Jalkapalloilu kannattaa – Tutkimus löysi uusia hyötyjä lasten urheilusta
Ohjatun liikunnan kuten harrastaminen liittyy pienempään mielenterveysongelmien riskiin sekä tytöillä että pojilla, mutta pojilla yhteys on paljon voimakkaampi.
Tuoreesta ruotsalaistutkimuksesta kertoo uutispalvelu Duodecim.
Keskeistä näyttäisi olevan noin 10–11 vuoden iässä harrastettu liikunta. Tuolloin fyysisesti aktiivisimmat lapset sairastuivat muun muassa masennukseen ja ahdistukseen selvästi epätodennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka liikkuivat vähänlaisesti.
Kaikenlainen liikunta ehkäisi mielenterveysongelmia, mutta erityisen selviä vaikutukset olivat ohjatun liikunnan kuten jalkapallon tai muun urheilulajin harrastajilla.
Tutkimus julkaistiin British Journal of Sports Medicine -lehdessä. Siihen osallistui 17 000 lasta, joita seurattiin 18-vuotiaaksi saakka.