Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Terveys

Riittävän yöunen kriittinen tuntiraja selvisi tutkimuksessa

9.12.2025 21:23
Lue lisää 
Blogi: Pauliina Maukonen
Pauliina Maukonen:

Kohtuullisen hyvää elämää

27.2.2023 8:35, muokattu 16.9.2024 16:10
a– a+
Blogi

Viime viikolla elämä yllätti minut jälleen. Useamman kerran. Koiranpentumme sairastui ja joutui kalliiseen operaatioon. Perjantaina autostani meni ilmajousitus. Kiireet ja ajo loppuivat siihen. Kallis remontti on tulossa ja lakko viivästyttää varaosan saantia. Ajelen sijaisautolla. 

Onneksi molempiin arjen pieniin katastrofeihin oli vakuutus. Tällä viikolla olisi vielä tarkoitus lähteä pojan kanssa hiihtolomareissuun. Hotellihinnoissa on selvä lomalisä ja kulttuurimatkailukin käy kukkarolle. Muistan jälleen, miksi käyn töissä.

Kaikista pienistä vastoinkäymisistä huolimatta elän liki huolettoman hyvää elämää vailla suuria toimeentulohuolia, kuten muutkin keskituloiset keskiluokkaan kuuluvat Ajatuspaja Alkion tutkimuksen mukaan.

Maksamme veroja, suunnittelemme lomia, voimme valita kaupasta kotimaisia luomutomaatteja, juoda Valion maitoa, paistaa lähellä tuotetun naudan pihvit ja laittaa vielä verkkokaupan tilaukseen nätin Suomessa tehdyn tunikan.

Aurinkopaneelien laskukin saa tipahtaa sähköpostiin. Sekin hoidetaan ajallaan ja ollaan taas piirun verran enemmän sähköomavaraisia. Omakotitalo jää pojalleni energiatehokkaammassa kunnossa sitten aikanaan. Hurraa, keskiluokan ekososiaalinen vastuullisuus!

Kun kuuntelen tuota omaa teiniä, joka fanittaa 13-vuotiaan innolla perussuomalaisia, kuten tuoreen kyselytutkimuksen mukaan muutkin nuoret, mutta puhuu samaan aikaan ilmastonmuutoksesta, jäätiköiden sulamisesta, kulutuksen vähentämisestä ja harrastaa kavereidensa kanssa aktiivisesti kiertotaloutta, alkaa mielessäni jyskyttää: Olemme suurten muutosten kynnyksellä. Maailma ei ole enää entisensä.

Hyvinvointiyhteiskunta on murroksessa. Väestö ikääntyy ja huoltosuhde heikkenee – kuten vähitellen minäkin. Julkinen talous velkaantuu. Kasvun eväät on syöty. Yhteiskunta ja puoluekenttä polarisoituvat. Ukrainassa soditaan. Tässäkö tämä elämä nyt sitten oli?

Hetkinen – ajattele, kysy, kyseenalaista! Jokaisen meidän ja ennen kaikkea yhteiskuntamme olisi hyvä tehdä välitilinpäätös ja tarkastella omia arvojamme.

Faktaa on se, että fossiilitalouteen perustunut talouskasvumme on tullut tiensä päähän. Loppu, finito, slut ja the end! Entiseen ei ole paluuta. 

Alhainen talouskasvu on tutkimusten perusteella ”uusi normaali”. On siis muutettava omia kulutustottumuksia. Faktaa on myös kestävyyssiirtymä ja pakotettu vihreä loikka – halusimmepa sitä tai emme.

Siinä ei meidän keskustalaisten pullikoinnit enää auta.

Haastetaan voitontavoittelu, kilpailu ja kulutus.

Sitra listasi vuoden alussa Ajatuspaja Alkion lailla suurimpia tulevaisuuden haasteita, niin kutsuttuja megatrendejä.

Me Alkiolla haluamme nostaa VTT Seppo Kääriäisen johdolla selvityksestämme esiin hyvinvointiyhteiskunnan elinvoimaistamisen, Sitralla päällimmäiseksi haasteeksi nousi ekologinen jälleenrakennus.

Lähemmällä tarkastelulla puhumme kuitenkin täysin samasta megahaasteesta: Miten hyvä elämä on mahdollista oikeudenmukaisuuden, kohtuullisuuden ja kriisikestävyyden rajoissa? Miten pidämme kaikista huolta?

Ajatuspaja Alkiolla on tähän idea: Meidän edistysmielisten on kyettävä rakentamaan talousmalli, jossa hyvinvointi ei ole enää riippuvainen kasvusta. Sen ratkaisun perustana ovat maapallon kantokyvyn rajat, sosiaalinen oikeudenmukaisuus ja demokratia.

Haastetaan voitontavoittelu, kilpailu ja kulutus. Tehdään itse, korjataan ja pistetään tavarat taas kestämään isältä pojalle. Kriisikestävyys lähtee monipuolisuudesta, omavaraisuudesta ja paikallisuudesta. Nostetaan alkiolainen ylisukupolvisuus kestävyyden synonyymiksi. Siirrytään kohtuutalouteen. 

Ajatuspajamme osallistuu kohtuutalous (englanniksi de-growth) keskusteluun kaksivuotisella tutkimushankkeellaan, joka on nimetty Kolmannen tien kohtuutaloudeksi.

Päätavoitteemme on luoda kokonaisvaltainen visio uudesta yhteiskuntajärjestyksestä eli kolmannen tien kohtuutaloudesta, joka perustuu luonnonvarojen kestävään käyttöön ja oikeudenmukaiseen hyödyntämiseen ja tulonjakoon.

Kohtuutalouden keskiössä on hajautettu yhteiskuntarakenne ja luonnonvarat. Maaseudun näkökulmasta muutos on suuri mahdollisuus. Ensimmäinen raporttimme ilmestyy ennen kesää.

Eduskuntapuolueilla on ollut hyvä yksimielisyys kestävyysloikan tarpeesta. Vaalipopulismi ei saisi tätä nyt horjuttaa. Ratkaisun avaimet ovat tulevalla hallituksella. Enää ei riitä, että tulevaisuudessa asioita yritetään tehdä vähän paremmin, vaan on tehtävä yksinkertaisesti parempia ja kestävämpiä asioita. 

Esitänkin, että seuraavan hallituksen tulee kiireesti perustaa kohtuutalouden politiikkaohjelma miettimään – ei suinkaan julkisen talouden velkaantumisen taittamista parissa hallituskaudessa – vaan kokonaisvaltaista siirtymää yhteiskuntaan, jossa kasvua ei ole, mutta hyvinvointia ja kohtuullisen hyvää elämää on senkin edestä.

Pauliina Maukonen Pauliina Maukonen on keskustan kunta- ja hyvinvointiasioiden asiantuntija. Toiminut aiemmin muun muassa Ajatuspaja Alkion tutkimuspäällikkönä ja keskustan toiminnanjohtajana.

Lue myös

Blogi
Pauliina Maukonen:

Onni yksillä, kesä kaikilla

Kesän herkut eli mansikat ovat tulleet kauppoihin. Pitkän ja työntäyteisen puoluekokousviikonlopun jälkeen päätin...
19.6.2024 10:21
Blogi
Pauliina Maukonen:

Hyvinvointi ja terveys vaarassa

Petteri Orpon hallitus päätti tiistain kehysriihessä menoleikkauksista ja veronkiristyksistä peräti kolmen miljardin edestä....
19.4.2024 10:09
Blogi
Pauliina Maukonen:

Rahalla saa ja junalla pääsee?

Astuin viime viikolla Helsingin rautatieasemalle aamujunasta. Minne tahansa ympärilleni katsoin, minua tuijottivat vastaan...
22.1.2024 10:34

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Blogit

Jari Rauhamäki:
Tarkan pelin paikka
Blogi | 9.12.2025 15:38
Katri Kulmuni:
Suomalaisen musiikin päivänä
Blogi | 8.12.2025 15:22
Juho Pahajoki:
Uskonto, uusliberalismi ja liberaalit arvot: Keskusta arvokysymysten ristipaineessa
Blogi | 8.12.2025 12:54
Tuomas Vanhanen:
Euroopan sairas nainen tarvitsee vaikuttavaa hoitoa
Blogi | 5.12.2025 13:56
Antti Kaikkonen:
Itsenäinen Suomi on puolustamisen arvoinen
Blogi | 4.12.2025 18:31
Näytä lisää

Uusimmat

Näistä työpaikoista suomalaiset haluavat lähteä litomaan – Ja näille aloille he haluavat mennä
Uutiset | 10.12.2025 21:45
Britanniassa maskisuositus ärhäkän ”tautitsunamin” vuoksi
Uutiset | 10.12.2025 21:33
Muista tämä, kun asennat jouluvaloja
Uutiset | 10.12.2025 21:15
Uusi maa kertoo jäävänsä pois Euroviisuista
Uutiset | 10.12.2025 19:32
Tanskalainen tiedustelupalvelu luokittelee Yhdysvallat turvallisuusuhaksi
Uutiset | 10.12.2025 18:21
Kohtalokkaat 30 sekuntia – Louvren koruvarkaat ehtivät livistää juuri ennen poliiseja, kertoo raportti
Uutiset | 10.12.2025 18:15
Nyt iski surkea sää – Ajokeli on huono tai erittäin huono monin paikoin
Uutiset | 10.12.2025 18:08
Naispappeutta vastustava Sley ei saa edelleenkään jakaa ehtoollista Porin rukoushuoneella
Uutiset | 10.12.2025 18:03
Susikiista ryöpsähti kansanedustajien välille: ”Helppo huudella Helsingin lähiöstä”
Uutiset | 10.12.2025 18:00
Rauhannobelistin tytär otti palkinnon vastaan Oslossa – ”Vapauden puolesta täytyy taistella”
Uutiset | 10.12.2025 17:56
Näytä lisää

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Riittävän yöunen kriittinen tuntiraja selvisi tutkimuksessa
Uutiset | 9.12.2025 21:23
Jyrähdys Brysselistä: Nyt USA meni liian pitkälle
Uutiset | 8.12.2025 23:02
Ovaska jyrähtää Länsirata-sotkusta: ”Hallitus on sekaisin kuin seinäkello”
Uutiset | 9.12.2025 17:12
Tutkimus: Pysäyttävä tieto ”kaljamahasta”
Uutiset | 2.12.2025 23:20
IS: Tämä iljetys kulkeutuu yhä useampaan kotiin
Uutiset | 9.12.2025 21:35
Tutkija: Yhdysvallat etenee Euroopan suhteen kohti venäläistyyppistä etupiiriajattelua
Uutiset | 9.12.2025 12:00
Varoitus: Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa lihasmassan menetyksen – ”10 vuoden ikääntyminen”
Uutiset | 8.12.2025 22:10
Orpo Ylelle: Ministeri Adlercreutz on toiminut hallitusohjelman vastaisesti
Uutiset | 9.12.2025 18:59
Brittikenraali soittaa hälytyskelloja: ”Minua huolestuttaa eniten se, mitä aaltojen alla tapahtuu”
Uutiset | 9.12.2025 22:15
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Tyrmistys leviää Venäjällä: Ex-taistelijat pettyivät raskaasti
Uutiset | 2.12.2025 21:04
Huoli heräsi: Aivokuumetta aiheuttava tauti leviää vauhdilla
Uutiset | 3.12.2025 9:10
Historia | Taistelulaivoista viimeinen myöhästyi sodasta – kohtalo vei laivastoparaateihin ja naulatehtaalle
Uutiset | 3.12.2025 21:03
Tässä ovat tämän joulun hittilahjat
Uutiset | 5.12.2025 23:00
Varoitus: Tshernobylin suojakuori ei enää estä säteilyä
Uutiset | 6.12.2025 21:00
Uutta tietoa juurihoidosta: ”Läpimurto”
Uutiset | 5.12.2025 23:12
Tutkimus: Pysäyttävä tieto ”kaljamahasta”
Uutiset | 2.12.2025 23:20
Yllätystieto: Fysioterapia ei välttämättä autakaan tähän – ”Sama vaikutus nähtiin lumehoidolla”
Uutiset | 2.12.2025 21:35
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Suomessa myydyssä kanelissa on myrkkyä, miksi se saa olla markkinoilla?
Uutiset | 9.11.2025 19:00
Tyrmistys leviää Venäjällä: Ex-taistelijat pettyivät raskaasti
Uutiset | 2.12.2025 21:04
Ilmailu | Neuvostoliiton huippuhävittäjän kyseenalainen rekordi: Pudotti kaksi isoa matkustajakonetta ja kuuluisan kosmonautin
Uutiset | 15.11.2025 21:10
Pelätty syöpä tappaa Suomessa nopeammin kuin Ruotsissa – Tässä syy
Uutiset | 9.11.2025 22:01
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Näistä työpaikoista suomalaiset haluavat lähteä litomaan – Ja näille aloille he haluavat mennä
Uutiset | 10.12.2025 21:45
Britanniassa maskisuositus ärhäkän ”tautitsunamin” vuoksi
Uutiset | 10.12.2025 21:33
Muista tämä, kun asennat jouluvaloja
Uutiset | 10.12.2025 21:15
Uusi maa kertoo jäävänsä pois Euroviisuista
Uutiset | 10.12.2025 19:32
Tutkimus: Tämä naposteltava parantaa muistia
Uutiset | 3.12.2025 23:10
Selkkaus ydinsukellusveneiden tukikohdan yllä – Ranska avasi tulen
Uutiset | 5.12.2025 14:35
Tyrmistys leviää Venäjällä: Ex-taistelijat pettyivät raskaasti
Uutiset | 2.12.2025 21:04
Huoli heräsi: Aivokuumetta aiheuttava tauti leviää vauhdilla
Uutiset | 3.12.2025 9:10

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Ilmainen pneumokokkirokote kaikille 65-vuotiaille
Mielipide | 10.12.2025 13:31
Lukijalta: Kaksi eri todellisuutta
Mielipide | 10.12.2025 12:35
Lukijalta: Kaksoisraide Saimaan kanavaa korvaamaan
Mielipide | 10.12.2025 12:30
Lukijalta: Suomi säästötoimien jälkeen
Mielipide | 9.12.2025 13:04
Lukijalta: Suosi suomalaista – Silakat tai muikut eivät ole pieniä joulukaloiksi
Mielipide | 8.12.2025 10:47
Lukijalta: Veikkaus peri maksamansa voiton takaisin
Mielipide | 4.12.2025 9:12
Lukijalta: Voisiko yrittäjä–perhelääkäri olla keskustan tapa turvata lähipalvelut koko maassa?
Mielipide | 5.12.2025 10:41
Lukijalta: Piispa Mari Leppänen ja tuntolevyn merkitys
Mielipide | 8.12.2025 13:52

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Kurvinen lahjoittaa joulukorttirahat mielenterveystyöhön
Uutiset | 10.12.2025 14:13
Keskustanuoret: Alhainen syntyvyys pakottaa uudistamaan asepalvelusjärjestelmää – ”Toimia vaaditaan jo pian”
Uutiset | 8.12.2025 16:12
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Keskustanuoret: Alhainen syntyvyys pakottaa uudistamaan asepalvelusjärjestelmää – ”Toimia vaaditaan jo pian”
Uutiset | 8.12.2025 16:12
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle
Uutiset | 29.11.2025 18:34
  • Sample Page

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu

Käyttöehtotekstit tähänRekisteröidy

OstaSiirry maksamaan

Olen unohtanut salasanani »
valinnainen