Yllätystulos tutkimuksessa: Istumisen vähentämisestä ei myönteisiä tuloksia
Lisäanalyyseissa tutkijat kuitenkin havaitsivat, että lisääntynyt arkiliikkuminen ja tehokkaasti onnistunut istumisen vähentäminen auttavat
kunto
Istumisen vähentäminen ei riitä – tuore tutkimus kertoo, mitä kunnon koheneminen vaatii
Kestävyyskunto ei kehity istumista vähentämällä, vaan siihen tarvitaan vähintään kävelyä tai muuta liikuntaa...