menee polvilleen.  

Koemme erikoista yhteyttä kansainvälisesti. Monet maat ovat samassa veneessä. Airoissa on eroa. Huomaan miettiväni, missä hitossa on nyt EU ja yhteinen päätöksenteko?

Joudumme sietämään poikkeuksellisella tavalla epävarmuutta. Kodeista tulee jokaisen maailman keskipisteitä vielä enemmän kuin Santeri Alkio lausahduksessaan aikanaan tarkoitti.

Joudumme arvioimaan aikaa ja sen kulumista uusissa määreissä. Joudumme päättämään, mikä on välttämätöntä, mikä toisarvoista. Joudumme tekemään päätöksiä vain parhaan harkintamme mukaan, vailla totuuksia.

Joudumme sairastamaan ja arvioimaan voimavaroja niin omassa elämässä kuin koko yhteiskunnassa uusiksi. Joudumme testaamaan hermojamme, yhä uudellen ja uudelleen.

Luottamusta päättäjiin, erityisesti maan johtoon, punnitaan poikkeuksellisella tavalla.

Meitä mitataan erityisesti sillä, elämmekö hyvinvointivaltion ideaa todeksi omalla käytöksellämme.

Siis onko yhteiskunta yhtä vahva kuin sen heikoin lenkki, ovatko turvaverkkoa tarvitsevat nyt erityissuojeluksessa, asetammeko heikoimmat ja hauraimmat etusijalle yhteisvastuullisesti? Muistammeko heidät, joilla asiat olivat huonosti jo ennen koronaa – ja heidät, joiden ei ole hyvä olla kodissaan? Kuuluuko uutisissa yhä vain hyväosaisten huolestuneiden ääni?

Emme vielä osaa sanoa, muuttuuko koronan jälkeen joku pysyvästi. Mustelmia meihin ainakin jää. Mutta jalostaako tämä kärsimys meidät? Vai palaammeko vanhaan, kuin painajaisesta heräten. Johtaako tämä jopa järjestelmätason muutoksiin?

Ainut mikä juuri nyt on varmaa, on oikeus ja velvollisuus tutkiskella omaa sisintään. Siksi kirjoitin listan itselleni. Tee Sinäkin omasi.

– Tunnista ja tunnusta, miten maailmaa mullistava virus voi nakertaa mieltä tai ainakin täyttää sen. Ole siis armollinen itsellesi. Yskänpuuska vähän hirvittää, kaupassa ovenkahva ällöttää. Niin kaikkia muitakin.

– Valitse asenteesi, uudelleen joka päivä. Jo ennen kuin nouset sängystä ylös. Keväästä tulee pitkä, jos valitat kaikesta.

– Muista, että moni asia on sittenkin ennallaan ja ihan älyttömän hyvin.

– Elä ihmisiksi. Auta ennemmin kuin vaikeuta.

– Kiitä heitä, joiden ammattinsa vuoksi on nyt palveltava muita.

– Luota huomiseen. Ja asiantuntijoihin, viranomaisiin. Suomeksi: toimi kuten käsketään. Tottele ohjeita. Piste.

– Myönnä, että kriisissä luonteemme kulmakivet tulevat esille. Toinen hössöttää, toinen vetäytyy. Toinen kritisoi kaikkea, toinen vaatii oikeuksiaan kiukuttelemalla. Moni ihan vain on, kuulostelee ja kummastelee. Meistä tulee ääriviivojamme. Siedä sitä.

– Muista, että oma hyvinvointisi ei ole maailman ainut asia.

– Elä todeksi lähimmäisenrakkautta.  Nyt se on enemmän kuin aikoihin teko kuin sana.

– Nauti luonnosta. Sen ilo kuuluu kaikille.

Liian ylevää on vaatia näkemään tässä kaikessa valtavasti mahdollisuuksia. Mutta silti voi kulkea posin puolella, astella kadun aurinkoista laitaa.

Korona ei saa tappaa huumoria. Se yhdistää meitä merkillisellä tavalla. Tänäänkin saa nauraa, jos naurattaa. Vaikka toisten vessapapereille – ennen kaikkea siksi, että ostin sitä varmuuden vuoksi itsekin.

Kun pysähdymme, näemme elämämme selkeämmin. Tahmaisen siirappista ja kulahtaneen nukkaista, mutta totta; jo lyhyessä ajassa olennainen erottuu epäolennaisesta.

Annika Saarikko Annika Saarikko on keskustan puheenjohtaja ja neljännen kauden kansanedustaja Varsinais-Suomesta.

Lue myös

Blogi
Annika Saarikko:

Luottamus hyvään hoivaan

Kipeästi kaivattu ratkaisu hoitajien työkiistaan vakauttaa julkisen sektorin työmarkkinoiden tilanteen. Neuvottelutilanne ennätti kiristyä erittäin...
4.10.2022 9:26
Blogi
Annika Saarikko:

Lapsilisät

Esitykseni perheiden tukemisesta nousevien hintojen kurimuksessa on herättänyt runsaasti keskustelua. Kehuja ja haukkuja...
7.8.2022 9:49
Blogi
Annika Saarikko:

Reilusti historian oikealla puolella

”Varmasti teillä on siellä paljon vaikeita asioita ja tärkeitä kokouksia”, arvioitiin päättäjän työtä...
11.9.2021 10:51

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Blogit

Elsi Katainen:
Ulkopolitiikan realismi, kansainvälinen oikeus ja etupiirien paluu
Blogi | 7.1.2026 10:55
Vesa Kallio:
Hyvinvointivaltio tarvitsee puolustajia
Blogi | 7.1.2026 10:23
Kari Hokkanen:
Kuin kuusikymmentä vuotta sitten
Blogi | 7.1.2026 9:29
Petri P. Pentikäinen:
En ole luonnosta vieraantunut, jos haluan tietää myös eläimen näkökulman
Blogi | 5.1.2026 10:01
Ossi Martikainen:
Suomi ei nouse leikkaamalla vaan yhteistyöllä
Blogi | 2.1.2026 11:46
Näytä lisää

Uusimmat

Kuluvan talven pakkasennätys rikki – Savukoskella mitattiin alle –41 astetta
Uutiset | 8.1.2026 8:30
Trump haluaa paisuttaa Yhdysvaltain puolustusbudjetin 1,5 biljoonaan dollariin
Uutiset | 8.1.2026 7:10
Sotarikollinen vai pelkkä propagandisti – hovioikeudenkäynti venäläisen Voislav Tordenin sotarikossyytteistä alkaa
Uutiset | 8.1.2026 7:00
Ylen kannatusmittaus: SDP jatkaa suosituimpana – rasismikohu ei laskenut perussuomalaisten kannatusta
Uutiset | 8.1.2026 6:49
Trumpin hallinto sanoo pitävänsä Venezuelan öljyn myynnin käsissään ”ennalta määräämättömän ajan”
Uutiset | 8.1.2026 4:20
Trump vaatii määräyksessä Yhdysvaltojen vetäytymistä kymmenistä kansainvälisistä järjestöistä
Uutiset | 8.1.2026 4:13
Yhdysvaltain maahanmuuttoviranomainen ampui auton kuljettajan Minneapolisissa
Uutiset | 7.1.2026 23:36
Haluatko elää satavuotiaaksi? Näitä ruokia ”superikääntyjiä” tutkinut kardiologi suosittelee
Uutiset | 7.1.2026 22:42
Historia | Neljä miestä, yksi jeeppi – Itävallan jako teki Wienistä Euroopan johtavan vakoilukaupungin
Uutiset | 7.1.2026 22:40
Turvottaako? Erikoislääkäri kertoo, milloin on kyse jostain vakavammasta
Uutiset | 7.1.2026 21:35
Näytä lisää

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Unohda kalliit turistirysät – tässä ovat vuoden 2026 parhaat budjettikohteet
Uutiset | 5.1.2026 21:15
Haluatko elää satavuotiaaksi? Näitä ruokia ”superikääntyjiä” tutkinut kardiologi suosittelee
Uutiset | 7.1.2026 22:42
”Ridgwayn lihamylly” käänsi Korean sodan suunnan – punainen vyöry tyssäsi Soulin valtaukseen 75 vuotta sitten
Uutiset | 7.1.2026 21:05
Tässä on Suomen suosituin koirarotu
Uutiset | 5.1.2026 12:17
Yhdysvallat otti haltuunsa viikkoja seuraamansa varjolaivaston aluksen
Uutiset | 7.1.2026 18:13
Keskustan Honkoselta täyslaidallinen kokoomuksen virkanimityksistä: ”Todella kyseenalaista”
Uutiset | 7.1.2026 13:06
Muistatko tämän? – Huikea trilleri sai suomalaiset riisuuntumaan ilkosilleen paukkupakkasessa
Uutiset | 6.1.2026 21:31
Turvottaako? Erikoislääkäri kertoo, milloin on kyse jostain vakavammasta
Uutiset | 7.1.2026 21:35
Lohi kummastelee Häkkäsen puheita – ”Politiikka kaipaisi nyt johtajuutta”
Uutiset | 7.1.2026 9:27
Nelikymppiselle miehelle elinkautinen paloittelumurhaajan murhasta
Uutiset | 7.1.2026 17:02
Unohda kalliit turistirysät – tässä ovat vuoden 2026 parhaat budjettikohteet
Uutiset | 5.1.2026 21:15
Tässä on Suomen suosituin koirarotu
Uutiset | 5.1.2026 12:17
Kirjat | Suomalaispoliisit näkivät läheltä Venäjän muutoksen
Uutiset | 4.1.2026 8:00
Flunssa vai influenssa? Tästä huomaat
Uutiset | 2.1.2026 21:50
Tipaton tammikuu korjaa kehoa laajasti – tutkijat yllättyivät vaikutuksista
Uutiset | 2.1.2026 22:31
Helppo seikka ehkäisee muistisairauksia – Erityisesti tässä iässä
Uutiset | 29.12.2025 22:13
Trump: Kuuba on valmis kaatumaan
Uutiset | 5.1.2026 7:49
S-ryhmän data paljastaa uuden villityksen suomalaisten ostoskoreissa
Uutiset | 30.12.2025 22:26
Venäjän öisissä iskuissa Ukrainaan kuoli kaksi ihmistä – Trump: En usko Ukrainan yrittäneen iskeä Putinin huvilaan
Uutiset | 5.1.2026 7:53
Mikä ihmeen loppiainen? – Vähemmän tunnetusta juhlapäivästä paljastuu yllättävä tieto
Uutiset | 6.1.2026 9:01
Historia | Vuosisadan kylmin joulu hyydytti Suomen 30 vuotta sitten
Uutiset | 24.12.2025 3:20
Tutkijat löysivät kuusi dementian varhaista varoitusmerkkiä – katso lista
Uutiset | 21.12.2025 22:02
Puolalaiset varjelivat ihmeasettaan suurena sotasalaisuutena – saksalaiset eivät käsittäneet, mikä heihin iski
Uutiset | 16.12.2025 21:40
Punatähtinen superhävittäjä puhkaisi reiän rautaesirippuun – neuvostopilotin huima loikkaus toi länsitiedustelulle ennenaikaisen joulun 1976
Uutiset | 20.12.2025 21:20
Miten on mahdollista, että Vaahteramäen Eemeli on kännissä supersuositussa lastenkirjassa? – Tutkija selittää
Uutiset | 26.12.2025 9:01
Rajun taudin aalto uhkaa iskeä: ”Vaarallinen tilanne”
Uutiset | 11.12.2025 22:25
Varoitus: Nyt on pelissä Puolan itsenäisyys
Uutiset | 18.12.2025 20:15
Rotat pyrkivät nyt sisälle – ”Vahingot alkavat tyypillisesti nakertamisesta”
Uutiset | 19.12.2025 22:35
Kyiv Independent: Ukraina iskenyt tärkeälle petrokemian tehtaalle Venäjällä
Uutiset | 23.12.2025 11:30
Saksan Merziltä rajua puhetta Putinista: ”Ei pysähdy”
Uutiset | 15.12.2025 22:02

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Kuluvan talven pakkasennätys rikki – Savukoskella mitattiin alle –41 astetta
Uutiset | 8.1.2026 8:30
Trump haluaa paisuttaa Yhdysvaltain puolustusbudjetin 1,5 biljoonaan dollariin
Uutiset | 8.1.2026 7:10
Sotarikollinen vai pelkkä propagandisti – hovioikeudenkäynti venäläisen Voislav Tordenin sotarikossyytteistä alkaa
Uutiset | 8.1.2026 7:00
Ylen kannatusmittaus: SDP jatkaa suosituimpana – rasismikohu ei laskenut perussuomalaisten kannatusta
Uutiset | 8.1.2026 6:49
Unohda kalliit turistirysät – tässä ovat vuoden 2026 parhaat budjettikohteet
Uutiset | 5.1.2026 21:15
Tässä on Suomen suosituin koirarotu
Uutiset | 5.1.2026 12:17
Kirjat | Suomalaispoliisit näkivät läheltä Venäjän muutoksen
Uutiset | 4.1.2026 8:00
Flunssa vai influenssa? Tästä huomaat
Uutiset | 2.1.2026 21:50

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Keskusta ennen, nyt ja tulevaisuudessa – Suomea suomalaisille, työtä ja turvaa arkeen
Mielipide | 7.1.2026 10:50
Lukijalta: Kun mies päätyy oikeuteen, peli on jo käynnissä
Mielipide | 7.1.2026 10:45
Lukijalta: Sote-palveluihin todellinen uudistus – sosiaalipalvelut takaisin kuntiin
Mielipide | 7.1.2026 10:40
Lukijalta: Järkeä ja realismia pääkaupunkikeskeiseen petokeskusteluun
Mielipide | 5.1.2026 13:33
Lukijalta: Uusi vuosi 2026 ei ala hyvin netittömillä liikuntarajoitteisilla ikäihmisillä Vantaalla
Mielipide | 5.1.2026 12:59
Lukijalta: Ennusteeni eduskuntavaalien 2027 paikkajaosta
Mielipide | 13.10.2025 13:57
Lukijalta: Omaishoitajien jaksamisesta on pidettävä huolta
Mielipide | 2.1.2026 14:33
Lukijalta: Todellisuutta ei voi väistellä pitkään
Mielipide | 2.1.2026 14:29

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Keskustalaiset valtaavat Tampereen kadut tulevana kesänä – isäntäpiirin naruja vetelee esikoiskirjailija
Uutiset | 31.12.2025 8:00
Liikunnan asiantuntija hyppäsi keskustapiirin johtoon
Uutiset | 28.12.2025 8:00
”Täällä asuu todella paljon keskustalaisesti ajattelevia” – piiripomo uskoo keskustan nousevan Uudellamaalla
Uutiset | 27.12.2025 8:00
Niina Örn Varsinais-Suomen Keskustan toiminnanjohtajaksi 
Keskusta | 19.12.2025 13:04
Keskustalaiset valtaavat Tampereen kadut tulevana kesänä – isäntäpiirin naruja vetelee esikoiskirjailija
Uutiset | 31.12.2025 8:00
Liikunnan asiantuntija hyppäsi keskustapiirin johtoon
Uutiset | 28.12.2025 8:00
Tamminiemen joulu oli ihan tavallinen perhejuhla – tai ainakin melkein
Uutiset | 25.12.2020 16:55
”Täällä asuu todella paljon keskustalaisesti ajattelevia” – piiripomo uskoo keskustan nousevan Uudellamaalla
Uutiset | 27.12.2025 8:00

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu

Käyttöehtotekstit tähänRekisteröidy

OstaSiirry maksamaan

Olen unohtanut salasanani »
valinnainen