Open Navbar
Close Navbar
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
Lataa Suomenmaa-sovellus: IOS / Android
  • Mediatiedot
  • Toimitus
  • Palaute ja juttuvinkki
  • Lataa uutissovellus
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Mielipiteet
  • Tapahtumat
  • Tarinat
Haku
Terveys

”Otettava tosissaan heti” – Kohta jyllää tauti, joka on osalle erityisen vaikea

1.12.2025 22:01
Lue lisää 
Ampumaurheilu
Reetta Paavola innostui kilpailemaan urheiluammunnassa kesällä 2020. Viime vuonna hän tuli valituksi Suomen IPSC-ammunnan naisten maajoukkueeseen. (Kuva: Maija Pylväs)

Kun Reetta Paavola tarttui ensimmäistä kertaa aseeseen, sydän hakkasi ja hikoilutti – nyt urheiluammuntaa harrastavan naisen tähtäimessä ovat MM-kisat

Maija Lehtovirta 15.5.2022 9:30, muokattu 16.5.2022 8:48
a– a+
Ampumaurheilu

Kun toholampilainen Reetta Paavola, 24, tarttui neljä vuotta sitten ensimmäistä kertaa aseeseen, sydän hakkasi ja hikoilutti. Kaveri oli houkutellut reserviläisyhdistyksen järjestämiin tutustumisammuntoihin, jossa kokeiltiin kiväärillä ampumista. 

– Jännitti ihan hirveästi ja aseista lähtenyt pauke oli niin kova, että ajattelin, etten enää ikinä. Jostain syystä päädyin kuitenkin uudestaan ja uudestaan radalle, Paavola kertoo. 

Kiinnostus heräsi myös muihin reserviläisten tapahtumiin: erätaitokursseille ja naisten vapaaehtoisille kursseille. Niiden myötä Paavola ajatteli, että armeija voisi olla hänen juttunsa, ja niinpä matka kävi armeijan harmaisiin Sodankylään kesällä 2019. 

Jo ennen armeijaa tutuksi tuli myös pistooliammunta. Paavola pääsi kokeilemaan sellaisia aseita, joita käytetään urheiluammunnaksi laskettavassa practical-lajissa. 

– Kiinnostuin practicalista nimenomaan siksi, että se on urheiluammuntaa. Intin aikana hankin pistooliluvat, ostin oman aseen ja aloin harjoitella enemmän.

Suomen Ampumaurheiluliiton (SAL) alainen practical-kilpailu koostuu osuuksista, jotka testaavat ampuma- ja aseenkäsittelytaitoa. Kilpailija liikkuu pahvitauluja sekä kaatuvia metallitauluja sisältävällä radalla, jossa ei ole vakioituja osuuksia: suoritukset ovat siis aina erilaisia. 

– Aluksi minulla ei ollut minkäänlaisia kilpailuhaaveita. Radalla käyminen oli vain hauskaa viikonlopputekemistä, Paavola muistelee. 

Kesällä 2020 hän päätyi kuitenkin suorittamaan kilpailemiseen tarvittavan turvallisen ampujan statuksen, ja loppukesästä edessä oli ensimmäiset kisat. Turvallisen ampujan testiin kuuluu päivän mittainen kurssi sekä ampumatesti, joka pitää päästä hyväksytysti läpi. 

Practical-ammunnan Paavola tiivistää niin, että kyseessä on ampumalaji, jossa nopeus ja tarkkuus yhdessä ratkaisevat. Suoritus voi kestää sekunneista minuutteihin ja laukausten määrät vaihtelevat. Tulos määräytyy osumapisteiden ja suoritukseen käytetyn ajan osamääränä. 

– Ei ole mitään väliä, jos olet lännein nopein ampuja, jos et osu tauluun. Jos taas haet pelkkiä hyviä osumia, mutta et tee sitä nopeasti, sekään ei riitä. Lajin viehätys piilee siinä, että pitää tasapainoilla näiden kahden välillä. 

Practical-ammunnassa ei yhdistetä aseita, vaan on erikseen kisat pistoolille, kiväärille ja haulikolle, joista pistoolikisat ovat yleisimpiä. Sovelletussa reserviläisammunnassa (SRA) käytetään kaikkia asetyyppejä samassa kilpailussa, mutta pääpaino on kiväärillä. 

Myös fysiikalla ja voimalla on merkitystä practicalissa. 

– Mielestäni fysiikka ratkaisee paljon siinä, miten nopeasti pääsee hyvään ampuma-asentoon, kun ammutaan vaikka kyykkyasennosta tai makuulta. Ja koska suorituksilla juostaan paljon, niin siinä hengästyy ja aseenkäsittely vaikeutuu varsinkin kiväärillä tähtäämisen kanssa.

Ampumisen myötä Paavola on mukana reserviläistoiminnassa. Kuva: Maija Pylväs

Eniten Paavolaa on yllättänyt se, että henkinen puoli on niin isossa roolissa kisasuorituksen aikana. 

– Kisassa tulee mukaan myös henkinen puoli, jota ei voi harjoitella radalla yksin. Kisassa katsotaan, kestääkö pää ja pysytkö tarpeeksi rauhallisena. Toisaalta tämä on asia, joka lajin harrastamisessa kiehtoo. 

Paavola sanoo, että adrenaliini kisatilanteessa tuo suoritukseen lisää haastetta. 

– Vaikka kuinka treenaat ja kuivaharjoittelet kotona, kisassa mukaan tulee jännitys, mikä vaikeuttaa suoritusta. 

Turvallisuusmääräykset practical-ammunnassa – ja ylipäätään aseharrastuksessa – ovat Paavolan mukaan todella tiukat. Pienikin rike johtaa hylkäämiseen koko kilpailusta: varoituksia ei tässä lajissa anneta. 

– Jos on esimerkiksi sormi liipaisimella väärässä kohdassa, niin se on heti hylsy ja lähdet kotiin. Turvallisuus on se pääjuttu.

Kisassa katsotaan, kestääkö pää ja pysytkö tarpeeksi rauhallisena. 

Kesäisin Paavola suuntaa vähintään joka toinen päivä radalle joko harjoittelun tai kisojen merkeissä. Aseen lisäksi tarvitaan kuulosuojaimet, suojalasit, asevyö, lippaat sekä patruunat. Paavola ampuu 9 mm:n pistoolilla ja .223-kaliiperin AR15-tyyppisellä kiväärillä. 

– Jos olisi patruunaa rajoittamattomasti käytössä, voisi ampua enemmänkin. Kallein kustannuserä tässä harrastuksessa on aseen lisäksi nimenomaan patruunat, koska sitä menee niin paljon. Toki rahaa menee myös kisareissuihin, sillä usein kisat järjestetään Etelä-Suomessa. 

Oulun Hiukkavaarassa harjoittelevaa Paavolaa harmittaa se, että Oulusta lakkautettiin sisäampumarata – sille olisi tarvetta etenkin talvisaikaan. Tässä vaiheessa kuvioihin tuleekin kuivatreenaus, jota aseharrastajat tekevät kotioloissa. 

– Kotona harjoitellaan aseen käsittelyä ja ikään kuin ampumalla minitauluihin ilman patruunoita. Paljon voi harjoitella pelkästään kuivana, mutta ampumisessa tulee sitten mukaan rekyyli eli aseen potkaisu ja sen hallinta. 

Urheiluammunnan tueksi ja lisäksi Paavola käy juoksemassa, hiihtää sekä harrastaa palloilulajeja – kesäisin etenkin pesäpalloa. 

– Voimaharjoittelua pitäisi tehdä enemmän, että jaksaisi kantaa painavaa kivääriä. 

Ampumisen myötä Paavola on mukana reserviläistoiminnassa. Sitä kautta vapaa-ajan tekemisiin kuuluu myös marssiminen, mikä tarkoittaa käytännössä 20–50 kilometrin mittaisia kuntomarsseja. 

– Kuntomarsseilla vedetään maiharit jalkaan ja kävellään pitkin Oulua. Sotilassarjassa pitää olla vähintään kymmenen kiloa tavaraa kannossa koko ajan.

Viime syksynä Paavolan ampumisharjoittelusta tuli entistä tavoitteellisempaa, sillä hänet valittiin alkuvuodesta 2021 Suomen IPSC-ammunnan naisten maajoukkueeseen. 

– Luin somesta, että maajoukkueeseen haetaan lisää naisampujia. Tuli sellainen olo, että minun pitäisi olla tuolla, joten aloin treenaamaan laina-aseella. Tammikuussa 2021 oli Tampereella karsinnat, joista minut sitten valittiin joukkueeseen. 

Oulun ammattikorkeakoulusta tammikuussa 2022 agrologiksi valmistunut Paavola työskentelee nyt johtavana lomittajana Toholammilla. Paavolan joukkue harjoittelee kuukausittain yhdessä, ja heitä valmentaa moninkertainen arvokisamitalisti Raine Peltokoski.  

– Kun lähtee ulkomaille, jossa on uusi ympäristö ja eri ilmasto, niin kyllähän siinä pitää olla jo sitä kokemusta kisatilanteista.  

Tavoitteet maajoukkueampujalla on selkeät. 

– Ajatuksena on, että pääsisin ulkomaille kisaamaan ja suurimpana tavoitteena on seuraavat kiväärin MM-kisat.

Oulun Hiukkavaarassa harjoittelevaa Paavolaa harmittaa se, että Oulusta lakkautettiin sisäampumarata. Sille olisi tarvetta etenkin talvisaikaan. Kuva: Maija Pylväs

Juttu on julkaistu alun perin Suomenmaan aikakauslehdessä lokakuussa 2021. Juttua on päivitetty Paavolan agrologiksi valmistumisen ja nykyisen työn osalta. Lehden voit tilata täältä. Digilehden irtonumeroita voit ostaa täältä.

Lue myös

Suomalaisella on keskimäärin 11 ystävää, kertoo tutkimus

Internetin kautta syntyneet ystävyyssuhteet eivät ole kovin yleisiä, mutta työpaikalla syntyneet ovat.
2.12.2025 19:32

Keskustaedustajat protestoivat hallituksen heikennyksiä maahanmuuttajien lasten opetukseen – "Edesvastuutonta"

Keskustan edustajat paheksuvat hallituksen esittämiä koulujen aamu- ja iltapäivätoiminnan maksukorotuksia ja heikennyksiä maahanmuuttajalasten...
2.12.2025 18:44

Työntekijän sormi imeytyi kuljetinlinjan nieluun – yhtiölle tuomio työturvallisuusrikoksesta

Pohjois-Savon käräjäoikeus on tuominnut Lehtisepät Oy:n ja kaksi yhtiön edustajaa työturvallisuusrikoksesta. Asiasta kertoo...
2.12.2025 18:19

Aihetunnisteet

ampuminen practical-ammunta

Viidesti viikossa kiinnostavimmista sisällöistä koostettu uutispaketti sähköpostiisi?

Tilaa Suomenmaan ilmainen uutiskirje.

Luetuimmat

  • Päivä
  • Viikko
  • Kuukausi
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19
Toimittajalta | Essayahin susijahtilaki on täysi susi – luokatonta valmistelua ei voi hyväksyä
Uutiset | 1.12.2025 17:13
Nato-pomolta raju lausunto – Kreml sauhuaa
Uutiset | 1.12.2025 22:15
”Otettava tosissaan heti” – Kohta jyllää tauti, joka on osalle erityisen vaikea
Uutiset | 1.12.2025 22:01
FT: Eurooppalaisen vaatejätin tuotteet palasivat Venäjälle
Uutiset | 2.12.2025 8:20
Varusmies kuoli taisteluharjoituksessa Vuosangan harjoitusalueella
Uutiset | 1.12.2025 14:17
HS: Purra kertoo syyn PS:n kannatuslaskuun
Uutiset | 28.11.2025 11:07
Hämmennys leviää: Altistaako tämä suosittu liikuntamuoto syövälle?
Uutiset | 2.12.2025 8:30
Ultraprosessoidun ruoan syömisestä löytyi jälleen uusi ja vakava riski
Uutiset | 1.12.2025 21:59
Lappeenrannassa UPM:n tehtaalla tulipalo – vaaratiedote peruttu
Uutiset | 2.12.2025 8:01
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50
Suolen umpipussitaudin taustalla on usein länsimaissa tuttu ongelma
Uutiset | 29.11.2025 15:19
Puolustusministeriön uusi pomo: Kylmäävä havainto Venäjästä
Uutiset | 27.11.2025 17:37
Pitäisikö lakkautettuja varuskuntia palauttaa? Kaikkonen nostaa esiin Pohjois-Karjalan prikaatin
Uutiset | 27.11.2025 12:05
Moni ei tunnista ikävää sairautta, sanoo tutkimus – ”Voi johtaa pysyviin arpiin”
Uutiset | 27.11.2025 22:11
Sudentappolaki kuohautti eduskunnassa – ”Eihän tällä ole järjen kanssa yhtään mitään tekemistä”
Uutiset | 25.11.2025 18:18
Tutkijoiden huoli heräsi kasvipohjaisista lihankorvikkeista: ”Olimme yllättyneitä”
Uutiset | 24.11.2025 23:03
Tutkimus: Tämä ennustaa pidempää ikää ja parempaa elämänlaatua
Uutiset | 27.11.2025 21:30
Rankka tauti lähti leviämään talven kynnyksellä: ”Ennennäkemätöntä”
Uutiset | 17.11.2025 23:10
Vakava terveysvaroitus miljoonien ihmisten suosimasta valmisteesta
Uutiset | 6.11.2025 9:10
Yleinen sairaus aiheuttaa verenvuotoja aivoihin: ”Älä jätä huomiotta”
Uutiset | 5.11.2025 11:00
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Näiden oireiden alkaessa lääkäriin on jo kiire
Uutiset | 6.11.2025 9:30
Suomessa myydyssä kanelissa on myrkkyä, miksi se saa olla markkinoilla?
Uutiset | 9.11.2025 19:00
Tutkimus: Tämä rutiini suojaa muistisairaudelta
Uutiset | 5.11.2025 9:35
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Harvardin aivotutkimus: Tämä määrä alkoholia on erityisen kriittinen
Uutiset | 8.11.2025 23:05
Pelätty syöpä tappaa Suomessa nopeammin kuin Ruotsissa – Tässä syy
Uutiset | 9.11.2025 22:01

Uusimmat

Suomalaisella on keskimäärin 11 ystävää, kertoo tutkimus
Uutiset | 2.12.2025 19:32
Keskustaedustajat protestoivat hallituksen heikennyksiä maahanmuuttajien lasten opetukseen – ”Edesvastuutonta”
Uutiset | 2.12.2025 18:44
Työntekijän sormi imeytyi kuljetinlinjan nieluun – yhtiölle tuomio työturvallisuusrikoksesta
Uutiset | 2.12.2025 18:19
Venäjän presidentti Putin sanoo Venäjän olevan valmis sotaan Eurooppaa vastaan
Uutiset | 2.12.2025 17:54
Ukrainan delegaatio saattaa tavata Witkoffin ja Kushnerin Euroopassa keskiviikkona
Uutiset | 2.12.2025 17:42
Suomalaiset syövät vähemmän kalaa ja enemmän lihaa kuin muut pohjoismaalaiset
Uutiset | 2.12.2025 16:48
Neljä Husin lääkäriä teki kantelun Lasse Lehtosesta Oikeuskanslerinvirastoon
Uutiset | 2.12.2025 16:25
Olemme teille ikuisesti kiitollisia, presidentti Stubb sanoi veteraaneille ja lotille
Uutiset | 2.12.2025 16:09
EU-komission entinen varapuheenjohtaja otettiin kiinni petosepäilyjen vuoksi
Uutiset | 2.12.2025 15:32
Valtiovarainvaliokunta muutti kaivosveron jakosuhdetta ja haluaa uuden mallin
Uutiset | 2.12.2025 14:54
Näytä lisää

Toimitus suosittelee

Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
”Keskittämisprojekti” hirvittää – Nyt puhuvat valtion ohjaukseen joutuneiden sote-alueiden keskustalaiset
Uutiset | 25.11.2025 17:31
Toimittajalta | Keskusta päästi irti sinipunapeikon – kiistelty hallituspohja on perinteinen tupailtojen kauhu
Uutiset | 24.11.2025 16:51

Uutiset

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Suomalaisella on keskimäärin 11 ystävää, kertoo tutkimus
Uutiset | 2.12.2025 19:32
Keskustaedustajat protestoivat hallituksen heikennyksiä maahanmuuttajien lasten opetukseen – ”Edesvastuutonta”
Uutiset | 2.12.2025 18:44
Työntekijän sormi imeytyi kuljetinlinjan nieluun – yhtiölle tuomio työturvallisuusrikoksesta
Uutiset | 2.12.2025 18:19
Pohjois-Korean kouluihin uusi pakollinen kieli
Uutiset | 27.11.2025 22:04
Jyrähdys Saksasta: Nyt alkaa olla kiire
Uutiset | 28.11.2025 21:15
Nyt tuli Kremlistä kylmä suihku: ”Ei myönnytyksiä”
Uutiset | 26.11.2025 14:50

Mielipiteet

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Lukijalta: Toimiva liikenneinfrastruktuuri tukee ihmisten elinoloja
Mielipide | 2.12.2025 15:25
Lukijalta: Keskustan suuntana keskiluokan etupuolue?
Mielipide | 2.12.2025 15:16
Lukijalta: Aika on joulun arvokkain lahja
Mielipide | 2.12.2025 12:42
Lukijalta: Miksi Belgia jarruttaa Ukrainan tukemista?
Mielipide | 2.12.2025 9:49
Lukijalta: Suomen ehdotus on pahasti myöhässä – saattaa silti toteutua
Mielipide | 27.11.2025 15:36
Lukijalta: Kun pulla tulkitaan riskiksi, hukkaamme jotain olennaista
Mielipide | 27.11.2025 15:02
Lukijalta: Muovi ei kuulu peltoon – eikä sen ongelmaa voi enää lakaista mullan alle
Mielipide | 28.11.2025 9:31
Lukijalta: Meidän velvollisuutemme on suojella metsiä
Mielipide | 25.11.2025 10:09

Keskusta

  • Uusimmat
  • Luetuimmat
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle
Uutiset | 29.11.2025 18:34
Kurviselta avaus: Puolustusvoimien aluetoimisto Kauhavalle
Uutiset | 2.12.2025 11:25
Tuomas Kettusen usko aluepolitiikan voimaan ei horju – ”Se ei ole keneltäkään pois”
Uutiset | 30.11.2025 8:00
Eveliina Lohko Keskustan Karjalan Keskustan johtoon – Piiri vaatii apua Itä-Suomelle
Uutiset | 29.11.2025 18:34
  • Uutiset
  • Keskusta
  • Näkökulmat
  • Blogit
  • Tapahtumat

Toimitus

[email protected]
[email protected]

Hel­sin­gin toi­mi­tus
Apol­lon­ka­tu 11 A Hel­sin­ki

Toimitus

Lataa uutissovellus Lähetä juttuvinkki Lähetä palautetta Mediatiedot

Järjestöpalstan ilmoitukset Keskustan piiritoimistojen kautta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste


Seuraa Suomenmaata

✖

Kirjaudu sisään

Syötä tunnuksesi alla oleviin kentiin. Jos sinulla ei ole vielä tunnusta, voit rekisteröityä täällä.

Näköislehti vaatii voimassaolevan tilauksen. Tilaa Suomenmaa täällä.

Olen unohtanut salasanani
Rekisteriseloste