Tiesitkö? – Näin ehkäiset silmien palamisen auringossa
Auringon vaaroihin kiinnitetään nykyään paljon huomiota, ja moni tiedostaa auringon haitalliset vaikutukset ihon kannalta.
Harva kuitenkaan tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat palaa auringossa. Asiasta kertoo Potilaan Lääkärilehti.
Sen mukaan silmät voivat palaa erityisen herkästi tilanteissa, joissa auringon valo heijastuu useasta eri suunnasta. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi veneily ja keväthangilla hiihtäminen.
Silmän pinnan sarveiskalvo voi vaurioitua auringon ultraviolettisäteilyn seurauksena. Tätä tilaa kutsutaan lumisokeudeksi, ja sen oireita ovat silmien kipu, punoitus ja valonarkuus.
Potilaan Lääkärilehden mukaan silmien pitkäaikainen altistus auringolle aiheuttaa pysyviä vaurioita, jotka voivat lopulta altistaa harmaakaihille ja silmänpohjan rappeutumiselle.
Helpoin tapa ehkäistä silmien palaminen on hyvien aurinkolasien käyttö.
Lasien olisi tärkeää olla täysin ultraviolettisäteilyä suodattavat. Ominaisuus selviää merkinnästä ”UV 100%” tai ”UV 400”. Varmin tapa ostaa tällaiset aurinkolasit on hankkia lasit optikolta.
Myös lipallinen hattu suojaa silmiä auringolta.