Tutkimustulos: Ole kiltti, se kannattaa

Ystävällisyys tuottaa positiivista oloa sekä sen kohteena että antajana, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan jo pienilläkin ystävällisillä eleillä on suurempi vaikutus hyvinvointiin kuin aiemmin on ajateltu.

Fortune Well -sivuston jutussa kerrotaan, että elokuussa julkaistussa tutkimuksessa muun muassa testattiin ihmisten reaktioita tilanteessa, jossa he saivat valita, juovatko he puistossa kuuman kaakaon itse vai antavatko sen tuntemattomalle kanssaihmiselle.

75 osallistujaa 86:sta antoi oman kaakaonsa toiselle, ja molemmat osapuolet raportoivat positiivisista tunteista. Tutkimuksen kirjoittaja, Teksasin Austinin yliopiston liiketalouden apulaisprofessori Amit Kumar sanoo, että vastaanottajien reaktiot yllätti sekä antajat että tutkijat.

– Ihmiset saavat hyvänolon tunteita ja voimaa siitä, että he ovat ystävällisiä muille. Kilttien ja huomaavaisten tekojen vastaanottajien tunteiden voimakkuus oli kuitenkin paljon odotettua suurempaa, vaikka itse teko oli pieni.

Kumarin mukaan ihmiset systemaattisesti aliarvioivat ystävällisyyden ja kiltteyden vaikutukset pitkälti siksi, että niiden tärkeää roolia yhteiskunnassa ja sosiaalisissa suhteissa ei yleisesti tunnusteta eikä tunnisteta.

Vaikutukset myös leviävät ja kumuloituvat: ystävällistä kohtelua saaneet ihmiset ovat itsekin valmiimpia auttamaan muita ja kohtelemaan heitä hyvin.

– Kiltteys kannattaa monin tavoin. Jos ihmiset tiedostaisivat tämän ja ymmärtäisivät pientenkin ystävällisten tekojen vaikutukset, se ehkä kannustaisi meitä kohtelemaan toisiamme paremmin, apulaisprofessori arvioi.